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Kettler FX1 - 7984-000 Seite 5

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Soll der Maximalpuls niedriger als der errechnete Wert liegen, dücken Sie
die - Taste (12). Eine Erhöhung über den Maximalpuls ist nicht möglich.
Bemerkung
Ein vorher berechneter oder geänderter Maximalpuls im HRC-Programm,
wird übernommen..
Funktion
Durch die Alters-Eingabe und des übernommenen oder geänderten Maxi-
malpulses wird eine Pulsüberwachung aktiviert, die bei Überschreitung mit
blinkendem HI- Symbol aufmerksam macht. Der Wert, der mit dem % -
Symbol angezeigt wird, ist der Vergleich Aktueller Pulswert / Maxpulswert
Geben Sie keinen Maximalpulswert ein, werden die nachfolgend be-
schriebenen Pulszoneneingaben nicht möglich und Sie gelangen in die
Eingabe einer frei bestimmbaren Pulswertüberwachung (Punkt 4.4.3).
4.4.3 Pulszonen/Trainingsziele
Mit den +/- Tasten wählen Sie 3 Zonen an. Die Alterseingabe
und/oder der geänderte Maximalpuls dienen zur Berechnung dieser Puls-
zone. Dieser wird in der PULSE- Anzeige (7) sichtbar.
1. Trainingsziel ➠ Fettverbrennung [Fat 65%] (Bild 17)
Formel: (220 - Alter) x 0,65 oder Maximalpuls x 0,65
2. Trainingsziel ➠ Herz-Kreislauf-Fitness [Fit 75%] (Bild 18)
Formel: (220 - Alter) x 0,75 oder Maximalpuls x 0,75
3. Manuelle Zone [Man - - %] (Bild 19)
Sie bestimmen den Faktor im Bereich 40 - 90 % mit den +/- Tasten.
Formel: (220 - Alter) x (0,40 - 0,90) oder
Maximalpuls x (0,40 - 0,90)
Mit der Set-Taste übernehmen Sie die Pulszone und gelangen in Vorga-
benabschluss (Punkt 4.4.5.).
Funktion
Durch die Pulszonen-Eingabe und des übernommenen oder geänderten
Maximalpulses wird eine Pulszonenüberwachung aktiviert. Ist der vorge-
gebene Trainingspuls um 11 Schläge unterschritten, so erscheint
der Schriftzug "LO" , bei Überschreitung um 11 Schläge "HI". Die
"LO" Überwachung ist aktiv, wenn erstmals der vorgegebene Trai-
ningspuls bei Pedaltreten erreicht wird. Fällt die Pedaldrehzahl auf
Null, wird die "LO"-Funktion wieder durch Erreichen des vorgegebene
Trainingspuls aktiv. Die "HI" Überwachung ist immer aktiv.
Der Wert, der mit dem % - Symbol angezeigt wird, ist der Vergleich ak-
tueller Pulswert / Maxpulswert.
Geben Sie keinen Maximalpulswert ein, ist die prozentuale Pulsanzeige
nicht aktiv.
4.4.4 Pulswertüberwachung
Diese Eingabe ist mit den +/- Tasten im Bereich von 40 - 188 möglich.
Funktion
Die “HI” und”LO” Anzeige funktioniert wie unter 4.4.3. beschrieben.
Die prozentuale Pulsanzeige ist nicht verfügbar.
Schalten Sie die Pulswertüberwachung aus: “OFF”- Anzeige, sind alle
Pulsüberwachungen deaktiviert.
Bemerkung
Frühere Pulsvorgaben im HRC-Programm werden übernommen und er-
scheinen in der Anzeige.
Der Trainingspuls hat in diesem Modus keinen Einfluß auf die Leistung.
(Diese Funktion bietet das HRC-Programm )
4.4.5. Vorgabenabschluss
Drücken Sie nach der letzten Vorgabe die Set-Taste (ausser in den Pro-
grammen
➊-➏), werden alle Vorgabewerte (ausser Pulsvorgaben) ange-
zeigt. Im Grafikfeld erscheint der Schriftzug "Ready" (Bild 22)
Trainingsvorgabemöglichkeiten in den Programmarten:
Countup
Standardvorgabewerte:
• KM (Entfernung): 0.0 km
• Time (Trainingszeit): 0:00 min.
• Kilojoule (Energieverbrauch): 0 KJ
• Trainingspuls: - -
• Maximalpuls: - -
• Leistung: 25 Watt
Vorgabemöglichkeiten in der Reihenfolge:
• Alter
• Maximalpuls
• Pulszonen Fat 65%, Fit 75% und Man -- %
• Leistung
Countdown
Standardvorgabewerte:
• KM (Entfernung): 0 km
• Time (Trainingszeit): 0:00 min.
• Kilojoule (Energieverbrauch): 0 KJ
• Trainingspuls: - -
• Maximalpuls: - -
• Leistung: 25 Watt
Vorgabemöglichkeiten in der Reihenfolge:
• KM (Entfernung)
• Time (Trainingszeit)
• Kilojoule
• Alter
• Maximalpuls
• Pulszonen Fat 65%, Fit 75% und Man -- %
• Leistung
Bild 17
Pulszone: Fettverbrennung mit 65 %
Bild 18
Pulszone: Fitness mit 75 %
Bild 19
Manuelle Pulsanwahl
Bild 20
Manuelle Pulseingabe z.B. 85 %
Y
PULSERPM
KM/H
WATTKM
KILOJOULE
TIME
Bild 22
Anzeige mit Vorgaben vor
Trainingsbeginn
Bild 21
Pulswerteingabe z.B. 150
… 5 …

