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Energetics XT-950H Seite 130

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Instrucción de uso
!
E-205 guarda en la memoría el pltimo programa ajustado del
usuario aunque después de terminar el entrenamiento desconec-
te el ordenador.
>> selección y ajuste de programas >> 014
Selección y ajuste de programas
Programas individuales
Si desea ajustar Vd. mismo todas las introducciones en su entrenamiento,
use los programas individuales. El programa de usuario también le permite
guardar en la memoria los valores ajustados en el perfil.
Programa manual
Características del programa
• Introduzca parámetros importantes para su entrenamiento: tiempo de
entrenamiento, traza de entrenamiento, consumo de calorías, frecuencia de
corazón.
• En cualquier fase de su entrenamiento puede realizar la modificación indivi-
dual de la resistencia de pedales.
• Controle su frecuencia de corazón y modifique la velocidad de pedalear o
resistencia de pedales.
Selección
Pulse el botón PROGRAM hasta que en el renglón de información aparezca
Programa manual. Confirme la introducción pulsando la rueda de selección.
Ajuste
Tiempo de entrenamiento (TIME): Si ha selecciondo el Programa manual,
relampaguea el indicador del tiempo de entrenamiento (TIME).
• Gire la rueda de selección hasta que en la pantalla aparezca el tiempo
requerido de entrenamiento. Confirme la introduccuón pulsando la rueda
de selección.
Distancia (DISTANCE): Si ha ajustado el tiempo de entrenamiento, relampa-
guea el indicador de la distancia (DISTANCE).
• Gire la rueda de selección hasta que en la pantalla aparezca la distancia
requerida. Confirme la introduccuón pulsando la rueda de selección.
Calorías (CAL): Si ha ajustado el tiempo de entrenamiento o la traza de
entrenamiento, relampaguea el indicador de calorías (CAL).
• Gire con la rueda de selección hasta que en la pantalla aparezca el númeor
requerido de calorías a quemar. Confirme la introducción pulsando la rueda
de selección.
Frecuencia requerida de corazón (PULSE): Si ha introducido calorías,
relampaguea el indicador de la frecuencia requerida de corazón (PULSE).
• Gire con la rueda de selección hasta que en la pantalla aparezca la frecuen-
cia requerida de corazón. Confirme la introducción pulsando la rueda de
selección.
Activación del entrenamiento: Ha ajustado todos los valores necesarios. En
el renglón de información aparece START PEDALING – empiece a entrenar.
DISTANCE
WATT
KM
PULSE
CALTIMESTOP
KM/H
… 130 …

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