26
toimituskulut maksettuina Sal ter –yhtiölle (tai Britannian ulkopuolella paikalliselle
valtuutetulle Salter -edustajalle). V aaka täytyy pakata niin, että se ei vahingoitu
kuljetuksessa. T ämä takuu on täydenny s lakisääteisiin kuluttajaoikeuksiin, eikä se
vaikuta kyseisiin oik euksiin millään tavalla. Muissa maissa ota yhte yttä paikalliseen
valtuutettuun Salter -edustajaan.
www .salterhousewares.com/servicecentr es
S
MiBOD Y Salter MiBody är en rad anslutna enheter som gör vikt- och hälsohantering
enklare. Mätningar skickas tr ådlöst till din mobila enhet och ses med hjälp av
gratisappen MiBody . Tr ender kan följas över tid och mätningarna förklar as med
hälsosamma/rekommender ade räckvidder . Resultaten sparas på din per sonliga
mobila enhet och är privata om du inte väljer att dela med dig av din framgång.
MiBaby bör användas i samband med och inte som ersättning av pr ofessionell
medicinsk vägledning. Om du har frågor angående någon aspekt a v din hälsa,
vänligen sök professionell medicinsk vägledning.
HUR FUNGERAR DENNA SAL TER V ÅG? Denna Salter- våg använder BIA (Bio
Impedans Analys) teknik som skickar en liten elektrisk impuls genom kr oppen för att
skilja fet från mager vävnad, den elektriska impulsen känns inte och är helt säker .
Kroppskontakt sk er via en ledande film på vågens plattform.
Denna metod beräknar samtidigt din personliga vikt, kr oppsfett, totala andel vatten i
kroppen, BMI, basalomsättning (BMB), benmassa och muskelmassa, vilket ger dig en
mer korrekt avläsning av din ö vergripande hälsa och kondition.
Denna våg sparar personlig information f ör upp till 8 användare Såväl som att den är
en analyserings våg så kan denna våg användas som en vanlig våg.
FÖRBEREDELSE A V DIN VÅ G 1. Öppna batterifacket på vågens undersida. 2.
Avlägsna isoleringsfliken under batteriet (om de t sitter i) eller sätt i batterier i
batterifacket enligt polaritetssymbolerna (+ och -). 3. Stäng batterif acket. 4. Välj
kg (kilo), st (stone) eller lb (pund) viktläge med k ontakten på vågens undersida.
5. För användande på matta, ta av de glidfria dynorna från vågens fötter och fäst
mattfötterna som bifogas. 6. Placer a vågen på en stadig platt yta.
MiBOD Y -APP Innan du använder din enhet för sta gången: 1. Ladda ner och
installera Salter MiBody -app från App stor e. Använd nyck elsökord ”Salter” eller
”MiBody” 2. Aktivera Bluetooth med ” ON” i ”Settings” på din mobila enhet. 3. Öppna
MiBody-appen och följ instruktionerna på skärmen för att ställa in ditt k onto.
P ARNING AV ENHETER
1. Aktivera Bluetooth med ” ON” i ”Settings” på din mobila enhet.
2. Öppna MiBody-appen.
3. T ryck på -knappen.
4. T ryck ”Add Device ”.
5. Tryck på vågen för att aktiv era den.
6. Appen bör automatiskt hitta vågen. Om inte, tryck på ” ” för att hitta vågen.
7. När den har hittats, välj användarnumret du vill par a. Peka på OK -knappen för att
avsluta.
8. Om parningen är framgångsrik så kommer användarnumret att blinka och c ykla
igenom användarinformationen på vågen.
9. Om parningen inte lyckades k ommer att visas.
10. Vågen stängs automatiskt av .
11. Upprepa pr oceduren för varje användar e och varje mobila enhet.
OBS! V arje användarnummer kan endast paras med en mobil enhet. R esultaten
kommer endast att skickas till den parade enheten.
ST ARTA DIN VÅG A 1. Try ck in plattformens mitt och avlägsna din fot. 2. ‘ 0.0 ’
kommer att visas. 3. Vågen kommer att stängas a v och är nu redo att användas.
Denna startprocess måste uppr epas om vågen flyttas. Annars är det bar a att
kliva på vågen med en gång.
