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Kettler STRATOS 7996-500 Seite 24

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Instrucciones para el manejo del ordenador de entrena-
miento con indicador digital
1 Tiempo/Time Cronometración del tiempo en minutos y se-
gundos (1-99 min)
2 R.p.m. (con barra) Giros del pedal por minuto
3 km/h (con barra) Velocidad en km/h
4 ▼ Símbolo Símbolo al sobrepasarse la zona de entrena-
miento aerobica
5 Símbolo MAX Entrada del límite superior del pulso
6 Símbolo AGE Entrada de la edad
7 Símbolo SET Símbolo para la posibilidad de entrada de
los valores preseleccionables
8 Símbolo LT Ø Indicación del pulso promedio de la última
unidad de entrenamiento
9 ▲ Símbolo Símbolo al pasar por debajo de la zona de
entrenamiento aerobica
10 Símbolo OK Símbolo para el pulso correcto según la pre
selección
11 Símbolo F (1-6) Indicación de la nota de condición después
de la medición del pulso de recuperación
12 Símbolo Símbolo para la toma impecable del pulso
13 Símbolo Marcación de la memoria de las personas 1-4
14 1-10 Indicación del escalonamiento de frenado se-
leccionado
15 Pulso/Pulse Medición del pulso/pulso de recuperación
16 Calorías/Calories Consumo de energía en Kcal
17 Total/km Kilometraje total memorizado de la persona
correspondiente 1-4
18 Distancia/Distance Indicación de la distancia en pasos de 10 m
19 Tecla de entrada y preselección de valores de entrenamiento
20 Conexión para el clip para la oreja
21 Botón giratorio para la regulación de la fuerza de frenado
Entrenamiento con preselección de los datos de entrenamiento
Antes de comenzar con el entrenamiento, usted puede preseleccionar los
datos y las metas del entrenamiento.
Es posible la entrada de los datos de la persona como edad, límite supe-
rior del pulso, calorías, tiempo de entrenamiento y distancia de entrena-
miento (recorrido).
Active el ordenador de entrenamiento con la tecla EIN (CON.) (19). Se
ilumina el campo de indicación "Pulso" (15), indicando el escalonamien-
to de frenado (14) preseleccionado, las cuatro flechas de la memoria de
las personas (13) y en caso de estar conectado el sensor del pulso, el
pulso actual.
Seleccione la persona 1-4 en los próximos diez segundos girando la te-
cla EIN (19). Se indican los kilómetros de entrenamiento de esta persona
(17).
Confirme la persona seleccionada pulsando la tecla EIN (19). Se visuali-
zan los datos preseleccionados.
Estos datos pueden se aceptados para el entrenamiento (comenzar aho-
ra con el entrenamiento) o ser pueden entrar nuevos pulsando nueva-
mente la tecla EIN (19).
Entrada de nuevos datos de entrenamiento
Al volver a pulsarse la tecla EIN (19) aparecen en el campo superior del
monitor los símbolos SET (7) y AGE (6). Entre su edad girando la tecla
EIN (10-99 años). De acuerdo a la edad correspondiente se calcula un
pulso óptimo. Al sobrepasarse o el ser inferior este pulso, se genera una
señal óptica (véase abajo).
Al volver a presionarse la tecla EIN, se visualiza el símbolo MAX (5). Es
posible preseleccionar un pulso de 80-199 pulsaciones por minuto.
Al volver a presionarse la tecla EIN se activa el campo "Calorías" (16).
Usted puede definir o preseleccionar el consumo de calorías en pasos de
10 Kcal.
La preselección del tiempo de entrenamiento (1) de 1-99 min. así como
la preselección del recorrido (distancia) (18) de 1-99 km, se efectúa vol-
viendo a pulsar la tecla EIN.
Después de la entrada del recorrido (distancia) de entrenamiento se re-
torna a la indicación de todos los datos de entrenamiento volviendo a pul-
sar la tecla EIN. Volviendo a pulsar la tecla EIN retorna al modo de pre-
selección.
Indicaciones:
• Al presionarse la tecla EIN por más de 1,5 segundos al modo de pre-
