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Восстановление пульса
Нажмите кнопку RECOVERY (восстановление) в любой момент во время тренировки, чтобы проверить свой
уровень восстановления пульса.
•
Нажмите кнопку RECOVERY (восстановление).
•
Возьмитесь обеими руками за датчики пульса.
• На дисплее начнется обратный отсчет секунд от 0:60 и будет показан пульс. НЕ ОТПУСКАЙТЕ ДАТЧИКИ
ПУЛЬСА, ИНАЧЕ ОН НЕ БУДЕТ ИЗМЕРЕН.
Уровни восстановления
F1 Превосходно
F2 Очень хорошо
F3 Хорошо
F4 Удовлетворительно
F5 Ниже среднего
F6 Плохо
ПРИМЕЧАНИЯ
1. Пульт управления подключается к сети через блок питания на напряжение 9 В. ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДРУГИЕ
БЛОКИ ПИТАНИЯ С ТРЕНАЖЕРОМ НЕ ДОПУСКАЕТСЯ.
2. В случае простоя тренажера в течение около 4 минут дисплей пульта управления и двигатель, создающий
нагрузку, автоматически выключаются. Чтобы включить пульт, нажмите любую кнопку.
3. Если пульт работает неправильно, отключите блок питания и подключите его снова.
•
После завершения обратного отсчета на дисплее отображается уровень восстановления.
XB0009
Пульт управления XB0009 Руководство пользователя
СОЗДАНИЕ СОБСТВЕННОЙ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВКИ
Пользователь может создать собственную программу тренировки.
•
В главном меню кнопками UP/DOWN (вверх/вниз) выберите режим USER (пользователь).
•
На дисплее появится профиль программы тренировки, как показано на рисунке ниже.
06
07
• Кнопками UP/DOWN (вверх/вниз) установите нагрузку первого сегмента профиля.
•
Нажмите кнопку MODE (режим), чтобы перейти к следующему сегменту.
•
Повторите указанные действия для всех сегментов профиля.
• После установки всех параметров нажмите кнопку START (старт), чтобы начать тренировку.
RFE 4846 XB0009 console guide.indd 65-66 09/02/2012 11:56
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