Bedienungsanleitung Pro-form POWER 1295i - PFTL11716 (Seite 23 von 44) (Englisch)

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If you press one of the numbered speed buttons,

the walking belt will gradually change speed until it

reaches the selected speed setting.

To select a speed setting that includes a decimal—

such as 3.5 mph—press two numbered buttons in

succession. For example, to select a speed setting

of 3.5 mph, press the 3 button and then immedi-

ately press the 5 button. Note: This will not function

if the console is set to metric units.

To stop the walking belt, press the Stop button. To

restart the walking belt, press the Start button.

4. Change the incline of the treadmill as desired.

To change the incline of the treadmill, press the

Incline increase and decrease buttons or one of the

numbered incline buttons. Each time you press one

of the buttons, the incline will gradually change until

it reaches the selected incline setting.

Note: The first time you adjust the incline, you must

first calibrate the incline system (see step 4 on

page 31).

5. Monitor your progress with the displays.

The console

offers sev-

eral display

modes. The

display mode

that you select

will determine

which workout

information is

shown. To select the desired display mode, simply

flick or slide the screen. You can also view addi-

tional information by touching the red boxes on the

screen.

As you walk or run on the treadmill, the screen can

show the following workout information:

• The incline level of the treadmill

• The elapsed time

• The time left (the manual mode does not have a

time left countdown)

• The approximate number of calories you have

burned

• The approximate number of calories you are

burning per hour

• The distance that you have walked or run

• The number of vertical feet you have climbed

• The speed of the walking belt

• A track representing 1/4 mile (400 m)

• Your pace in minutes per mile

• Your current lap number

• Your heart rate (see step 6)

If desired, adjust the volume

by pressing the volume but-

tons on the console.

To pause the workout, touch one of the menu

buttons or press the Stop button on the console. To

continue the workout, touch the Resume button or

the Start button. To end the workout session, touch

the End Workout button.

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Pro-form POWER 1295i - PFTL11716 Seite 23

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