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Controlo da pulsação (pulsação pretendida)
Se tiver activado um controlo em pulsação pretendida, a sua
pulsação será controlada antes e durante o treino. No exem-
plo “Thomas” está activa uma pulsação pretendida de 128.
Se a pulsação actual se situar 11 pulsações acima deste
valor (139), o controlo apresenta uma seta virada para cima.
Ao contrário, se a pulsação actual se situar 11 pulsações
abaixo da pulsação pretendida (117), surge uma seta virada
para baixo.
Função de semáforo HRT = Heart Rate Light
Cores do mostrador e respectivo significado
O funcionamento é representado por 3 cores: azul, verde e
vermelho. Para chamar a atenção para uma indicação sobre
eventos relativos à pulsação, a atribuição das cores está defi-
nida da seguinte forma:
Iluminação de fundo vermelha (Color=2)
O controlo da pulsação pretendida está activo.
A pulsação subiu acima do limite do controlo da pulsação pre-
tendida (+11 batimentos) (análogo à indicação da seta HI).
Com o controlo da pulsação máxima activo, a pulsação máxi-
ma foi excedida. (Análogo à indicação MAXPULSE)
Iluminação de fundo verde (Color=3)
O controlo da pulsação pretendida está activo e o treino é
efectuado.
A pulsação atingiu a pulsação pretendida e permanece no limi-
te do controlo da pulsação pretendida ( –/+ 10 batimentos)
Iluminação de fundo azul (Color=4)
O controlo da pulsação pretendida está activo e o treino é
efectuado
A pulsação desceu abaixo do limite do controlo da pulsação
pretendida (-11 batimentos) (análogo à indicação da seta LO).
O limite inferior só é mostrado se estiver a treinar e se já tiver
sido atingida a pulsação pretendida.
Controlo da pulsação (pulsação máxima)
Se tiver activado o controlo da pulsação máxima e a sua
pulsação ultrapassar este valor, é exibido alternadamente
MÁX e uma seta intermitente virada para cima. Se tiver
Indicação:
activado um som de alarme (símbolo da nota musical), é emit-
ido ainda adicionalmente um som de alarme duplo.
Medição da pulsação de recuperação
A medição da pulsação de recuperação é a medição da
pulsação dentro de um minuto. Neste caso, a sua pulsação é
medida no início e depois no fim do tempo de medição,
sendo depois averiguada a diferença da pulsação e calcula-
da, a partir desta, uma avaliação da condição física.
Premindo “Recovery” inicia a função
Indicação:
Pulsação de recuperação
Contagem decrescente do tempo com a pulsação actual e
o valor da pulsação no início da pulsação de recuper-
ação. As indicações percentuais mostram a relação entre
a pulsação actual e a pulsação máxima.
Premindo “Cancel” cancela a medição da pulsação de recu-
peração e a indicação salta para a prontidão para o treino
com as indicações dos valores médios.
A função de pulsação de recuperação só é possível se o
valor da pulsação é indicado.
Indicação:
Indicação:
Pulsação de recuperação
Fim da medição da pulsação de recuperação com indi-
cação da pulsação final, após 60 segundos, a diferença
entre a pulsação inicial e final e a avaliação da condição
física calculada a partir desta diferença.
Nesta função, a massa volante é travada automaticamente.
Não faz sentido continuar o treino. Premindo “Back” salta
para a prontidão para o treino com a indicação dos valores
médios.
Medição da pulsação de recuperação e
redução da pulsação
Em caso de interrupção da medição da pulsação, o tempo é
reposto a zero e não é atribuída qualquer avaliação da con-
dição física.
Premindo “Back” salta para a prontidão para o treino com a
indicação dos valores médios.
Indicação:
… 155 …

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