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AB Wave’s Wave Goodbye maaltijdplan Tel Sell
Inleiding:
Welkom bij het Wave Goodbye maaltijdplan, speciaal
samengesteld voor het AB Wave systeem door gezondheids-
en fitnessexpert Ed Gaut gecertificeerd personal trainer.
Dit maaltijdplan is bedoeld voor gebruik in combinatie met de
AB Wave workouts om u op een gezonde manier te helpen uw
doelstellingen om gewicht kwijt te raken en uw fitnessdoelen
te bereiken. Het maaltijdplan bevat 35 voedzame, smakelijke
ontbijt, lunch, diner en snack opties, zodat u nooit honger zult
hebben.
Het unieke aan dit maaltijdplan is dat er geen beperkingen voor wat betreft de
calorieën worden opgelegd. U wordt aangemoedigd om zoveel te eten totdat u geen
honger meer heeft. Eet gewoon dat wat u per dag wordt aangeboden. Indien u het
gevoel heeft dat u meer nodig heeft dan wordt aangegeven, vergroot u simpelweg de
porties van iedere maaltijd – maar houd u aan de voedingssoort in het plan. Wanneer
er bijvoorbeeld als snackoptie wordt aangegeven een halve appel mag u dat ophogen
tot een hele appel. Omdat u nooit honger zult hebben zult u niet het gevoel hebben
dat u aan het diëten bent en wanneer u eenmaal resultaat gaat zien zal dat u nog
meer motiveren om het vol te houden. Volg gewoon het maaltijdplan en de exclusief
voor dit programma ontwikkelde Quick Start tips en u zult zich beter voelen en er
veel beter uit gaan zien in slechts enkele dagen. Zo eenvoudig is het!
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