Bedienungsanleitung Kettler RE7 - 07688-100 (Seite 154 von 200) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Dänisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Polnisch)

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Instruções de treino e utilização

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Treino

No exemplo do programa de treino “Rendimento (manual)

Count Down” é representada a indicação do treino.

Indicação:

Prontidão para o treino

Se ultrapassar as 10 r.p.m. inicia a indicação do treino

Durante o treino pode consultar mais informações na indi-

cação inferior.

Premindo “Display” muda as informações de “Treino actual”

para “Especificação do programa”, depois “Informações da

pulsação”, depois “Valores médios”, etc....

Indicação:

Treino actual

Na indicação superior os valores definidos são representa-

dos de forma decrescente e os valores de treino são repre-

sentados na indicação inferior de forma crescente.

Neste exemplo o rendimento foi aumentado para 125 Watt e

a pulsação subiu para 90 ppm

Indicação:

Especificação do programa

É indicado o programa actual.

Indicação:

Informações da pulsação

São exibidos ajustes e valores da pulsação.

Indicação:

Valores médios

São exibidos os valores médios.

Se um dos valores tiver chegado a “zero”, a contagem conti-

nua de forma crescente. Quando o último valor tiver chegado

a zero é emitido um sinal breve e o programa muda para

“Count Up”.

Funções de treino

Mudança do modo de funcionamento de independente

para dependente do número de rotações.

Esta função não está disponível em todos os aparelhos. Caso

esteja, é sugerida com a softkey “Fixo/Var”.

O aparelho é iniciado no modo de funcionamento indepen-

dente do número de rotações.

A frequência dos pedais é representada como valor:

Premindo “Fixo/Var”, altera o modo de funcionamento para

dependente do número de rotações. Isto é indicado por uma

seta dupla. A limitação do rendimento é desativada. Só é

possível efetuar a mudança durante o treino.

Monitorização do número de rotações/rendi-

mento

Se não for possível alcançar o rendimento indicado na área

dependente do número de rotações com a frequência dos

pedais, é exibida uma seta para cima ou para baixo.

Um rendimento de 400 Watt com 50 r.p.m. e 25 Watt com

120 r.p.m., por exemplo, não é possível por razões técnicas.

As setas chamam a atenção para a necessidade de pedalar

mais rápida ou lentamente, a fim de possibilitar o rendimento.

Indicação:

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