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TIME
Bild 30
Programme
-Beispiel:
Bemerkung:
Geben Sie mindestens Trainingsstrecke oder Trainingszeit oder Energie-
verbrauch vor, sonst startet die Elektronik bei Trainingsbeginn im Countup
- Modus.
Sind Trainingszeit, Trainingsstrecke und Energieverbrauch auf Null zurück-
gezählt, wechselt die Anzeige in den Countup- Modus .Die Werte zählen
jetzt ab den Vorgabewerten wieder aufwärts.
Programme
-
Standardvorgabewerte:
KM (Entfernung): 0 km
Time (Trainingszeit): programmabhängig
Kilojoule (Energieverbrauch): 0 KJ
Trainingspuls: - -
Maximalpuls: - -
Leistung: programmabhängig
Vorgabemöglichkeiten in der Reihenfolge:
Alter
Maximalpuls
• Pulszonen Fat 65%, Fit 75% und Man -- %
Leistung (nicht in Programmen, die einen Leistungsberteich von 25 -
400 Watt aufweisen) )
Die Verstellung bewirkt die Anhebung oder Absenkung des gespeicherten
Programmablaufes.
Bemerkung:
Ist die Trainigszeit auf Null zurückgezählt, wechselt die Anzeige in den
Countup- Modus. Auch der Zeitwert zählt jetzt hoch.
Pulsgesteuertes Programm (HRC)
Standardvorgabewerte:
KM (Entfernung): 0 km
Time (Trainingszeit): 0:00 min
Kilojoule (Energieverbrauch): 0 KJ
Trainingspuls: 60 bzw. der zuletzt im HRC-Programm eingegebene
Trainingspuls
Leistung: 25 Watt bzw. die zuletzt im HRC-Programm eingegebene
Anfangsleistung
Vorgabemöglichkeiten in der Reihenfolge:
KM (Entfernung)
Time (Trainingszeit)
Kilojoule
Alter
Maximalpuls
• Pulszonen Fat 65%, Fit 75% und Man -- %
Leistung
Bemerkung:
KETTLER empfiehlt beim HRC-Programm die Pulsmessung mit dem Ohrclip
oder Cardio Puls Set.
Der Unterschied zwischen vorgegebenem Trainingspuls und aktuellem Puls
bestimmt die Leistungsverstellung. Zu Trainingsbeginn wird die Leistung ab
dem Vorgabewert solange erhöht, bis der Vorgabepuls erreicht ist. Wird
der Wert überschritten, wird die Leistung reduziert.
Die Anfangsleistung können Sie von 25 - 100 Watt festlegen.
Haben Sie eine Anfangsleistung über 25 Watt gewählt, geschieht die er-
ste Leistungsverstellung nach 1 Minute (Ausnahme: Vorgabepuls ist über-
schritten).
Eine Leistungsverstellung über die "–" und "+" Tasten ist nicht möglich.
Ihr Vorgabepuls sollte nach ca. 5 Minuten erreicht werden.
Das HRC-Programm kann nur durch Sie beendet werden. Wenn Vorga-
bewerte für Trainigszeit, Trainingsstrecke und Energieverbrauch auf Null
gezählt sind, findet kein Programmabbruch oder -wechsel statt. Die Lei-
stung wird weiterhin durch die Elektronik nach Ihrer Pulsfrequenz gere-
gelt.
Allgemeines
Drücken Sie während der Eingabe von Vorgaben die Program-Taste, springt
die Anzeige in die nächste Programmart, ohne Vorgaben zu speichern.
Trainingsvorgaben werden nur berücksichtigt, wenn Sie den Vorgabemo-
dus mit der „Ready“ Anzeige (Bild 22) abschliessen, sonst werden die
Standardvorgaben herangezogen.
Trainingsbeginn
Die ausgewählte Programmart startet, wenn Sie über 20 Pedalumdrehun-
gen/min treten.
5.0 Training
5.1 Trainingsanzeigen im Countup, Countdown und HRC-Programm
In diesen Programmarten wird das Grafikfeld (f) genutzt, um Werte
groß darzustellen. Zu Trainingsbeginn wird die Trainingszeit (Bild 23)
angezeigt. Mit der Program-Taste wechseln Sie im Training den Anzeig-
einhalt in der Reihenfolge: Time (Bild 23) km/h (Bild 24) km (Bild
25) Leistung (Bild 26) RPM (Bild 27) Kjoule (Bild 28) Pulse
(Bild 29) Time (Bild 23) ...
5.2 Trainingsanzeigen im Programm
-
In der Programmart - wird der Programmverlauf im Grafikfeld ange-
zeigt (Bild 30). Die linke Spalte gibt die aktuelle Belastung an. Eine Spal-
te steht für 1 Minute Trainingszeit und läuft nach links durch.
Eine Segmentzeile ist immer eingeblendet und entspricht 25 Watt. Steigt
die Leistung über 375 Watt, wird die höchste (16.) Zeile gezeigt.
6.0 Anzeige bei Trainingsunterbrechung oder - ende
Treten Sie unter 20 Pedalumdrehungen/min erkennt die Elektronik Trai-
Y
PULSERPM
KM/H
WATTKM
KILOJOULE
TIME
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PULSERPM
KM/H
WATTKM
KILOJOULE
TIME
Bild 23
Anzeige der Trainingszeit
im Grafikfeld
Bild 24
Anzeige der Geschwindigkeit
im Grafikfeld
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PULSERPM
KM/H
WATTKM
KILOJOULE
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PULSERPM
KM/H
WATTKM
KILOJOULE
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PULSERPM
KM/H
WATTKM
KILOJOULE
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PULSERPM
KM/H
WATTKM
KILOJOULE
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PULSERPM
KM/H
WATTKM
KILOJOULE
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Bild 25
Anzeige der Entfernung
im Grafikfeld
Bild 26
Anzeige der Leistung
im Grafikfeld
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PULSERPM
KM/H
WATTKM
KILOJOULE
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PULSERPM
KM/H
WATTKM
KILOJOULE
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KM/H
WATTKM
KILOJOULE
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PULSERPM
KM/H
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KILOJOULE
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Bild 27
Anzeige der Pedalumdrehungen
pro Minute im Grafikfeld
Bild 28
Anzeige des Energieverbrauchs
im Grafikfeld
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PULSERPM
KM/H
WATTKM
KILOJOULE
TIME
Bild 29
Anzeige des Pulswertes
im Grafikfeld
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kettler-fx1---7984-000

