Bedienungsanleitung Reebok i-Run 4.0 (Seite 11 von 16) (Deutsch, Englisch, Dänisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Türkisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch)

738129

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/16

Nächste Seite

reebokﬁtness.com 21

NORSK

SVENSKA

KNAPPFUNKTIONER

STARTA: Tryck för att starta, löpbandet börjar röra sig.

STOPPA/PAUS: Tryck för att stoppa, löpbandet saktar

ned innan det stannar helt.

PROGRAM: Väljer önskat program (P1-P12, FAT).

MODE: För val av nedräkningsläge för distans,

kalorier, steg och tid.

HASTIGHET +: Tryck på den här knappen för att öka

hastighet/värde.

HASTIGHET -: Tryck på den här knappen för att mins-

ka hastighet/värde.

DATORFUNKTIONER

Omvandling MPH till KPH

Sätt in säkerhetsnyckeln i standby-läge, tryck sedan in

HASTIGHET+ och HASTIGHET- samtidigt och håll dem

intryckta i 5 sekunder.

Hastigheten visas som ’0,6’ för miles/h eller ’1,0’ för km/h.

Upprepa proceduren ovan för att ändra igen.

Säkerhetsnyckel

Löpbandet fungerar bara när den röda säkerhetsnyckeln

är isatt. Om säkerhetsnyckeln tas bort stannar maskinen

omedelbart. På skärmen visas ‘- - - -’ och en varningston

hörs. Klämman i ändan av snodden till säkerhetsnyck-

eln måste alltid vara fäst på användaren för att säkra att

maskinen stoppar omedelbart vid ett nödläge.

Skärm

Vid paus visar panelen ’PAU’.

Under pågående träning växlar vänster skärm mellan att

visa kalorier och steg. Den högra skärmen växlar

mellan att visa puls och hastighet.

Quick Start

Tryck på STARTA. Systemet räknar ner i 3 sekunder och

avger en ljudsignal.

Tryck på HASTIGHET+/- för att anpassa hastigheten.

Läge

Tryck på MODE (LÄGE) för att välja TID, DISTANS, KALOR-

IER eller STEG.

- Tryck på +/- för att ange målvärde för träningen.

- Tryck på STARTA för att starta träningen.

- Tryck på HASTIGHET+/- för att anpassa hastigheten.

Kroppsfettstest

- Tryck på PROGRAM tills du kommer till FAT.

- Tryck på LÄGE använd sedan HASTIGHET+/- för att

ange målvärde:

Ange värde från F-1 till F-4:

F-1 KÖN (01 Man/02 Kvinna)

F-2 ÅLDER

F-3 LÄNGD

F-4 VIKT

- Tryck på LÄGE för att komma till F-5 (F-5 KROPPS-

FETTSTEST), och håll händerna på pulssensorerna. Ditt

kroppsfettsvärde kommer att visas på panelen efter 3

sekunder.

Kroppsfettsvärdet är avsett som vägledning och ska inte

ses som medicinska data:

≤ 19 Undervikt

20-25: Normal Vikt

26-29: Övervikt

≥ 30 Fetma

Program

Tryck på PROG-knappen, KALORIER/STEG visar 12 pro-

gram, välj mellan P1-P12.

Tryck på HASTIGHET+/- för att ställa in tiden för ditt

träningspass.

Tryck på STARTA för att starta träningen.

Varje program kan uppdelas i 10 avsnitt; maskinen piper 3

gånger när ett nytt avsnitt startas.

Tryck på HASTIGHET+/- för att anpassa hastigheten i varje

avsnitt.

Maskinen piper 3 gånger och stängs av när programmet

är avslutat.

Energisparläge

Produkten är tillverkad i enlighet med ErP-förordningen

och är utrustad med ett energisparläge som aktiveras

om maskinen är inaktiv under 10 minuter. Starta maskinen

igen genom att trycka på valfri knapp.

Smörjningspåminnelse

För varje 300 km (188 miles) av löpning krävs smörjning av

maskinen. Maskinen avger en ljudsignal var

10:e sekund och visar ’OIL’. Du hittar instruktioner för smör-

jning i användarmanualen. Håll in STOPPA i 3 sekunder

efter smörjning för att ta bort varningen.

