Bedienungsanleitung Sanitas SBF 11 (Seite 7 von 44) (Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch)

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Es erscheinen folgende Anzeigen:

1. Anzeige:

a. Gewicht in kg (lb, st)

b. Körperfett in % mit Interpretation BF

c. Körperwasser in %

2. Anzeige:

a. Muskelanteil in %

b. Knochenmasse in kg

c. Aktivitätsumsatz in Kcal

Waage ausschalten

Die Waage schaltet sich nach ca. 10 Sekunden automatisch ab.

Um manuell auszuschalten, drücken Sie die Taste „ON“.

8. Ergebnisse bewerten

Körperfettanteil

Die Bewertung des Körperfetts erfolgt durch die Anzeige am unteren Rand des LCDs. Nachfolgende Kör-

perfettwerte in % geben Ihnen eine Richtlinie (für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an Ihren

Arzt!).

Mann Frau

Alter wenig normal viel sehr viel

10 -14 < 1 1 % 11-16 % 16,1- 21 % >21,1 %

15 -19 < 1 2 % 1 2 - 1 7 % 17,1- 22 % >22,1 %

20 - 29 < 1 3 % 1 3 - 1 8 % 18,1- 23 % >23,1 %

30 - 39 < 1 4 % 1 4 - 1 9 % 19,1- 24 % >24,1 %

4 0 - 4 9 < 1 5 % 1 5 - 2 0 % 20,1- 25 % >25,1 %

50 - 59 < 1 6 % 1 6 - 2 1 % 21,1- 26 % >26,1 %

6 0 - 6 9 < 1 7 % 17- 22 % 22,1- 27 % >27,1 %

70 -100 < 1 8 % 1 8 - 2 3 % 23,1- 28 % >28,1 %

Alter wenig normal viel sehr viel

10-14 < 1 6 % 1 6 - 2 1 % 21,1- 26 % >26,1 %

15-19 < 1 7 % 17- 22 % 22,1- 27 % >27,1 %

20-29 < 1 8 % 1 8 - 2 3 % 23,1- 28 % >28,1 %

30-39 < 1 9 % 1 9 - 2 4 % 24,1- 29 % >29,1 %

40-49 < 2 0 % 2 0 - 2 5 % 25,1- 30 % >30,1 %

50-59 < 2 1 % 21- 26 % 26,1- 31 % >31,1 %

60-69 < 2 2 % 2 2 - 2 7 % 27,1- 32 % >32,1 %

70-100 < 2 3 % 2 3 - 2 8 % 28,1- 33 % >33,1 %

Bei Sportlern ist oft ein niedrigerer Wert festzustellen. Je nach betriebener Sportart, Trainingsintensität

und körperlicher Konstitution können Werte erreicht werden, die noch unterhalb der angegebenen Richt-

werte liegen. Bitte beachten Sie jedoch, dass bei extrem niedrigen Werten Gesundheitsgefahren bestehen

können.

Körperwasseranteil

Der Anteil des Körperwassers in % liegt normalerweise in folgenden Bereichen:

Mann Frau

Alter schlecht gut sehr gut

10 -100 <50 % 5 0 - 6 5 % >65 %

Alter schlecht gut sehr gut

10-100 <45 % 4 5 - 6 0 % >60 %

Körperfett beinhaltet relativ wenig Wasser. Deshalb kann bei Personen mit einem hohen Körperfettanteil

der Körperwasseranteil unter den Richtwerten liegen. Bei Ausdauer-Sportlern hingegen können die Richt-

werte aufgrund geringer Fettanteile und hohem Muskelanteil überschritten werden.

Die Körperwasserermittlung mit dieser Waage ist nicht dazu geeignet, medizinische Rückschlüsse auf z.B.

altersbedingte Wassereinlagerungen zu ziehen. Fragen sie gegebenenfalls Ihren Arzt. Grundsätzlich gilt

es, einen hohen Körperwasseranteil anzustreben.

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Lesen Sie zuerst die Anleitung;
Schauen Sie nach, ob die Frage bereits gestellt wurde;
Stellen Sie die Frage so deutlich wie nur einigermaßen möglich;
Erwähnen Sie was Sie bereits versucht haben um das Problem zu lösen;
Ist Ihr Problem von einem Besucher gelöst dann lassen Sie ihn / sie wissen in diesem Forum;
Falls Sie reagieren möchten, so verwenden Sie bitte das Antworten- Formular;
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Sanitas SBF 11 Seite 7

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