selección se borran todos los datos de la persona seleccionada y se re-
torna al modo de preselección. Simultáneamente suena una señal acús-
tica como advertencia.
• Si después de los 10 primeros segundos de conmutado el ordenador
no se selecciona una persona, se borran las cuatro flechas de marca-
ción. Los datos de entrenamiento preseleccionados así como la distan
cia recorrida de entrenamiento no son memorizados después del en-
trenamiento.
• Al entrenarse con datos preseleccionados, la cuenta de los valores se
efectúa de forma retrógrada. Al alcanzarse el valor de entrenamiento
preseleccionado, sigue una señal óptica y acústica de 10 segundos.
Si se continúa con el entrenamiento, la indicación de los valores inclu-
yendo los datos preseleccionados realizados, se efectúa de forma nor
mal ascendende.
• Durante el entrenamiento es posible un cambio de indicación de km/h
(3) a r.p.m. (2) presionando la tecla EIN (19). El campo actual es mar-
cado en el borde inferior del campo de indicación mediante una ba-
rra.
• Al final o al interrumpirse el entrenamiento se efectúa de forma auto-
mática la indicación de los valores promedio (km/h y r.p.m.) en el
modo intermitente. La memorización del kilometraje total (17) se efec
túa a partir de un recorrido de entrenamiento de 250 m al desconec-
tarse el ordenador de forma automática después de 4 minutos o al bo-
rrarse la indicación (pulsando la tecla EIN por más de 1,5 segundos).
Con el sensor del pulso activado, se ctiva automáticamente la medi-
ción del pulso de recuperación (véase también el párrafo correspon-
diente).
Medición del pulso
Junto a sus muchas posibilidades, este ordenador ofrece adicionalmente
la posibilidad de medir el pulso. Antes de comenzar con su entrenamien-
to, determine el pulso de entrenamiento que desea alcanzar.
El pulso de entrenamiento es dependiente de la edad de la persona que
entrena (véase diagrama). Para cada edad hay el así llamado campo de
entrenamiento aerobio "correcto", que está definido por un límite superior
e inferior del pulso. El pulso máximo - 200 menos edad -no debiera de
sobrepasarse por ningún motivo. Las personas sanas pueden orientarse
para la selección del pulso de entrenamiento en la tabla siguiente.
Zona aerobica
El pulso de entrenamiento debiera de hallarse dentro de la zona aerobica.
El ordenador lo informa apenas sobrepase o se encuentre por debajo de
la zona de entrenamiento aerobico.
Al sobrepasarse se visualiza el símbolo ▼, al encontrarse el pulso dentro
de la zona aerobica se visualiza el símbolo OK y al ser inferior, se vi-
sualiza el símbolo ▲.
Si se sobrepasa el valor "200 menos edad" se visualiza adicionalmente
el símbolo AGE, la frecuencia del pulso se visualiza de forma intermiten-
te y suena una señal acústica de aviso.
Si en el modo de entrada usted fija una límite de pulso superior propio,
al sobrepasarse este límite se visualiza además de lo indicado en el pá-
rrafo anterior también el símbolo MAX.
Si en el modo de entrada se salta la indicación de la edad y sólo se in-
dica un límite superior del pulso personal, no se visualizan los símbolos
▲/OK/▼ durante el entrenamiento. El sobrepasar el valor límite superior
del pulso es indicado con el símbolo MAX., el número del pulso de forma
intermitente y con una señal acústica de aviso.
Pulso / min.
220
200
180
160
140
120
100
80
20 30 40 50 60 70 80 90 100
Edat
Zona aerobica
OK
200 menos edad
♥
▲
E
24
21
. . . . . . . . . . . . .
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Pers.1
Pers.2
Pers.3
Pers.4
Puls/Pulse
km/h
Zeit/Time
Entfernung/Distance
U/min
Total/km
Kalorien/Calories
+
▼
▲
LTØ
SET
AGE
MAX
OK
19
18
1
2
3
4
5
6
78910
11 12
20
17
16
13
14
15
… 24 …

