Bedienungsanleitung Salter 9172 (Seite 50 von 56) (Alle Sprachen)

560312

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/56

Nächste Seite

JAK DZI AŁA TA WAGA SALTER ?

Waga ﬁrmy Salter wykorzystuje technologię BIA (analiza oporu bioelektrycznego), dzięki

której mały impuls elektryczny przechodzi przez ciało w celu określenia zawartości

tłuszczu w tkankach. Impuls ten jest niewyczuwalny i całkowicie bezpieczny. Kontakt z

ciałem odbywa się przez stalowe nakładki na platformie wagi.

Ta metoda umożliwia jednoczesne obliczenie wagi ciała, zawartości tłuszczu w

organizmie, zawartości wody w organizmie, BMI oraz masy mięśniowej. Dzięki temu

uzyskasz precyzyjny odczyt stanu zdrowia i kondycji ﬁzycznej. 4 użytkowników. Waga ta

może być stosowana jako waga analityczna oraz jako waga konwencjonalna.

WSKAZANIA WYŚWIETLACZA

NOWA FUNKCJA!

Waga ta jest wyposażona w funkcję wygodnej aktywacji. Po inicjowaniu wagi, wystarczy

po prostu stanąć na jej platformie – nie trzeba na nic czekać!

PRZYGOTOWANIE WAGI

1. Otwórz komorę baterii znajdującą się w spodzie wagi.

2. Włóż baterie (3 x AAA) zachowując odpowiednią polaryzację (+ i -) podaną

wewnątrz komory baterii.

3. Zamknij komorę baterii.

4. Wybierz odpowiednie jednostki wagi za pomocą przełącznika znajdującego się w

spodniej części urządzenia.

5. Jeśli stojak ma być ustawiony na dywanie, należy zdjąć nakładki antypoślizgowe z

nóżek wagi i założyć dołączone nakładki na dywan.

6. Ustaw wagę na stabilnej równej powierzchni.

INICJOWANIE WAGI

1. Naciśnij środkową część platformy i zdejmij stopę.

2. Wyświetli się 0.0’ .

3. Waga wyłączy się. Oznacza to, że jest gotowa do użycia.

Proces inicjalizacji należy powtórzyć, jeżli waga zostanie przyniesiona w inne

miejsce. W każdym innym przypadku należy od razu stanąć na wadze.

ODCZYT SAMEJ WAGI

1. Wejdź na wagę i stój nieruchomo podczas ważenia.

2. Twoja waga zostanie wyświetlona na wyświetlaczu.

3. Zejdź z wagi. Twoja waga będzie jeszcze wyświetlana przez kilka sekund.

4. Waga wyłączy się.

WPROWADZANIE DANYCH OSOBOWYCH

1. Naciśnij przycisk SET, aby włączyć wagę.

2. Numer użytkownika będzie migać. Naciśnij przycisk ▲ lub ▼, aby wybrać numer

użytkownika i naciśnij SET, aby potwierdzić.

3. Jednostki wagi będą migać. Naciśnij przycisk ▲ lub ▼, aby ustawić jednostki

(kg, lb, St) i naciśnij SET, aby potwierdzić.

4. Symbol mężczyzny lub kobiety będzie migać. Naciskaj przycisk ▲ lub ▼ aż zacznie

migać odpowiedni symbol, a następnie naciśnij przycisk SET, aby potwierdzić.

5. Wyświetlenie wieku będzie migać. Naciśnij przycisk ▲ lub ▼, aby ustawić wiek i

naciśnij SET, aby potwierdzić.

6. Wyświetlenie wzrostu będzie migać. Naciśnij przycisk ▲ lub ▼, aby ustawić wzrost i

naciśnij SET, aby potwierdzić.

7. Będzie migać symbol nomalny/sportowiec. Naciśnij przycisk ▲ lub ▼, aby wybrać

tryb normalny lub sportowca i naciśnij SET, aby potwierdzić.

Uwaga: Sportowiec to osoba, która wykonuje intensywne ćwiczenia ﬁzyczne w wymiarze

około 12 godzin tygodniowo i której serce w stanie spoczynku wykonuje około 60

uderzeń na minutę lub mniej.

8. Numer użytkownika będzie migać. Twoje dane użytkownika zostały ustawione.

Poczekaj, aż waga się wyłączy.