DF C B A E

STRÄCKAKALORIER TID

STEG

PULS

HASTIGHET

PAINIKKEIDEN TOIMINNOT

KÄYNNISTYS: Paina tästä käynnistääksesi juoksumaton,

hihna alkaa liikkua.

PYSÄYTYS/PAUSE: Paina tästä pysäyttääksesi juoksum-

aton, hihnan liike hidastuu ja pysähtyy sitten kokonaan.

PROGRAM: Velger ønsket program (P1-P12, FAT).

MODUS: For valg av nedtellingsmodus for avstand,

kalorier og tid.

HASTIGHET +: Trykk på denne knappen for å øke

hastigheten/verdien.

HASTIGHET -: Trykk på denne knappen for å redusere

hastigheten/verdien.

COMPUTERFUNKSJONER

MPH - KPH -muutos

Sett inn sikkerhetsnøkkelen i beredskapsmodus, trykk

deretter inn HASTIGHET + og HASTIGHET - samtidig i 5

sekunder.

Hastigheten vil vise «0,6» for mph eller «1,0» for km/t. Gjenta

prosessen over for å endre det igjen.

Turva-avain

Kone ei toimi, ellei punainen turva-avain ole paikallaan.

Jos turva-avain on poissa paikaltaan, kone pysähtyy välit-

tömästi. Näytölle tulee teksti ”- - - -” ja kuuluu varoitusääni.

Turva-avaimen päässä olevan klipsin on oltava treenin

aikana aina kiinnitettynä käyttäjään, jotta kone varmasti

pysähtyy välittömästi hätätilanteessa.

Visning

Ved pause vil konsollen vise «PAU».

Under en treningsøkt vil den venstre skjermen veksle

mellom visning av kalorier og skritt. Den høyre skjermen vil

veksle mellom visning av puls og hastighet.

Hurtigstart

Trykk på KÄYNNISTYS. Systemet teller ned i 3 sekunder

og avgir et lydsignal.

Trykk på HASTIGHET +/- for å justere hastigheten.

Modus

Trykk på MODUS for å legge inn TID, DISTANSE, KALORI-

ER og SKRITT.

- Trykk +/- for å konﬁgurere målverdi for treningsøkten.

- Trykk på KÄYNNISTYS for å begynne treningen.

- Trykk på HASTIGHET +/- for å justere hastigheten.

Test av Kroppsfett

- Trykk på PROGRAM til du kommer til FAT.

- Trykk på MODUS og bruk deretter HASTIGHET +/- for å

konﬁgurere målverdien:

Konﬁgurer verdi fra F-1 til F-4:

F-1 KJØNN (01 Mann / 02 Kvinne)

F-2 ALDER

F-3 HØYDE

F-4 VEKT

- Trykk på MODUS for å legge inn F-5 (F-5 TEST AV KRO-

PPSFETT) og hold hendene på pulssensorene, konsollen

vil vise kroppsfettverdien etter 3 sekunder.

Kroppsfettverdien er ment som en veiledning, og er ikke å

anse som medisinske data:

≤ 19 Under Vekt

20-25: Normal Vekt

26-29: Overvekt

≥ 30 Fet

Program

Trykk på PROGRAM-knappen, KALORIER/TRINN vil vise 12

programmer, velg mellom P1-P12.

Trykk på HASTIGHET +/- for å stille inn varigheten på

treningen.

Trykk på KÄYNNISTYS for å begynne treningen.

Programmer er delt inn i 10 økter; maskinen piper 3

ganger når en ny økt starter.

Trykk på HASTIGHET +/- for å justere hastigheten i hver

økt.

Når programmet er ferdig, piper maskinen 3 ganger før

den stopper.

Strømstaring

Dette produktet er produsert i samsvar med Erp-reglene

og er utstyrt med en strømsparemodul som aktiveres hvis

tredemøllen er inaktiv i 10 minutter. Trykk på en hvilken

som helst knapp for å starte tredemøllen igjen.

Påminnelse om Smøring

Etter hver 300. km (188 miles) jogging/gåing vil tredemøllen

trenge smøring. Maskinen vil lage en lyd hvert

10. sekund og vise «OIL». Les brukerhåndboken for smøre-

instruksjoner. Etter smøring må STOPP-knappen holdes

inne i 3 sekunder og advarselen fjernes.

DF C B A E

DISTANSEKALORIER TID

SKRITT

PULS

HASTIGHET

Reebok i-Run 4.0 Seite 11

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info