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Arbeitsteile, die sich auf die Funktion der Waage auswirk en. Ausgeschlossen von
dieser Garantie sind kosmetische Mak el, die sich auf übliche Abnutzung zurückführen
lassen, sowie dur ch Missgeschicke oder Missbrauch verursach te Beschädigungen.
Beim Önen oder Zerlegen der W aage oder einzelner Komponenten erlischt die
Garantie. Garantieansprüche sind nur mit Kaufbeleg möglich. Die W aage in dem
Fall bitte an Sal ter (oder außerhalb Großbritanniens an einen Salter F achhändler in
Ihrer Nähe) schicken (F racht bezahlt). Die W aage muss so verpackt werden, dass
sie während des T ransports nicht beschädigt werden kann. Ihr e gesetzlichen Rechte
werden dur ch diese Garantie nicht eingeschr änkt. Medisana, Jagenbergstr aße 19,
D - 41468 Neuss, Germany . T el: +49 69 5170 9480 email: support@homedics.de.
www .salterhousewar es.com/servicecentres
ES
¿CÓMO FUNCIONA LA BALANZA SAL TER? Esta balanza Salter usa tecnología BIA
(Análisis de Bio Impedancia) que hace pasar un impulso eléctrico diminuto por el
cuerpo para determinar el tejido gr aso del magro; el impulso eléctrico no se puede
sentir y es totalmente seguro. El contacto con el cuerpo se realiza a tra vés de unas
placas de acero inoxidable en que se encuentr an en la plataforma de la balanza.
Este método calcula simultáneamente su peso, gr asa corporal, total de agua en el
cuerpo e índice de masa corporal (IMC) individual par a que tenga información más
precisa sobr e su salud y su estado físico general.
Esta balanza almacena los datos personales de hasta 8 usuarios. Además de ser una
báscula de analizador , esta báscula puede utilizarse como una báscula con vencional.
NUEVA FUNCIÓN Esta balanza ofr ece nuestra ex clusiva operación de un sólo
paso. Una vez inicializada, la balanza se puede usar simplemente de pie sobre la
plataforma – ¡sin esperar más!
PREP ARACIÓN DE LA BALANZA 1. Abr a el compartimiento en la parte inferior de
la balanza. 2. Quite la solapa de separación que se encuen tra debajo de la batería
(si está colocada) o inserte las baterías respetando los signos de polaridad (+ y -)
adentro del compartimento par a baterías. 3. Cierre el compartimiento de la pila.
4. Par a usar sobre moqueta ponga las patas incluidas especiales para moqueta.
5. Coloque la balanza sobre una superficie firme y plana.
INICIALIZACIÓN DE LA BALANZA 1. Apriete sobr e el centro de la plataforma y r etire
el pie. 2. En la pantalla apar ecerá ‘0.0 ’. 3. Par a cambiar la unidad de peso (kg/lb/st),
pulse el botón o . 4. La balanza se desconecta y ya está lista para usar .
Este proceso de inicialización se debe r epetir si se mueve de sitio la balanza.
En cualquier otro momento sólo tiene que ponerse de pie en la balanza.
LECTURA DE PESO SOLAMENTE 1. Póngase de pie y manténgase muy quieto
mientras la balanza calcula su peso. 2. En la balanza aparece su peso. 3. R etírese
de la balanza. Aparecer á su peso durante unos segundos. 4. Y entonces se
desconecta la balanza.
ENTRADA DE DA TOS PERSONALES
1. Pulse el botón para conectar la balanza
2. Mientras está parpadeando el número de usuario, seleccione un númer o de usuario
pulsando los botones o . Pulse el botón
para confirmar su selección.
3. Parpadea el símbolo de hombr e o mujer . Pulse el botón hasta que parpadee el
símbolo correcto, después pulse el bo tón
.
4. Parpadea la pantalla con el modo de edad. Pulse y según necesidad para
ajustar su edad, después pulse el botón
.
Modo de niño: Cuando se ajusta la edad entre 6-12 años, se selecciona automática-
mente el modo de niño.
Nota: En el modo de niño, solamente apar ecen el peso, grasa y agua corpor al.
5. Parpadea la pantalla con el modo de altur a.
Pulse o según necesidad para ajustar la altur a, después pulse el botón
.
Modo de Atleta: Cuando se ajusta la edad entre 15-50 años, puede ajustar el Modo
de Atleta. P ara seleccionar el Modo de Atleta pulse el botón hasta que aparezca,
después pulse el botón
. Un atleta está definido como una persona que se dedica
a una actividad física intensa de aproximadamente 12 hor as a la semana y que tiene
un ritmo cardíaco en descanso de 60 latidos por minuto o menos.
6. La pantalla indicará sus bar emos, después se desconecta. Se ajusta la memoria.
7. Repita el proceso par a un segundo usuario, o par a cambiar los datos del usuario.
Nota: Par a actualizar o borrar los datos en la memoria, siga el mismo pr oceso,
haciendo cambios según necesidad.
LECTURAS DE PESOY GRASA CORPORAL
Coloque la balanza sobre una superficie lisa nivelada.
1. Pulse el botón (encendido/apagado) para encender la báscula.
2. Seleccione su número de usuario pulsando los botones o .
3. ESPERE mientras la pantalla confirma de nuev o sus datos personales y presenta
una lectura de cer o.
4. Cuando aparece cer o, CON PIES DESCALZOS, suba a la plataforma y no se mue va.
Compruebe que los pies tienen buen contacto con las placas de metal en la
plataforma.