ENDAST VIKT A VLÄSNING
Denna våg har vår bekväma kliv-på funktion. När den har startats kan vågen drivas
genom att helt enkelt kliva på plattf ormen – inget mer väntande! 1. Kliv på och stå
mycket stilla medan vågen ber äknar din vikt. 2. Din vikt visas. 3. Kliv av . Din vikt
kommer att visas under några sek under . 4. V ågen kommer att stängas av.
INMA TNING AV PERSONLIG INFORMA TION
1. Tryck in plattformens mitt och a vlägsna din fot.
2. Tryck på -knappen.
3. När användarnumret blinkar , välj ett användarnummer genom att trycka på
eller knapparna. T ryck på -knappen för att bekräfta ditt val.
4. Längddisplayen kommer att blinka.
T ryck eller enligt behov för att ställa in din läng, tryck sedan på -knappen.
5. Åldersdisplayen kommer att blinka.
T ryck eller enligt behov för att ställa in din ålder, tryck sedan på -knappen.
6. Symbolen för man eller kvinna kommer att blinka. Try ck på eller för att välja
man/kvinna/man idrottar e/kvinna idrottare, tryck sedan på -knappen.
Idrottar-läge:
En idrottare är definier at som en person som är håller på med intensiv fysisk
aktivitet ungefär 12 timmar i veckan och som har en vilopuls på ungefär 60 slag i
minuten eller mindre.
7. Displayen visar dina inställningar och stängs sedan av . Minnet är inställt.
8. Upprepa pr ocessen för en andra användar e, eller för att ändra
användarinformationen.
OBS! För att uppdater a eller skriva över sparad da ta, följ samma process, och
gör ändringar efter behov .
VIKT - & KROPPSFETTSA VLÄSNINGAR
1. Placera vågen på en stadig platt yta.
2. Tryck in plattformens mitt och a vlägsna din fot.
3. Tryck på -knappen.
4. När användarnumret blinkar välj ditt an vändarnummer genom att trycka på
eller knapparna.
5. VÄNT A tills displayen bekräftar din personliga information igen och sedan visar noll.
6. När noll visas, kliv BARFO T A upp på plattformen och stå still.
7. Din vikt , din kroppsf ett %, totala % vatten i din kropp och BMB visas följt av din vikt,
muskelmassa, benmassa och BMI.
8. Om användarnumret är parat med en mobil enhet kommer att visas och
informationen kommer att skickas trådlöst til l din mobila enhet.
9. Om enheten är utom räckhåll eller om appen är stängd kommer att visas och
inform ationen k ommer sparas på vågen och för as över nästa gång vågen används.
10. Vågen kommer att stängas av .
OBS! För att ta emot information måste MiBody -appen vara öppen och aktiv i
bakgrunden. MiBody -appen kommer inte att ta emot information om den är helt
avstängd eller om Bluetooth är avstängt.
V AD BETYDER MITT BMI- VÄRDE? Kr oppsmasseindex (BMI) är ett index för
vikt-för-längd som ofta an vänds för att klassificera undervikt, övervikt och stor
övervikt hos vuxna. Vågen r äknar ut ditt BMI-värde åt dig. BMI-kategorierna visas i
diagrammet och tabellen nedan såsom erkänt av WHO (World Heal th Organisation)
och kan användas för att tolka ditt BMI-vär de
Din BMI-kategori kan identifieras med hjälp av tabellen nedan.
BMI-kategori
Betydelse av BMI- värde
Hälsorisk baserat endast på BMI
<18.5 Undervikt Moderat
18.6 - 24.9 Normal Låg
25 - 29.9 Övervikt Moder at
30+ Fe tma Hög
VIKTIG! Om diagrammet/tabellen visar att du är utanf ör en ”normal” hälsosam
vikträckvidd, k onsultera med din läkar e innan du vidtar någon åtgärd.
BMI-klassificiering är endast för vuxna (ålder 20+ år).
kg
m
st
ft
KROPPSFETT - V AD BETYDER DET ?
Den mänskliga kroppen består av , bland annat, en viss procent fett. Detta är viktigt
för en hälsosam, funger ande kropp – det sky ddar leder och skyddar viktiga organ,
hjälper till att regler a kroppstemperatur , förvarar vitaminer och hjälper kr oppen att
hålla igång då det är ont om mat. För m ycket fett eller för lite f ett kan dock vara