9. Powtórz tę procedurę, aby wprowadzić dane kolejnego użytkownika lub aby zmienić

dane obecnego użytkownika.

ODCZYTY WAGI I ZAWARTOŚCI TŁUSZCZU W ORGANIZMIE

1. Ustaw wagę na stabilnej równej powierzchni.

2. Naciśnij przycisk SET. Numer użytkownika będzie migać. Naciśnij przycisk ▲ lub ▼,

aby wybrać numer użytkownika.

3. Zostaną potwierdzone Twoje dane użytkownika. Poczekaj aż pojawi się wartość 0,0.

4. Stań gołymi stopami na platformie wagi i stój nieruchomo.

5. Zostanie wyświetlona Twoja waga, wskaźnik BMI, zawartość tłuszczu i wody w

organizmie oraz masa mięśniowa.

6. Następnie ponownie zostanie wyświetlona Twoja waga i urządzenie wyłączy się.

TŁUSZCZ W ORGANIZMIE – CO TO OZNACZA?

Ludzkie ciało składa się m.in. z tłuszczu. Tłuszcz jest niezbędny do prawidłowego

funkcjonowania ciała — amortyzuje stawy i chroni najważniejsze organy, pomaga

regulować temperaturę ciała, przechowuje witaminy i stanowi pożywienie dla organizmu

w razie braku żywności. Jednak zbyt duża ilość tłuszczy w organizmie lub jego brak

mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Trudno jest ocenić ile tłuszczu mamy w organizmie

patrząc jedynie w lustro. Dlatego tak ważne jest, aby sprawdzać i kontrolować zawartość

tłuszczu w organizmie. Zawartość tłuszczu w organizmie stanowi lepszy obraz kondycji

ﬁzycznej niż sama waga — spadek wagi ciała może czasami oznaczać, że spada masa

mięśniowa a nie tłuszcz — nadal możesz mieć w organizmie dużo tłuszczu, nawet jeśli

waga wskazuje prawidłowy ciężar ciała.

NORMALNY ZDROWY ZAKRES PROCENTOWEJ

ZAWARTOŚCI TŁUSZCZU W ORGANIZMIE

Zawartość tłuszczu % Zakres dla chłopców*

Wiek Niska Optymalna

Umiarkowana

Wysoka

10 ≤12.8 12.9 - 22.8 22.9 - 27.8 ≥27.9

11 ≤12.6 12.7 - 23.0 23.1 - 28.2 ≥28.3

12 ≤12.1 12.2 - 22.7 22.8 - 27.8 ≥27.9

13 ≤11.5 11.6 - 22.0 22.1 - 26.9 ≥27.0

14 ≤10.9 11.0 - 21.3 21.4 - 25.8 ≥25.9

15 ≤10.4 10.5 - 20.7 20.8 - 24.9 ≥25.0

16 ≤10.1 10.2 - 20.3 20.4 - 24.2 ≥24.3

17 ≤9.8 9.9 - 20.1 20.2 - 23.8 ≥23.9

18 ≤9.6 9.7 - 20.1 20.2 - 23.5 ≥23.6

Zawartość tłuszczu % Zakres dla dziewcząt*

Wiek Niska Optymalna

Umiarkowana

Wysoka

10 ≤16.0 16.1 - 28.2 28.3 - 32.1 ≥32.2

11 ≤16.1 16.2 - 28.8 28.9 - 32.7 ≥32.8

12 ≤16.1 16.2 - 29.1 29.2 - 33.0 ≥33.1

13 ≤16.1 16.2 - 29.4 29.5 - 33.2 ≥33.3

14 ≤16.0 16.1 - 29.6 29.7 - 33.5 ≥33.6

15 ≤15.7 15.8 - 29.9 30.0 - 33.7 ≥33.8

16 ≤15.5 15.6 - 30.1 30.2 - 34.0 ≥34.1

17 ≤15.1 15.2 - 30.1 30.2 - 34.3 ≥34.4

18 ≤14.7 14.8 - 30.8 30.9 - 34.7 ≥34.8

Tkanka tłuszczowa Ilość wody

Masa mięśniowa

BMI

Mężczyzna / Kobieta

Wiek

Wzrost

Normalny/sportowiec

IB-9172-0911-01.indd 50 28/09/2011 09:02

Salter 9172 Seite 50

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info