737780
20
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/30
Nächste Seite
20
3.4
RECOVERY
RESET
DOWN
START/STOP
MODE
UP
Taste RECOVERY
• Drücken Sie, nachdem Sie eine Übung beendet haben,
auf RECOVERY, um die Funktion Pulse Recovery zu ak-
tivieren.
Die Funktion RECOVERY gestattet, einen Leistungs-
index über die erzielten Verbesserungen der Leistung
des Herz-Kreislaufsystems im Hinblick auf den eigenen
Übungsfortschritt zu erhalten. Es wird empfohlen, -
chentliche Tests durchzuführen. Im Anschluss an eine
Übung von konstanter Dauer von 30 Minuten hört man
auf zu treten, drückt die Taste RECOVERY und hält mit
den Händen die Sensoren zur Herzfrequenzmessung
umschlossen. Nach einem Countdown von 60 Sekun-
den wird auf dem Display der ermittelte Leistungsindex
in sechs Stufen angezeigt:
Stufe 1 = AUSGEZEICHNETER Leistungsindex
Stufe 2 = SEHR GUTER Leistungsindex
Stufe 3 = GUTER Leistungsindex
Stufe 4 = BEFRIEDIGENDER Leistungsindex
Stufe 5 = AUSREICHENDER Leistungsindex
Stufe 6 = NICHT AUSREICHENDER Leistungsindex.
MODE-Taste
Bevor mit der Übung begonnen wird:
- Drücken Sie MODE, um ein Trainingsziel auszuwählen.
Wählen Sie unter den folgenden Optionen aus:
Dauer (Time), Strecke (Distance), Kalorien (Calorie),
Puls (Pulse);
- Drücken Sie MODE, um die Eingabe aller Daten zu be-
stätigen.
Taste START / STOP
Bevor mit der Übung begonnen wird:
- Drücken Sie START/STOP, um ein Programm in einem
beliebigen Modus zu starten und mit der Zählung auf
dem Display und der Anzeige der Funktionen des aus-
gewählten Trainingsprogramms zu beginnen.
Bei laufender Übung:
- Drücken Sie die Taste START/STOP, um die Zählung in
der Modalität „PAUSE“ sofort zu unterbrechen. Um die
Zählung der Daten wieder aufzunehmen, drücken Sie
erneut die Taste START/STOP.
Tasten UP / DOWN
Bevor mit einer Übung begonnen wird:
- Drücken Sie die Tasten Up/Down, um eines der verfüg-
baren Programme auszuwählen.
- Drücken Sie die Tasten Up/Down, um eine der Trainings-
variablen einzugeben: Dauer, Strecke, Kalorien, Puls.
- Drücken Sie die Tasten Up/Down, um alle Daten des
Trainingsprogramms einzugeben.
Bei laufender Übung:
- Drücken Sie die Tasten Up/Down, um die Intensität der
Übung zu erhöhen oder zu verringern (16 Intensitäts-
stufen).
Taste RESET
Während der Programmierung einer Übung:
- Drücken Sie RESET, um alle eingestellten Daten zu -
schen und zum Ausgangszustand zurückzukehren.
Bei der Übung im Pausezustand
- Drücken Sie RESET, um die laufende Übung auf Null zu
setzen, alle Daten zu löschen und zum Ausgangszustand
zurückzukehren.
COMPUTERFUNKTIONEN - TASTEN
20

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Toorx ERX-90 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Toorx ERX-90

Toorx ERX-90 Bedienungsanleitung - Englisch - 15 seiten

Toorx ERX-90 Bedienungsanleitung - Französisch - 33 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info