31
ne sérülhessen meg. Ez a kötelezettségvállalás kiegészíti a vásárló törv
és semmilyen módon nem befol
kapcsolatba a következő
5-7., Levelezési cím: H-4001 Debr
e-mail homedics@eurowar
www
CZ
ULT
odstupňováním pro př
NA JAKÉM PRINCIPU TV
technologii BIA (Bio Impedance Analysis – analýza bioelektrické impendance),
do těla vysílá nepatrný elektrický impuls, jež r
T
polštářky zner
hmotnost, tělesný tuk, celko
bazální metabolický výdej (BMR) a svalovou hmotu. Získáte tak př
svém celkovém zdr
těle a celkové množství vody v těle u dětí a mládeže ve v
rozmezí se nezobr
metabolický výdej (BMR).
použít nejen jako analyzátor
NOV T
inicializaci lze váhu snadno obsluhovat postavením se na vážící plochu - už žádné
čekání!
PŘÍPRA1. Otevřete schránku na baterie na spodní str2. Vyjměte
izolační podložku zpod baterie (pokud je vložená) nebo vložte baterie a r
přitom značky polarity (+ a -) uvnitř přihr3. Zavř
na baterie. 4. Tlačítkem na spodní str
anglických kamenů nebo liber). 5. Pro použití na k
koberec.6. Postavte váhu na pevný vodoro
INICIALIZACE V1. Nohou sešlápněte plochu váhy a znovu nohu sundejte.
2. Zobrazí se ‘ 0.0’. 3. V
T
Za ostatních okolností se přímo postavte na váhu.
POUŽITÍ V1. Postavte se na váhu a stůjte nehybně, dokud váha nevypočítá vaši
hmotnost. 2. Zobr3. Sestupte z váhy
zobrazí vaše váha. 4.
VLOŽENÍ OSOBNÍCH ÚD
1. Zapněte váhu stisknutím tlačítka .
2.
nebo . Svou volbu potvr
.
3. Začne blikat symbol pro muže nebo ženu.
Stisknutím tlačítka vyberte odpovídající symbol a potvrďte tlačítkem
.
4. Začne blikat nastavení věku.
Pomocí tlačítka nebo nastavte svůj věk a potvrďte stisknutím tlačítka
.
Režim “dítě”: Pokud je zv
Na displeji se zobrazí ikona dítěte (viz níže).
Poznámka: V
vody v těle.
5. Začne blikat nastavení výšky
Pomocí tlačítka nebo nastavte svou výšku a potvrďte stisknutím tlačítka
.
Režim “sportovec”: P
“sportovec” dokud se nezobrazí
potom potvrďte tlačítkem
. Za sportovce se považuje člo
intenzivní fyzické aktivitě přibližně 12 hodin týdně a jehož klidová tepová fr
je přibližně 60 úderů za minutu a méně.
6. Na displeji se zobrazí vaše nastavení,
7.
údaje.
Poznámka: Když chcete aktualizovat nebo přepsat uložené údaje,
stejným způsobem a proveďte požadované změny
MĚŘENÍ HMOTNOSTI A TĚLESNÉHO TUKU
Postavte váhu na rovný po
1. Stiskněte tlačítko .
2. Tlačítkem nebo zvolte číslo uživatele.
3.
nevynuluje.
4.
Dbejte na to, aby vaše nohy měl
plošině váhy
5. Po několika vteřinách uslyšíte pípnutí.
6.
svalové hmoty
MNOŽSTVÍ TUKU
Lidské tělo se mimo jiné skládá zurčitého množství tuk
funkční tělo – odpružuje klouby a chrání živ
tělesnou teplotu, skladuje vitamíny a je zásobou ener
Přílišné množství tuku vtěle, ale i nedostatečné množství tuk
zdraví.
