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GAR-TABELLEN
Getränk/Speise Menge Leistung Zeit Verfahrenshinweise
-g/ml- -Stufe- -Min-
Kaffee, 1 Tasse 150 900 W ca.1 nicht abdecken
Milch, 1 Tasse 150 900 W ca.1 nicht abdecken
Wasser, 1 Tasse 150 900 W ca.2 nicht abdecken, zum Kochen bringen
6 Tassen 900 900 W 8-10 nicht abdecken, zum Kochen bringen
1 Schüssel 1000 900 W 9-11 nicht abdecken, zum Kochen bringen
Tellergericht 400 900 W 3-5 Sauce mit Wasser beträufeln, abdecken,
(Gemüse, Fleisch und Beilagen) zwischendurch umrühren
Eintopf 200 900 W 1
1
/
2
-2 abdecken, nach dem Erhitzen umrühren
Suppe, klar 200 900 W 1-1
1
/
2
abdecken, nach dem Erhitzen umrühren
Cremesuppe 200 900 W 1
1
/
2
-2
1
/
2
abdecken, nach dem Erhitzen umrühren
Gemüse 200 900 W 2-3 eventuell etwas Wasser zugeben, abdecken,
500 900 W 3-5 nach der halben Erhitzungszeit umrühren
Beilagen 200 900 W 2-3 mit etwas Wasser beträufeln, abdecken,
500 900 W 4-5 zwischendurch umrühren
Fleisch, 1 Scheibe* 200 900 W 3-4 mit etwas Sauce beträufeln, abdecken
Fischfilet* 200 900 W 3-5 abdecken
Würstchen,2 Stück 180 630 W 1-1
1
/
2
die Haut mehrmals einstechen
Kuchen, 1 Stück 150 450 W
1
/
2
-1 auf ein Kuchengitter legen
Babynahrung, 1 Glas 190 450 W
1
/
2
-1 Deckel entfernen, nach dem Erhitzen gut umrühren
und die Temperatur prüfen
Margarine oder Butter schmelzen* 50 900 W 1-1
1
/
2
Schokolade schmelzen 100 450 W 3-4 zwischendurch umrühren
6 Blatt Gelatine auflösen 10 450 W ca.
1
/
2
in Wasser einweichen, gut ausdrücken und in eine
Suppentasse geben; zwischendurch umrühren
Tortenguß für
1
/
4
1 Flüssigkeit 10 450 W 3-5 mit Zucker und 250ml Flüssigkeit anrühren,abdecken,
zwischendurch und nach dem Erhitzen gut umrühren
Lebensmittel Menge Leistung Zeit Verfahrenshinweise Standzeit
-g- -Stufe- -Min- -Min-
TABELLE : GAREN VON FLEISCH, FISCH UND GEFLÜGEL
TABELLE : ERHITZEN VON GETRÄNKEN UND SPEISEN
Braten 500 630 W 17-22 nach Geschmack würzen, 10
(Schwein, 1000 630 W 34-38 in eine flache Auflaufform legen, 10
Kalb, Lamm) 1500 630 W 53-58 nach der halben Garzeit wenden 10
Roastbeef (medium) 1000 630 W 20-24 nach Geschmack würzen, in eine flache Auflaufform legen, 10
1500 630 W 27-31 nach der halben Garzeit wenden 10
Hackbraten 1000 900 W 21-24 Hackfleischteig aus gemischtem Hack (halb Schwein/halb Rind) 10
zubereiten, in eine flache Auflaufform legen
Fischfilet 200 900 W 4-6 nach Geschmack würzen, auf einen Teller legen, abdecken 3
Hähnchen 1200 630 W 29-32 nach Geschmack würzen, in eine flache Auflaufform legen, 3
nach der halben Garzeit wenden
Hähnchenschenkel 200 900 W 3-6 nach Geschmack würzen, auf einen Teller legen, abdecken 3
*ab Kühlschranktemperatur
VERWENDETE ABKÜRZUNGEN
EL = Eßlöffel ml = Milliliter
TL = Teelöffel cm = Zentimeter
Pr = Prise Durchm = Durchmesser
Ta = Tasse TK = Tiefkühlprodukt
Min = Minuten Msp = Messerspitze
Pck = Päckchen kg = Kilogramm
MW = Mikrowellen g = Gramm
Sec = Sekunden l = Liter
F.i.Tr. = Fett in der Trockenmasse
MWG = Mikrowellengerät
2. ZD-32D-EU German 16/06/2004 08:45 Page 70
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