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Af chage SPEED
: niveau de vibration actif et nombre de calories brûlées (jusqu'à
99 Kcal) lorsqu'apparaît C0 (ou C1 – C3) sur l'af chage TIME PRO.
Si vous brûlez
plus de 99 Kcal durant un entraînement, le compteur repart à 0 et C1 apparaît alors
sur l'af chage TIME PRO. Additionnez la valeur C1 à 99 pour déterminer le nombre
de calories
brûlées.
6. Si vous avez sélectionné un programme d'entraînement, il n'est pas possible de pro-
céder à d'autres réglages.
Dans le cas contraire, vous pouvez régler le niveau de vibration
à l'aide des touches
T-/+ (télécommande) et SPEED
-/+
(appareil) entre 1 et 99
. Les touches 30, 60 et 99
sur la télécommande vous permettent de passer directement au niveau de vibration
que vous souhaitez.
7. Une fois la durée programmée écoulée, l'appareil s'arrête automatiquement. Vous
pouvez cependant l'arrêter manuellement à tout moment à l'aide des
touches START/
STOP
(télécommande) ou (appareil).
8. Après l'entraînement, descendez de la plaque vibrante, basculez l'interrupteur I / 0 en
position 0 et retirez la che de la prise.
9. A n que personne ne risque de trébucher, rangez l'appa-
reil. Utilisez cet effet le rouleau de transport logé en face
inférieure de l'appareil. Soulevez l'appareil en le saisissant
par le bord opposé du bâti et maintenez-le à 45°. Il peut
maintenant rouler.
10. Nous vous recommandons d'exécuter quelques étirements pour nir.
Nettoyage et rangement
ATTENTION !
Avant d'entreprendre tout nettoyage, retirez la che de la prise de courant.
Assurez-vous que l'appareil, le cordon et la télécommande ne risquent pas de tomber
dans l'eau ou d'être mouillés.
Pour nettoyer l'appareil, n'utilisez ni produit caustique ou récurant, ni tampon de net-
toyage.
Essuyez l'appareil et ses accessoires avec un chiffon doux humidi é et éventuelle-
ment un peu de produit nettoyant doux. Essuyez le tout ensuite soigneusement.
Rangez l'appareil hors gel dans un endroit sec à l'abri du rayonnement direct du
soleil, hors de portée des enfants et des animaux domestiques.
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  • In welchen Frequenzen kann man mit der Platte trainieren? Eingereicht am 15-3-2023 21:11

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