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kettler-fx1---7984-000

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  • Muss man die Kette des FX1 ölen und wie kann man den Kettenraum öffnen Eingereicht am 29-1-2025 12:18

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  • wie stelle ich den Sattel (Sitzfläche) richtig eine? Eingereicht am 6-12-2022 13:36

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  • Das Trainingsgerät reagiert nicht mehr, wenn ich den Tretwiderstand erhöhen will. Ist das eher ein Software- oder ein Hardwareproblem (Wirbelstrombremse)? Eingereicht am 20-2-2022 11:52

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  • Trotz Stromzufuhr bleit das Display dunkel. Ist vielleicht irgendwo eine Batterie.die man wechseln müßte? Eingereicht am 1-2-2022 19:04

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  • hat dieses gerät eine kette oder einen zahnriemen? Eingereicht am 1-12-2021 19:10

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  • Ergometer FX1 Art.-Nr. 07984-000
    wie kann ich die Bedienungsanleitung erhalten ? Eingereicht am 25-12-2020 10:46

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  • Dysplay zeigt nichts an !!! Bleibt schwarz.
    Woran kann dies liegen.
    Stromzuleitung schon überprüft. Eingereicht am 21-10-2020 09:05

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  • wo befindet sich die anschlussbuchse für das Netzteil Eingereicht am 27-8-2020 07:43

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  • pulsanzeige durch Ohrclip erlischt immer wieder! wieso? Eingereicht am 10-5-2020 18:40

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  • Ohrclip zur pulsmessung funktioniert nicht richtig Eingereicht am 10-5-2020 18:34

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  • Ich bin sportlicher und trainierter 80jähriger.
    In letzten 20 Jahren Blutdruck 120/70, Puls 50-55
    Nach einmaligem Vorhofflimmern hat sich Sinusfunktion nach Tropf( Blocker, Magnesium und Kalcuium) nach wenigen Std. wieder normalisiert.
    Welches Cardio-Programm empfehlen Sie mir mit meinem FX 1? Eingereicht am 18-4-2020 23:11

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  • Guten Tag.Ich brauche nur eine Betriebsanleitung.Der Ergometer ist fertig installiert und
    betriebsbereit. Gibt es dazu vielleicht eine einfache Anleitung um mit dem Bildschirm zu
    kommunizieren? Ich fange nach x-Jahren darauf wieder zu trainieren. Mein Alter ü-80.!
    Besten Dank für eine Antwort. Eingereicht am 30-3-2020 10:59

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  • kann man die Pedale vom fx1 auf kleine Personen einstellen? Eingereicht am 27-11-2019 19:23

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  • Kann ich eine Bedienungsanleitung für einen Kettler-Ergometer "FX 1 ", Art.-Nr.. 7984-000 von Ihnen er-
    halten ? Eingereicht am 16-1-2018 09:35

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  • Wie verändere ich das vor Jahren eingestellte Alter? Hat das Alter Einfluss auf ein Trainingsergenbis Eingereicht am 27-1-2017 15:53

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  • Hallo,
    wir haben den Kettler Ergometer FX1 aus dem Haus meiner Schwiegermutter mitgenommen und jetzt festgestellt, dass das Netzteil fehlt. Gibt es für dieses Gerät noch ein Netzteil und wenn ja, wieviel kostet es?
    Eingereicht am 16-11-2016 19:08

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  • wo ist bei den ergometer fx1 der stromanschluss Eingereicht am 2-2-2016 17:26

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  • Habe ein Kettler Ergometer FX1 geschenkt bekommen. Wie bekomme ich einen neunen Sitz, und ein Programm zu Cardio Fitness, Elektronik by- Siemens Eingereicht am 1-2-2015 15:04

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  • kettler ergometer fx1 bedienungsanleitung Eingereicht am 1-11-2014 17:59

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