5. Al cabo de 2 ó 3 segundos aparecer á su peso.
6. Continúe de pie sobre la báscula mientr as se realizan las otras lectur as.
7. Primero se mostr ará su peso, seguido de su por centaje de grasa corpor al, su
porcentaje de agua corpor al total y su IMC.
GRASA CORPORAL - ¿QUÉ SIGNIFICA ? El cuerpo humano está formado, entr e otras
cosas, de un porcen taje de grasa. Este es esencial par a un cuerpo sano que funciona
bien - amortigua y protege ór ganos vitales, ayuda a regular la temper atura corpor al,
almacena vitaminas y ayuda a que el cuerpo se sustente a sí mismo cuando la
comida escasea. Sin embargo, demasiado grasa corpor al o también demasiado poca
grasa corpor al pueden ser perjudiciales para la salud. Es difícil evaluar la cantidad
de grasa corpor al que tenemos en nuestros cuerpos simplemente mirándonos en
el espejo. Esta es la razón de que sea importan te medir y monitorizar el porcentaje
de grasa corpor al del cuerpo. Porcentaje de gr asa corporal da una mejor indicación
del estado físico que solamente el peso – la composición de peso que ha perdido
puede significar que está perdiendo masa muscular en lugar de gr asa - puede seguir
teniendo un alto porcentaje de gr asa aunque una balanza indique ‘peso normal ’ .
VAL ORES NORMALES DEL PORCENT AJE DE GRASA CORPORAL PARA UNA PERSONA
SANA
RANGOS DE % DE GRASA CORPORAL P ARA NIÑOS*
Edad Bajo Óptimo Moderado Alt o
6 ≤12.4 12.5 -19.5 19.6 - 22.6 ≥22.7
7 ≤12.6 12.7 - 20.4 20.5 - 24.0 ≥24.1
8 ≤12.7 12.8 - 21.3 21.4 - 25.4 ≥25.5
9 ≤12.8 12.9 - 22.2 22.3 - 26.7 ≥26.8
10 ≤12.8 12.9 - 22.8 22.9 - 27.8 ≥27.9
11 ≤12.6 12.7 - 23.0 23.1 - 28.2 ≥28.3
12 ≤12.1 12.2 - 22.7 22.8 - 27.8 ≥27.9
13 ≤11.5 11.6 - 22.0 22.1 - 26.9 ≥27.0
14 ≤10.9 11.0 - 21.3 21.4 - 25.8 ≥25.9
15 ≤10.4 10.5 - 20.7 20.8 - 24.9 ≥25.0
16 ≤10.1 10.2 - 20.3 20.4 - 24.2 ≥24.3
17 ≤9.8 9.9 - 20.1 20.2 - 23.8 ≥23.9
18 ≤9.6 9.7 - 20.1 20.2 - 23.5 ≥23.6
RANGOS DE % DE GRASA CORPORAL P ARA NIÑAS*
Edad Bajo Óptimo Moderado Alt o
6 ≤14.4 14.5 - 23.0 23.1 - 26.1 ≥26.2
7 ≤14.9 15.0 - 24.5 24.6 - 27.9 ≥28.0
8 ≤15.3 15.4 - 26.0 26.1 - 29.6 ≥29.7
9 ≤15.7 15.8 - 27.2 27.3 - 31.1 ≥31.2
10 ≤16.0 16.1 - 28.2 28.3 - 32.1 ≥32.2
11 ≤16.1 16.2 - 28.8 28.9 - 32.7 ≥32.8
12 ≤16.1 16.2 - 29.1 29.2 - 33.0 ≥33.1
13 ≤16.1 16.2 - 29.4 29.5 - 33.2 ≥33.3
14 ≤16.0 16.1 - 29.6 29.7 - 33.5 ≥33.6
15 ≤15.7 15.8 - 29.9 30.0 - 33.7 ≥33.8
16 ≤15.5 15.6 - 30.1 30.2 - 34.0 ≥34.1
17 ≤15.1 15.2 - 30.1 30.2 - 34.3 ≥34.4
18 ≤14.7 14.8 - 30.8 30.9 - 34.7 ≥34.8
MÁRGENES PORCENTUALES DE GRASA CORPORAL P ARA HOMBRES**
Edad Bajo Óptimo Moderado Alt o
19 - 39 ≤8 8.1 - 19.9 20 - 24.9 ≥25
40 - 59 ≤11 11.1 - 21.9 22 - 27.9 ≥28
60+ ≤13 13.1 - 24.9 25 - 29.9 ≥30
MÁRGENES PORCENTUALES DE GRASA CORPORAL P ARA MUJERES**
Edad Bajo Óptimo Moderado Alt o
19 - 39 ≤21 21.1 - 32.9 33 - 38.9 ≥39
40 - 59 ≤23 23.1 - 33.9 34 - 39.9 ≥40
60+ ≤24 24.1 - 35.9 36 - 41.9 ≥42
*Fonte: Estratto da HD McCarth y, T J Cole, T Fry , SA Jebb e AM Prentice: “Body f at reference curves for
children” . International Journal of Obesity (2006) 30, 598–602.
**Fonte: Estratto da Dympna Gal lagher, Steven B Heymsfield, Moonseong Heo, Susan A Jebb, Peter R
Murgatroy d e Y oichi Sakamoto: “Healthy percentage body fat r anges: an approach for developing guidelines
based on body mass index1–3” . Am J Clin Nutr 2000;72:694–701.
Los rangos de % de Gr asa Corporal publicados son sólo orientativos. Siempr e se debe consultar al
médico antes de comenzar programas de r égimen y ejercicio.