23
DK
Hvordan f ortolker jeg mine målinger af kropsfedt- og – vandprocent?
Der henvi ses t il kr opsf edt - og – vand tabel lerne , de r med følge r med pro dukte t.
De v il vis e, om mål ingen af d in kr opsf edt- og v andvæ rdi falde r ind enfo r en s und
kate gori ( i fo rhold til d in al der og dit køn).
Hvad skal jeg gøre, h vis min måling af kropsfedt er meget ’høj’?
En s und k ost, et f ornuf tigt v æske indtag og e n mot ionsp lan ka n ned sætte din
kr opsfe dtpr ocent. Du bør a ltid få p rof essio nel v ejled ning, f .ek s.fr a di n læge , i nden d u
begy nder a t fø lge en eve ntuel plan .
Hvorfor er der så stor forsk el på krosfedtomr åderne for mænd og kvinder?
Kv inder har fra natur ens side en hø jere fedt pro cent end mæ nd, efte rsom kvind ekro ppen
er o pbyg get m ed hen blik på gr avid itet, amni ng os v .
Hvad skal jeg gøre, h vis min måling af vandprocent er ’lav’?
Husk at dr ikke vand med j ævne melle mrum og ar bejd m od at få f edtpr oce nten ind i det
sund e omr åde. Hv orfor bør jeg ik ke b ruge krop sanal yse vægten , h vis j eg er gra vid?
Unde r gr avidi tet æ ndr es kvi ndekr oppe ns op bygn ing g anske bety deli gt, s å den er i stand
til at stø tte b arnet s udv ikling . U nder d isse omstæ ndighe der k an må linger af k rops fedt
vær e unø jagti ge og vildt leden de. Gra vide kvinde r bør derf or k un br uge v ægtfun ktion en.
DISPLA YVEJLEDNING
KLARGØR V ÆGTEN
1. Åbn ba tteri rumme t på u nder siden af væ gten.
2. Isæt b atter ier ( 2 x CR 2032) i ov ere nsste mmels e med polar itets tegne ne (+ og -)
inden i batt eriru mmet.
3. Luk ba tteri rumme t.
4. Væl g kg, st eller lb v ægtmo dus me d oms kifte ren på un dersi den a f væg ten.
5. Sæt d e ved lagte tæpp eben p å væg ten, hvi s den skal stå p å et gulv tæppe .
KUN V ÆGT AFLÆSNING
1. Sæt væ gten på en fast, pla n flad e.
2. Bank le t me d f oden mi dt p å p latf orm en ( vib rat ion akt ive re r væ gte n) o g t ag f ode n væ k.
3. Ve nt in dtil 0 .0 vi ses
4. Stå op på o g stå helt stil le, mens vægte n ber egne r din vægt.
5. Din væ gt vi ses i et pa r sek unde r , o g så slukk er væ gten.
PERSONLIGE DA T A - INDLÆSNING
1. Tr yk på ON/OF F kna ppen f or a t tænd e fo r vægt en.
2. Mens bruge rnumme ret blin ker , vælg et b ruger nummer ved at tr ykke på
UP e ller DOWN knapp erne. T ry k på S ET k nappe n for at a ktive re
inds tilli ngspr oced uren .
3. Væg tmodu s-dis play et bl inker .
T ryk p å UP e ller DOWN knap pen, indt il de t rigt ige s ymbol blink er , og t ryk d eref ter
på SET knap pen.
4. Symbo let f or ma nd el ler kv inde vil b linke . T r yk på UP at let/k vindel ig at let.T ryk på
SET f or at bekr æfte .
Atl et-m odus: En at let d efiner es s om væ ren de en pers on, der e r inv olv ere t i i ntens
fysi sk ak tivit et i c a. 12 tim er pr . ug e og som ha r en hvile nde h jerte frek vens på ca . 60
slag elle r mind re i minu ttet.
5) Alder d ispla yet blink er .
T ryk p å UP e ller DOWN som nødve ndigt for at in dstil le din højd e, o g try k der efte r
på kna ppen S ET.
Børne indst illin g: Nå r alde ren indst illes fr a mel lem 10 -12 å r , v ælges børne indst illin g
automa tisk.
6. Højde displ ayet blin ker .
T ryk p å UP e ller DOWN som nødve ndigt for at in dstil le din højd e, o g try k der efte r
på kna ppen S ET.
7.
Bru gern ummer et vil bli nke. Di ne b ruge rda ta e r nu ind stil let. V e nt p å at væg ten sluk ker .
8. Gentag pr ocedu ren for e n and en br uger e ller for a t ænd re bruger dat a.
Bemær k: F ølg s amme p roc edur e for at o pdate re e ller over skriv e de gemte data , id et
du for eta ger d e nødv endi ge ænd ringe r .
Tip: Under inds tilli ngspr oced uren tryk på O N/OFF for at afs lutte og s tarte igen på et
hvilk et so m hel st ti dspunk t.
V ÆGT OG & MÅLING AF KROPSFED T
1. Sæt væ gten på en fast, pla n flad e.
2. Tr yk på ON/OF F kn appen for at tæn de f or væg ten.
3. Mens bruge rnumme ret blin ker , vælg dit bruger numme r ved at t rykk e på U P ell er
DOW N kna ppern e.
Dine indst illin ger v il bli ve v ist.
