23
tai sovituksista johtuen. FKA Br
välillisistä tai erityisistä vahingoista. T
toimitettava paikalliseen Salter Service Centr
on liitettävä päivätty ostokuitti (ostotodistus).
Ltd korjaa tai korvaa tuotteen harkintansa mukaisesti ja palauttaa sen postimaksu
maksettuna.
huoltaminen minkään muun kuin Sal
raukeamiseen.
Service Centre löytyy osoitteesta www
SHEAL
Denna Salter-
ändrar displayen f
rekommender
Kroppsfett %: Låg – Lila,
Kroppsvatten %: Låg – Lila,
BMI: Underviktig – Lila, Normal – Grön,
HUR FUNGERAR DENNA SAL
Denna Salter-
elektrisk impuls genom kroppen för att skilja fet fr
impulsen känns inte och är helt säker
rostfritt stål på vågens plattform.
Denna metod beräknar samtidigt din personliga vikt, kr
vatten i kroppen, BMI,
korrekt avläsning av din ö
vikt, kroppsfett och totala andel vatten i kr
Muskelmassa, BMI och BMB visas inte för denna ålder
Denna våg sparar personlig information f
är en analyseringsvåg så kan denna våg användas som en vanlig våg.
NY FUNKTION Denna våg har vår bekväma kliv
vågen drivas genom att helt enkelt kliva på plattf
FÖRBEREDELSE AV1.
2. A
batterifacket enligt polaritetssymbolerna (+ och -). 3.
vågen på en stadig platt yta.
ST1. 2. ‘0.0’
kommer att visas. 3. eller knapparna.
4. V
Denna startprocess måste uppr
kliva på vågen med en gång.
ENDAST1. Kliv på och stå my
vikt. 2. Din vikt visas.
4.
INMA
1.
2. 0.0 kommer att visas.
3. T i 2 sekunder
4. eller vid behov för att ställa in
ditt användarnummer .
5. Viktlägets display kommer att blinka. eller tills rätt symbol blinkar
och tryck sedan på .
6. Längddisplayen kommer att blinka.
T eller enligt behov för att ställa in din läng, tryck sedan på -knappen.
7. Åldersdisplayen kommer att blinka.
T eller enligt behov för att ställa in din ålder -knappen.
8. eller för att välja
man/kvinna/man idrottar -knappen.
Idrottar-läge: En idrottar
intensiv fysisk aktivitet ungefär 12 timmar i veckan och som har en vilopuls på
ungefär 60 slag i minuten eller mindre.
9. Displayen visar dina inställningar och stängs sedan av
10.
användarinformationen.
VIKT
1. Placera vågen på en stabil plan yta.
2. T
3. T -knappen.
4. eller . T för att
bekräfta ditt val.
5.
noll.
6.
har god kontakt med de 2 metalldynorna på plattformen.
7.
muskelmassa, BMI och basalomsättning (BMB).
KROPPSFETT - VDen mänskliga kroppen består av
en viss procent fett. Detta är viktigt f
leder och skyddar viktiga or
vitaminer och hjälper kroppen att hålla igång då det är ont om mat. F
eller för lite fett kan dock vara skadligt f
mycket kr
Detta är varför det är så viktigt att mäta och övervaka din kr
Kroppsfettspr
kompositionen av din viktnedgång kan betyda att du förlor
än fett – du kan fortfar
‘normal vikt’
NORMAL HÄLSOSAM RÄCKVIDDSPROCENT FÖR KROPPSFETT
KROPPSFETTPROCENTSRÄCKVIDDER FÖR POJKAR*
Ålder Låg Optimal Moderat Hög
6≤12.4 12.5 -19.5 19.6 - 22.6 ≥22.7
7≤12.6 12.7 - 20.4 20.5 - 24.0 ≥24.1
8≤12.7 12.8 - 21.3 21.4 - 25.4 ≥25.5
9≤12.8 12.9 - 22.2 22.3 - 26.7 ≥26.8
10 ≤12.8 12.9 - 22.8 22.9 - 27.8 ≥27.9
11 ≤12.6 12.7 - 23.0 23.1 - 28.2 ≥28.3
12 ≤12.1 12.2 - 22.7 22.8 - 27.8 ≥27.9
13 ≤11.5 11.6 - 22.0 22.1 - 26.9 ≥27.0
14 ≤10.9 11.0 - 21.3 21.4 - 25.8 ≥25.9
15 ≤10.4 10.5 - 20.7 20.8 - 24.9 ≥25.0
16 ≤10.1 10.2 - 20.3 20.4 - 24.2 ≥24.3
17 ≤9.8 9.9 - 20.1 20.2 - 23.8 ≥23.9
18 ≤9.6 9.7 - 20.1 20.2 - 23.5 ≥23.6
KROPPSFETTPROCENTSRÄCKVIDDER FÖR FLICK
Ålder Låg Optimal Moderat Hög
6≤14.4 14.5 - 23.0 23.1 - 26.1 ≥26.2
7≤14.9 15.0 - 24.5 24.6 - 27.9 ≥28.0
8≤15.3 15.4 - 26.0 26.1 - 29.6 ≥29.7
9≤15.7 15.8 - 27.2 27.3 - 31.1 ≥31.2
10 ≤16.0 16.1 - 28.2 28.3 - 32.1 ≥32.2
11 ≤16.1 16.2 - 28.8 28.9 - 32.7 ≥32.8
12 ≤16.1 16.2 - 29.1 29.2 - 33.0 ≥33.1
13 ≤16.1 16.2 - 29.4 29.5 - 33.2 ≥33.3
14 ≤16.0 16.1 - 29.6 29.7 - 33.5 ≥33.6
15 ≤15.7 15.8 - 29.9 30.0 - 33.7 ≥33.8
16 ≤15.5 15.6 - 30.1 30.2 - 34.0 ≥34.1
17 ≤15.1 15.2 - 30.1 30.2 - 34.3 ≥34.4
18 ≤14.7 14.8 - 30.8 30.9 - 34.7 ≥34.8
KROPPSFETTPROCENTSRÄCKVIDDER FÖR MÄN**
Ålder Låg Optimal Moderat Hög
19 - 39 ≤8 8.1 - 19.9 20 - 24.9 ≥25
40 - 59 ≤11 11.1 - 21.9 22 - 27.9 ≥28
60+ ≤13 13.1 - 24.9 25 - 29.9 ≥30
KROPPSFETTPROCENTSRÄCKVIDDER FÖR KVINNOR**
Ålder Låg Optimal Moderat Hög
19 - 39 ≤21 21.1 - 32.9 33 - 38.9 ≥39
40 - 59 ≤23 23.1 - 33.9 34 - 39.9 ≥40
60+ ≤24 24.1 - 35.9 36 - 41.9 ≥42
*Källa: Hämtat från; HD McCarthy
children”
**Källa: Hämtat från; Dympna Gallagher
R Murgatroy
guidelines based on body mass index1– 3”
Kroppsfettspr
bör alltid sökas innan du påbörjar bantnings- och träningspr
KROPPSVKroppsvatten är den viktigaste
komponenten av din kropps
nästan två tredjedelar av din magr
Vatten har ett antal viktiga r
