Smoothie - recepten
Smoothie exotisch
Gewoonweg fantastisch
De exotische smoothie met limoen, mango, ananas, kiwi en banaan heeft een voortreffelijke zoetzure smaak. Dit is echt een heerlijke smoothie gemaakt
van vers fruit.
Smoothie ingrediënten
limoen, gepeld, in blokjes gesneden, zonder pitten kiwi, mango, ananas en banaan ijsblokjes
Bereiding
Was en schil de limoen, kiwi's, mango, ananas en banaan en snij ze in blokjes.
Plaats alle ingrediënten en de ijsblokjes in de bokaal en mix ze tot een smoothie.
Dien onmiddellijk op.
Tip: Probeer deze verfrissende smoothie met ijsblokjes op een warme zomerdag - het is een eersteklas dorstlesser.
Zomer smoothie
Lichte verfrissing
Pompelmoes gemengd en gemixt met bevroren frambozen zorgt voor een heerlijk fruitige zomer smoothie.
Smoothie ingrediënten
frambozen, diepgevroren
pompelmoes, eierlikeur en woudhoning
Bereiding
Plaats de diepgevroren frambozen in de bokaal. Voeg er pompelmoes (geschild en in blokjes gesneden) aan toe.
Voeg vervolgens de eierlikeur en de honing toe om op smaak te brengen. Mix het geheel.
Tip: Deze smoothie kan ook dienen als een smaakvol dessert als u er een halve banaan aan toevoegt alvorens te mixen.
Rode baron
Smoothie met rode vruchten
Smoothie ingrediënten
aardbeien (diepgevroren), frambozen en
kaneel, suiker
melk, 0,5% vet
ijsblokjes
Bereiding
Was het fruit en verwijder de stengels. Plaats alle ingrediënten in de bokaal en mix goed. IJskoud opdienen in een cocktailglas met een muntblaadje.
Tip: Probeer eens granaatappels te gebruiken in plaats van aardbeien voor een interessante nieuwe smaak.
Vitale kracht
Vitamine smoothie
Vitamines zijn essentieel. Vaak hebben we gewoon niet de tijd om genoeg fruit te eten. Waarom zou u dan geen smoothies gebruiken om uw lichaam
de nodige vitamines te geven?
Ze zitten echter niet alleen vol vitamines; ze smaken ook vers en fruitig en geven u kracht!
Smoothie ingrediënten
middelgrote wortel, geschild
sinaasappel, geschild, appel en peer
koudgeperste olijfolie
honing
Bereiding
Snij de appel, sinaasappel, peer en wortel in blokjes en plaats ze in de bokaal. Voeg olijfolie toe en mix goed. Voeg honing toe als u een zoetere smaak
wenst.
Tip: Probeer eens ijsblokjes toe te voegen aan deze smoothie - u zult ontdekken dat het wonderen verricht 's avonds of na een zware avond.
Wilde kers
Kersen smoothie
Kersen zijn populair om kersensap, kersenyoghurt, enz. van te maken
U kunt er ook heerlijke smoothies mee maken.
Smoothie ingrediënten
verse kersen, zonder pitten
vanilleyoghurt
melk
honing
TEK TVSHOP
