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AUFTAUEN:
Legen Sie die gefrorenen Nahrungsmittel ohne Deckel in die Dämpfschüssel.
Die Flüssigkeit verbleibt am Boden der Schüssel und hat keine Auswirkungen auf die Nahrungsmittel.
ZUBEREITUNG:
Gericht
Portions-
größe
Leistungsstufen
Garzeit
(in Min.)
Ruhezeit
(in Min.)
Zubehör
Artischocken 300g
(1-2 Stk.)
900W 5-6 1-2 Dämpfschüssel mit
Dämpfeinsatz + Deckel
Anleitung
Die Artischocken waschen und putzen. Den Dämpfeinsatz in die Dämpfschüssel
einsetzen. Die Artischocken auf dem Dämpfeinsatz verteilen. Einen Esslöel
Zitronensaft dazugeben. Mit Deckel verschließen.
Frisches
Gemüse
300g 900W 4-5 1-2 Dämpfschüssel mit
Dämpfeinsatz + Deckel
Anleitung
Gemüse (z. B. Brokkoli, Blumenkohl, Möhren, Paprika) zuerst waschen, putzen,
in gleich große Stücke schneiden und anschließend wiegen. Den Dämpfeinsatz
in die Dämpfschüssel einsetzen. Das Gemüse auf dem Dämpfeinsatz verteilen.
2 EL Wasser hinzugeben. Mit Deckel verschließen.
Tiefgefrorenes
Gemüse
300g 600W 7-8 2-3 Dämpfschüssel mit
Dämpfeinsatz + Deckel
Anleitung
Das tiefgefrorene Gemüse in die Dämpfschüssel geben. Den Dämpfeinsatz
in die Dämpfschüssel einsetzen. 1 EL Wasser hinzugeben. Mit Deckel
verschließen. Nach dem Garen gut umrühren und ruhen lassen.
Reis 250g 900W 15-18 5-10 Dämpfschüssel +
Deckel
Anleitung
Den Reis in die Dämpfschüssel geben. 500 ml kaltes Wasser hinzugeben.
Mit Deckel verschließen. Weißen Reis nach dem Garvorgang 5 Minuten und
braunen Reis 10 Minuten lang ruhen lassen.
Gericht
Portions-
größe
Leistungsstufen
Garzeit
(in Min.)
Ruhezeit
(in Min.)
Zubehör
Backkartoeln 500g 900W 7-8 2-3 Dämpfschüssel +
Deckel
Anleitung
Die Kartoeln wiegen, waschen und in die Dämpfschüssel geben.
3 EL Wasser hinzugeben. Mit Deckel verschließen.
Eintopf
(gekühlt)
400g 600W 5-6 1-2 Dämpfschüssel +
Deckel
Anleitung
Den Eintopf in die Dämpfschüssel geben. Mit Deckel verschließen.
Nach dem Garvorgang umrühren und ruhen lassen.
Suppe
(gekühlt)
400g 900W 3-4 1-2 Dämpfschüssel +
Deckel
Anleitung
In die Dämpfschüssel geben. Mit Deckel verschließen.
Nach dem Garvorgang umrühren und ruhen lassen.
Tiefgefrorene
Suppe
400g 900W 8-10 2-3 Dämpfschüssel +
Deckel
Anleitung
Die tiefgefrorene Suppe in die Dämpfschüssel füllen. Mit Deckel verschließen.
Nach dem Garvorgang umrühren und ruhen lassen.
Tiefgefrorene
Hefeknödel
mit
Marmeladen-
füllung
150g 600W 1-2 2-3 Dämpfschüssel +
Deckel
Anleitung
Die Oberseite der gefüllten Knödel mit kaltem Wasser anfeuchten.
1-2 tiefgefrorene Knödel nebeneinander in die Dämpfschüssel legen.
Mit Deckel verschließen.
Obstkompott 250g 900W 3-4 2-3 Dämpfschüssel +
Deckel
Anleitung
Das frische Obst (z. B. Äpfel, Birnen, Pflaumen, Aprikosen, Mangos oder
Ananas) schälen, waschen, in gleichgroße Stücke oder Würfel schneiden
und wiegen. In die Dämpfschüssel geben. 1-2 EL Wasser und 1-2 EL Zucker
hinzugeben. Mit Deckel verschließen.
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