460180
13
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/51
Nächste Seite
B
21B 20
Als u de trainingsvoorkeuren instelt, geeft u eerst op of u een trainingsprofiel, een
BasicSet of een training met de BasicUse-optie wilt voorprogrammeren.
BasicUse (E0)
BasicUse is een eenvoudige functie voor het trainen. U hoeft namelijk niets in te
stellen voordat u start met deze trainingsfunctie. Er worden geen hartslaglimieten
gebruikt bij deze functie. Tijdens het trainen verschijnen de volgende optionele
waarden op het display:
actuele hartslag of gemiddelde hartslag van de training
stopwatch
tijd
tussen - en rondetijden
ontspanningsgraad
Instellen van de trainingsgegevens
Meet uw basis ontspanningsgraad voor optimale resultaten:
in de situatie die het meest overeenkomt met de situatie waarin
u de ontspanningsgraad zult gebruiken.
altijd op dezelfde manier (bijvoorbeeld liggend), plaats en tijd.
Update de basiswaarde één keer per maand of telkens wanneer u de waarde
in andere situaties wilt gebruiken.
Om door te gaan met het instellen van uw gegevens, drukt u op de stop-knop. Door
deze knop ingedrukt te houden, keert u terug naar de tijdweergave.
Bovendien kunt u het calorieverbruik tijdens de trainingssessie en het percentage van
uw maximum hartslag bijhouden. Let op: dit is alleen mogelijk als
u alle gebruikersgegevens heeft ingesteld en de OwnCal functie heeft ingeschakeld.
Trainingsprofiel (Profil E1-E7)
Exercise profile begeleidt u met maximaal zes voorprogrammeerbare fasen door de
training. U kunt de trainingsprofielen een naam geven, bijvoorbeeld een naam die
het soort training aangeeft. Profielen zijn onder meer handig voor veelzijdige
trainingen met meerdere opeenvolgende fasen, zoals intervaltrainingen.
Tijdens de training kunt u dezelfde optionele waarden als bij de BasicUse-functie op
het display zien. Voor elke fase kunt u hartslaglimieten en maximaal 30 intervallen en
herstelperioden instellen.
BasicSet (E8)
BasicSet is een voorprogrammeerbare trainingsset, maar eenvoudiger dan een
trainingsprofiel. Hoewel de set geen fasen biedt, kunt u de trainingssessie met drie
timers en een herstelperiode wel onderverdelen. Met de drie instelbare
hartslaglimieten kunt u uw workouts controleren en voor de juiste intensiteit zorgen.
Tijdens de training kunt u dezelfde optionele waarden als bij de BasicUse-functie op
het display zien.
S810i manual NLD A.pm6 30.7.2002, 07:5420-21
13

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Polar S810i wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Polar S810i

Polar S810i Bedienungsanleitung - Englisch - 51 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info