4. Når nu l vis es, stå o p på p latf ormen med b are fødd er og stå s tille .
5. Efter 2-3 s ekun der vi ses d in væ gt.
6. Bliv s tåend e på vægten , me ns di ne an dre aflæsn inger for etag es.
7. Din kr ops fedtp roce nt og saml ede k rops vands pro cent v ises.
8. Din væ gt vi l bli ve vi st end nu en gang , h vor efter vægte n vil sluk ke.
ADV ARSELSINDIKA T ORER
Err O u den for omr åde, fork ert funkti on el ler d årlig fodk onta kt.
Err I kk e-k onstan t væg t. St å sti lle.
O-Ld V ægten ove rstig er ma ksimu m kap acite t.
Lo udskift batt eri.
TEKNISK SPECIFIKA TION
100 cm - 2 20 cm Børn eindst illin g = 1 0-12 år
3’04 ” - 7’ 3” Atl et ind still ing
10 - 99 år d = 0.1 % kro psfed t
Mand /kvind e d = 0.1 % kr opsv and
Huk ommels e til 12 b ruger e
GODE RÅD OM BRUG OG VEDLIGEHOLDELSE
• D u sk al al ti d v ej e d ig s el v p å d en s a mm e væ gt , d er e r p la ce r et på d en sa mm e gu l v fla de .
Du må ikke samme nlign e vægt aflæsn inger fra en v ægt ti l en anden , da der vil væ re
for skel le på grund af f rems tilli ngsto lera ncer .
• P la cér d in væg t på en hå rd, jæv n gul vflad e, d et vi l sik re d en st ørste pr æcisio n
og gen tagel sesnøj agtig hed.
• V ej dig sel v på det sa mme t idspu nkt h ver d ag, før målt ider og ude n fod tøj.
Når du står op om mor genen er e t god t tids punkt.
• V æ gten rund er op eller ned til d et næ rmeste vægt trin. Hvi s du vejer dig s elv to g ange
og f år to for skel lige a flæsni nger , vil din v ægt l igge melle m de t o aflæ sning er .
• R e ngør vægten med en fu gtig k lud. Der må ik ke b ruges kemi ske r eng øring smidle r .
• V æ gten må i kke b live genne mvæd et me d vand , d a det kan b eskad ige el ektr onik ken.
• V æ gten skal beha ndles med o msor g – d en er et p ræci sions instru ment. Den må ik ke
tabe s og m an må ikk e hopp e på den.
PROBLEMLØSNINGSGUIDE
• D u skal have bar e fød der , når du mål er kr opsf edt og sam let k rop svand .
• D en tils tand, hud en und er f øddern e er i, k an på virk e måli ngen.
Du får den mest nøjagt ige o g ens artede måli ng, hvis du tø rre r fød derne med e n fug tig
klud og la der d em væ re e n ane lse f ugtige , f ør du træ der o p på vægten .
WEEE FORKLARING
Denn e afmæ rknin g ang iver , at dette pro dukt ikke må bo rtska es m ed and et
hush oldnin gsaa ld in den f or EU . For at f orhin dre mulig skad e for milj øet e ller
menn esker s su ndhed på gr und a f uko ntr oller et a alds borts kaels e, skal d et
gena nven des p å ansv arlig vis for a t fr emme den b æred ygti ge ge nanv endels e af
mate riell e re ssour cer . Gør brug af r etur nerin gs- o g inds amlin gssys temer eller kon takt
den detai lhandl er , hvor pr odukte t ble v køb t, f or at ret urner e d et bru gte p rod ukt. Disse
kan vider esen de pr oduk tet t il mi ljøsik ker genan vend else.
GARANTI
Pr odukte t er ber egnet til h jemme brug. Sal ter vil r epar er e og udskif te pr oduk tet,
elle r enh ver del af dett e pr odukt, gr atis , h vis d et in denfo r 15 år fr a kø bsdato en ka n
vise s, a t det er s vigte t på g rund defek te ma teria ler el ler u dfør else . De nne g aran ti
dækk er ar bejde nde d ele, som påvir ker v ægten s fun ktion. De n dækk er i kke k osme tisk
forr ingel se, som e r for års aget af no rmal t slid og b rug, elle r bes kadig else, som er
for års aget a f van var e ell er mi sbrug . Hv is væg ten e ller dens kompo nente r åbn es, vil
gar antie n ugy ldigg øres . E rstat nings krav unde r gar anti skal unde rstøt tes a f købs bevi s
og s kwal r etu rner es fr agt beta lt ti l Sal ter (elle r den lokal e udn ævnte Sal ter a gent,
hvi s uden for Storbr itann ien). Man skal vær e omh ygge lig m ed at indpa kke vægten ,
så d en ikk e bl iver beska diget under tr anspo rt. D enne g ara nti e r udo ver f orbru ger ens
lovb estem te r ettig heder og h ar ing en in dfly delse på di sse r ett ighede r på nogen som
hels t måde . U denfo r Sto rbrit annien skal du k ontak t din loka le udn ævnt e Sal ter a gent.
www .sa lte rhouse war es.co m/ser vicece ntr es
Body F at Body W ater cm ft
%
ST
LB
KG
Age
Body F at Body W ater cm ft
Børne indstill ing Atlet i ndstill ing
Krop svand Krop sfedt
Alder
Mand/K vind e
IB-9114-1010-02.indd 23 12/11/2010 09:10