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5. Gire la rueda SELECTION para cambiar el valor del elemento del menú
seleccionado. Pulse la rueda SELECTION para confirmar.
6.
Ponga en marcha la máquina para iniciar la sesión de ejercicio. Si ha definido
valores objetivo, comienza la cuenta hacia delante o atrás de dichos valores.
7. Cambio manual de la resistencia durante la sesión de ejercicio: Gire la rueda
SELECTION para ajustar la resistencia.
8. Cuando haya alcanzado los valores objetivo, sonará una alarma. Puede
continuar con la sesión de ejercicio.
9. Pulse el botón BACK/STOP para detener la sesión de ejercicio.
10. Gire la rueda SELECTION hacia EXIT para detener la sesión de ejercicio. Gire la
rueda SELECTION hacia SAVE AND EXIT para guardar y detener la sesión de
ejercicio. Pulse la rueda SELECTION para confirmar.
T-RIDE
1.
Pulse el botón TRAINING para ir al menú de entrenamiento.
2. Gire la rueda SELECTION para seleccionar T-RIDE. Pulse la rueda SELECTION
para confirmar.
3. Gire la rueda SELECTION para seleccionar el terreno. Pulse la rueda
SELECTION para confirmar.
4. Gire la rueda SELECTION para ajustar el punto de inicio de su sesión de
ejercicio. Pulse la rueda SELECTION para confirmar.
5. Gire la rueda SELECTION para ajustar el punto de fin de su sesión de ejercicio.
Pulse la rueda SELECTION para confirmar.
6. Ponga en marcha la máquina para iniciar la sesión de ejercicio.
7. Cambio manual de la marcha durante la sesión de ejercicio: Gire la rueda
SELECTION para ajustar la marcha.
8. Cuando haya alcanzado el punto de fin, sonará una alarma.
9. Pulse el botón BACK/STOP para detener la sesión de ejercicio.
10. Gire la rueda SELECTION hacia EXIT para detener la sesión de ejercicio. Gire la
rueda SELECTION hacia SAVE AND EXIT para guardar y detener la sesión de
ejercicio. Pulse la rueda SELECTION para confirmar.
OWN TRAINING
La consola puede almacenar un máximo de 20 sesiones de ejercicio más largas de
10 minutos. Sólo pueden guardarse sesiones de ejercicio después de seleccionar un
usuario.
ES
CF 8.0 129
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