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  • Muss man die Kette des FX1 ölen und wie kann man den Kettenraum öffnen Eingereicht am 29-1-2025 12:18

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  • wie stelle ich den Sattel (Sitzfläche) richtig eine? Eingereicht am 6-12-2022 13:36

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  • Das Trainingsgerät reagiert nicht mehr, wenn ich den Tretwiderstand erhöhen will. Ist das eher ein Software- oder ein Hardwareproblem (Wirbelstrombremse)? Eingereicht am 20-2-2022 11:52

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  • Trotz Stromzufuhr bleit das Display dunkel. Ist vielleicht irgendwo eine Batterie.die man wechseln müßte? Eingereicht am 1-2-2022 19:04

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  • hat dieses gerät eine kette oder einen zahnriemen? Eingereicht am 1-12-2021 19:10

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  • Ergometer FX1 Art.-Nr. 07984-000
    wie kann ich die Bedienungsanleitung erhalten ? Eingereicht am 25-12-2020 10:46

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  • Dysplay zeigt nichts an !!! Bleibt schwarz.
    Woran kann dies liegen.
    Stromzuleitung schon überprüft. Eingereicht am 21-10-2020 09:05

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  • wo befindet sich die anschlussbuchse für das Netzteil Eingereicht am 27-8-2020 07:43

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  • pulsanzeige durch Ohrclip erlischt immer wieder! wieso? Eingereicht am 10-5-2020 18:40

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  • Ohrclip zur pulsmessung funktioniert nicht richtig Eingereicht am 10-5-2020 18:34

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  • Ich bin sportlicher und trainierter 80jähriger.
    In letzten 20 Jahren Blutdruck 120/70, Puls 50-55
    Nach einmaligem Vorhofflimmern hat sich Sinusfunktion nach Tropf( Blocker, Magnesium und Kalcuium) nach wenigen Std. wieder normalisiert.
    Welches Cardio-Programm empfehlen Sie mir mit meinem FX 1? Eingereicht am 18-4-2020 23:11

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  • Guten Tag.Ich brauche nur eine Betriebsanleitung.Der Ergometer ist fertig installiert und
    betriebsbereit. Gibt es dazu vielleicht eine einfache Anleitung um mit dem Bildschirm zu
    kommunizieren? Ich fange nach x-Jahren darauf wieder zu trainieren. Mein Alter ü-80.!
    Besten Dank für eine Antwort. Eingereicht am 30-3-2020 10:59

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  • kann man die Pedale vom fx1 auf kleine Personen einstellen? Eingereicht am 27-11-2019 19:23

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  • Kann ich eine Bedienungsanleitung für einen Kettler-Ergometer "FX 1 ", Art.-Nr.. 7984-000 von Ihnen er-
    halten ? Eingereicht am 16-1-2018 09:35

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  • Wie verändere ich das vor Jahren eingestellte Alter? Hat das Alter Einfluss auf ein Trainingsergenbis Eingereicht am 27-1-2017 15:53

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  • Hallo,
    wir haben den Kettler Ergometer FX1 aus dem Haus meiner Schwiegermutter mitgenommen und jetzt festgestellt, dass das Netzteil fehlt. Gibt es für dieses Gerät noch ein Netzteil und wenn ja, wieviel kostet es?
    Eingereicht am 16-11-2016 19:08

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  • wo ist bei den ergometer fx1 der stromanschluss Eingereicht am 2-2-2016 17:26

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  • Habe ein Kettler Ergometer FX1 geschenkt bekommen. Wie bekomme ich einen neunen Sitz, und ein Programm zu Cardio Fitness, Elektronik by- Siemens Eingereicht am 1-2-2015 15:04

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  • kettler ergometer fx1 bedienungsanleitung Eingereicht am 1-11-2014 17:59

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