máme. Pro
Podíl tuku vtěle je př
– rozložení úbytku na váze b
když váha ukazuje “normální hmotnost“
ZDRA
PROCENTUÁLNÍ ROZMEZÍ MNOŽSTVÍ
Vě Nízký Optimální Průměrný Vysoký
6 ≤12.4 12.5 -19.5 19.6 - 22.6 ≥22.7
7 ≤12.6 12.7 - 20.4 20.5 - 24.0 ≥24.1
8 ≤12.7 12.8 - 21.3 21.4 - 25.4 ≥25.5
9 ≤12.8 12.9 - 22.2 22.3 - 26.7 ≥26.8
10 ≤12.8 12.9 - 22.8 22.9 - 27.8 ≥27.9
11 ≤12.6 12.7 - 23.0 23.1 - 28.2 ≥28.3
12 ≤12.1 12.2 - 22.7 22.8 - 27.8 ≥27.9
13 ≤11.5 11.6 - 22.0 22.1 - 26.9 ≥27.0
14 ≤10.9 11.0 - 21.3 21.4 - 25.8 ≥25.9
15 ≤10.4 10.5 - 20.7 20.8 - 24.9 ≥25.0
16 ≤10.1 10.2 - 20.3 20.4 - 24.2 ≥24.3
17 ≤9.8 9.9 - 20.1 20.2 - 23.8 ≥23.9
18 ≤9.6 9.7 - 20.1 20.2 - 23.5 ≥23.6
PROCENTUÁLNÍ ROZMEZÍ MNOŽSTVÍ
Vě Nízký Optimální Průměrný V
6 ≤14.4 14.5 - 23.0 23.1 - 26.1 ≥26.2
7 ≤14.9 15.0 - 24.5 24.6 - 27.9 ≥28.0
8 ≤15.3 15.4 - 26.0 26.1 - 29.6 ≥29.7
9 ≤15.7 15.8 - 27.2 27.3 - 31.1 ≥31.2
10 ≤16.0 16.1 - 28.2 28.3 - 32.1 ≥32.2
11 ≤16.1 16.2 - 28.8 28.9 - 32.7 ≥32.8
12 ≤16.1 16.2 - 29.1 29.2 - 33.0 ≥33.1
13 ≤16.1 16.2 - 29.4 29.5 - 33.2 ≥33.3
14 ≤16.0 16.1 - 29.6 29.7 - 33.5 ≥33.6
15 ≤15.7 15.8 - 29.9 30.0 - 33.7 ≥33.8
16 ≤15.5 15.6 - 30.1 30.2 - 34.0 ≥34.1
17 ≤15.1 15.2 - 30.1 30.2 - 34.3 ≥34.4
18 ≤14.7 14.8 - 30.8 30.9 - 34.7 ≥34.8
PROCENTUÁLNÍ ROZMEZÍ MNOŽSTVÍ
Vě Nízký Optimální Průměrný Vysoký
19 - 39 ≤8 8.1 - 19.9 20 - 24.9 ≥25
40 - 59 ≤11 11.1 - 21.9 22 - 27.9 ≥28
60+ ≤13 13.1 - 24.9 25 - 29.9 ≥30
PROCENTUÁLNÍ ROZMEZÍ MNOŽSTVÍ
Vě Nízký Optimální Průměrný Vysoký
19 - 39 ≤21 21.1 - 32.9 33 - 38.9 ≥39
40 - 59 ≤23 23.1 - 33.9 34 - 39.9 ≥40
60+ ≤24 24.1 - 35.9 36 - 41.9 ≥42
*Zdroj: Čerpáno z: HD McCarthy
(„Referenční křivka množství tuk
obezitě) (2006) 30, 598–602.
**Zdroj: Čerpáno z: Dympna Gallagher
Murgatroy
těle:) an approach for developing guidelines based on body mass index1–3” (postup při r
založených na indexu tělesné hmotnosti 1–3”). Am J Clin Nutr 2000; 72:694–701.
Publikované podíly tuk
či cvičebního programu je nutné se vždy por
