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Finnlo 3505 ALPINE II Seite 12

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5.2 Computer operation
5.2.1 Quick Start
a. Turn on the treadmill.
b. Put the safety key in the recess of the console. The beeper
will sound and the PULSE/CAL window will display 0, the
SPEED/DISTANCE window will display 0, and in the big
window the lowest line is lighting.
c. Under this START/READY status, user can hold the grip
pulse sensor to detect the heart rate value directly.
d. Press
to start the treadmill and it will start at SPEED =
1.0 km/h, INCLINE = 0%.
e. A blinking LED shows the start of a 400m lap. The LED´s
will blink, starting from the middle position counter
clockwise. One round stands for a 400m lap.
f. During work out, press
/ to increase or decrease
the speed, or press
/ to increase or decrease the
inclination.
g. During work out, press
once, the treadmill will stop
running. Time window will display "STOP". At this time, all
the values on the computer will stop counting. The treadmill
will pause for 240 seconds and then come back to the Start/
Ready position.
h. If press
again , but hold it at the second time for 3
seconds, the treadmill will reset to the Start/Ready position.
5.2.2 Program control mode
In the Start/Ready position, press
to enter the program
In the program control mode, press
/ or
/ to select the other programs.
5.2.2.1 Manual Mode
I. If you select P-01, press the
button to confi rm.
!44%.4)/. You can preset only one value of time, distance
or calories. If you select the time value, the distance and calories
values are closed.
II. After enter the MANUAL mode, TIME will be shown in the big
window. You can select between TIME-DISTANCE-CALORIES
by pressing the
/ or / buttons. Did you select one,
press the
-button to confi rm.Please follow up the following
instruction for the value setting.
5.2 Computer Inbetriebnahme
5.2.1 Quick Start
a. Schalten Sie das Laufband ein.
b. Positionieren Sie den Not-Aus-Schlüssel auf der
gekennzeichneten Position. Ein Signalton ertönt, das
PULSE/CAL Fenster zeigt 0, das SPEED/DISTANCE
Fenster zeigt 0, und im großen Anzeigefenster leuchtet die
unterste Reihe.
c. In diesem Modus können Sie bereits eine Handpulsmessung
durchführen.
d. Drücken Sie
um das Laufband zu starten. Das Laufband
startet mit einer Geschwindigkeit (SPEED) von 1.0 km/h, und
einer Steigung (INCLINE) von 0%.
e. Durch eine blinkende LED wird der Beginn einer 400m
Strecke angezeigt. Die LED´s beginnen von der oberen Mitte
gegen den Uhrzeigersinn zu leuchten. Eine Runde enspricht
400m.
f. Während des Trainings können Sie durch Drücken der
/
-Taste die Geschwindigkeit erhöhen oder verringern oder
durch Drücken der
/ -Tasten die Steigung erhöhen
oder verringern.
g. Ein einmaliges Drücken der
-Taste während des Trainings
aktiviert die Pausenfunktion für ca. 240 Sekunden. Das
Zeitfenster zeigt „STOP“ an. Alle Werte hören auf mit zählen.
Nach diesen 240Sekunden springt der Computer wieder in den
START -Modus um.
h. Drücken Sie die
-Taste ein zweites Mal und halten diese
beim zweiten Mal für drei Sekunden gedrückt, dann werden
alle Daten gelöscht und Sie befi nden sich wieder im Start-
Modus.
5.2.2 Programm Modus
In der Startposition können Sie durch Drücken der
-Taste die
Programme anwählen. Im PULSE/CAL-Fenster erscheint P-01.
Durch Drücken der
/ oder / Tasten können Sie
weitereProgramme anwählen.
5.2.2.1 Manual Modus
I. Haben Sie P-01 ausgewählt, dann drücken Sie die
-Taste um
dieses Programm zu bestätigen.
!#(45.' Sie können nur eine der folgenden Werte vorgeben.
Sollten Sie bereits die Zeit vorgegeben haben, dann sind die
Vorgabewerte für Entfernung und Kalorien gesperrt.
II. Nach dem Bestätigen erscheint im großen Anzeigefenster
TIME. Sie können nun durch Drücken der
/ oder /
zwischen den Vorgabedaten TIME-DISTANCE-CALORIES
drücken Sie zum Bestätigen die -Taste.
Bitte gehen Sie für das Einstellen der Vorgabewerte wie folgt vor.
… 12 …

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