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BENUTZEN EINES VORPROGRAMMIERTEN
PROGRAMMS
1
. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
S
ieheEINSCHALTENDESLAUFTRAINERSauf
Seite18.
2. Wählen Sie ein voreingestelltes Programm.
WennSiedenmanuellenModus,einProgramm
oderdeniFit-Trainingsmodusgewählthaben,
drückenSiedieMenütaste,umzumHauptmenü
zurückzukehren.
UmeinvoreingestelltesProgrammzuwählen,be-
nutzenSiedieAuf-undAb-Tastennebender
Eingabetaste[ENTER]undmarkierenSieWORK-
OUTS.DrückenSiedieEingabetaste.DrückenSie
danndieAuf-undAb-Tasten,umdiegewünschte
TrainingskategoriezuwählenunddrückenSie
danndieEingabetaste.Siekönnenauchdie8
Kalorienprogrammtasten[8CALORIEWORK-
OUTS]oderdie12Leistungsprogrammtasten
drücken[12PERFORMANCEWORKOUTS].
WennmaneinLeistungsprogrammwählt,benutzt
mandieAuf-undAb-Tasten,umdiegewünschte
Trainingskategoriezuwählen.DrückenSiedann
dieEingabetaste.
BenutzenSiedieAuf-undAb-Tasten,umdas
gewünschteProgrammzuwählen.Wennmanein
Programmauswählt,gibtdasDisplaydenNamen,
dieLaufzeit,diemaximaleGeschwindigkeitsein-
stellung,maximaleNeigungeinstellungundeinen
QuerschnittderGeschwindigkeitseinstellungendes
Programmsan.DrückenSiedieEingabetaste.
Anmerkung:WennmaneinLeistungsprogramm
wählt,dannerscheintdieTrainingsdauernichtam
Display.
3. Fangen Sie an.
DrückenSiedieStarttaste[START]oderdie
Geschwindigkeitserhöhungstaste[SPEED],um
dasProgrammzustarten.EinenMoment,nach-
demdieTastegedrücktwurde,wirdsichder
Lauftrainerautomatischandieerste
G
eschwindigkeits-undNeigungseinstellungdes
Programmsanpassen.HaltenSiesichanden
H
altegriffenfestundfangenSieanzugehen.
JedesvoreingestellteProgrammistinAbschnitte
unterteilt.JeeineGeschwindigkeitseinstellungund
eineNeigungseinstellungsindfürjedenAbschnitt
vorprogrammiert.Anmerkung:Eskannvorkom-
men,dassdieselbeGeschwindigkeit-seinstellung
und/oderdieselbeNeigungseinstel-lungbei
aufeinanderfolgendenAbschnitteneinprogram-
miertist.
WährenddesPro-
rammsgibtder
QuerschnittIhren
Fortschrittan.Der
blinkendeAbschnitt
desQuerschnitts
entsprichtdem
laufendenAbschnittdesProgramms.DieHöhe
desblinkendenAbschnittsgibtdie
Geschwindigkeitseinstellungdeslaufenden
Abschnittsan.
AmEndejedenAbschnittserklingteineSerievon
TönenunddernächsteAbschnittimQuerschnitt
beginntzublinken.Wennfürdennächsten
AbschnitteineneueGeschwindigkeits-oder
Neigungseinstellungvorprogrammiertist,danner-
scheintdieGeschwindigkeitund/oderdieNeigung
amDisplayundderLauftrainerwirdsichautoma-
tischaufdieneuenEinstellungeneinrichten.
DasProgrammgehtsoweiter,bisderletzte
AbschnittdesQuerschnittsamDisplayblinktund
derletzteAbschnittbeendetist.DasLaufband
kommtallmählichzumStehen.Anmerkung:Wenn
einDistanzprogrammodereinKalorienprogramm
zuEndeläuft,dannbeginnteinCooldownunddas
LaufbandkommtlangsamzumStehen.
LaufenderAbschnitt
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