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  • Ich habe ein gebrauchtes Gerät und möchte die Sitzhöhe verstellen. Die Drehschraube am unteren Ende des Holms lässt sich etwas herausziehen, aber nicht mehr drehen. Ich kann den Holm nicht höher stellen. Eingereicht am 25-11-2024 10:32

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  • wo finde ich bei Kettler strato die Artikel numer. Eingereicht am 29-6-2024 15:58

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  • Macht ein schleifendes Gräusch. Ist das abstellbar?
    Eingereicht am 28-6-2024 17:52

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  • Welche bremsstufe bedeutet weniger Widerstand beim heimtrainer

    Eingereicht am 26-4-2024 13:33

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  • Ich benötige eine Skizze, aus der hervorgeht, wie das Tretlager im Kettler Stratos, Art.-Nr. 7996-500 (mit Kugellagern usw.) eingebaut ist. Eingereicht am 3-9-2023 13:57

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  • Wie kann ich den Sitz verstellen in Richtung waagrecht Eingereicht am 4-2-2023 19:54

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  • Bei meinem alten aber bewährten Stratos aus dem Jahr 1983 ist leider das Kästchen, in dem die 2 AA-Batterien untergebracht sind, gebrochen. Man findet wahrscheinlich im Internet Ersatz,aber könnte ich nicht einfach einen 9-Voltblock verwenden, der problemlos passt. Oder könnte die höhere Spannung (9 Volt statt 2x 1,5 Volt) schaden? Eingereicht am 3-2-2023 12:56

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  • Nach längerer Nutzungspause funktioniert das Display nicht mehr. Völlig tot. Was ist der Grund? Reparierbar? Eingereicht am 15-1-2023 19:57

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  • Wie verstellt man die Sattelneigung beim Heimtrainer 7996 Baujahr G? Gerne melden unter teuchert@magenta.de Eingereicht am 7-1-2023 15:21

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  • Wie verstellt man die Sattelneigung beim Heimtrainer 7996 Baujahr G? Eingereicht am 7-1-2023 15:20

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  • Wie wird der
    Wie wird



    Wie wird der Sitz erstellt

    Wie

    Wie wird der Sitz
    Wie wird der Sitz verstellt
    Eingereicht am 17-11-2022 11:05

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  • Wie öffne ich das Batteriefach beim Kettler Stratos
    Eingereicht am 4-11-2022 16:35

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  • Gibt es für Kettler Stratos einen Ersatzsattel oder Bezug Eingereicht am 10-7-2022 15:02

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  • möchte einen Sattel komplett Nr. 72002700 und einen Handtuchhalter Nr. 70127291 für Art.-Nr. 7996-500 bestellen Eingereicht am 25-4-2022 18:34

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  • Hat der Heimtrainer Kettler Golf 2000 ein Batteriefach oder wie kann man ihn aufladen Eingereicht am 8-3-2022 09:52

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  • wo ist das Batteriefach ? für eine konstruktive antwort danke im voraus Eingereicht am 4-12-2021 15:32

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  • Wie kann ich die Gesamtkilometer auf Null stellen
    Eingereicht am 26-12-2019 09:51 Eingereicht am 13-11-2021 12:47

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  • Die Umdrehungen sind mir zu schwer, wie kann ich sie leichter machen Eingereicht am 6-9-2021 10:25

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  • bedienungsanleitung fur den computer in deutsch seite 14 und 15 Eingereicht am 7-8-2021 18:22

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  • Für unseren Heimtrainer Modell 7996-500- Stratos - brauchen wir einen neuen Sattel - Gibt es diesen nocjh? Eingereicht am 1-8-2021 10:42

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  • Kann man beim kettler stratos die sattelneigung einstellen Eingereicht am 24-6-2021 11:33

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  • die eingestellte bremsstufe 4 bedeutet iel Watt(Zahl) Eingereicht am 24-4-2021 17:37

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  • Hallo,
    wo findet man die Antworten auf die bereits gestellten Fragen? Eingereicht am 14-4-2021 16:42

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  • Wer liefert und zu welchem Preis einen Faltenbalg für das Sattelrohr 73403151 Eingereicht am 9-4-2021 13:24

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  • Wir haben ein altes und gebrauchtes KETTLER POWERCENTER BASIC E Art nr 7710-300 geschenkt bekommen. Hierzu gehört auch ein einfacher kleiner Rechencomputer (Art Nr ST-8200).
    Allerdings fehlt uns die zum Computer gehörende und passende Anleitung. Ist es noch möglich eine Kopie dieser Anleitung zu bekommen? Eingereicht am 14-3-2021 18:49

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  • Ich habe einen kettler strato Art. Ne. 7996-500. wie kann ich den Widerstand einstellen? Eingereicht am 25-2-2021 12:28

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  • Ich benötige ein Batteriehalter (4-fach) Nr. 94601249
    Kann mir das jenamd liefern.
    Meine Adresse ist:
    Manfred Bodengesser
    Montanusstrasse 2
    51429 Bergisch Gladbach
    Telefon: 02204-51180 Eingereicht am 22-2-2021 16:25

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  • Wo und wie kann ich Ersatzteile für Stratos 7996-900 bestellen? Was kosten die Teile?
    Ich benötige Verstellschraube (2fach) mit Umlenkhebel komplett, ErsatzteilNr. 94601617 und
    Batteriehalter (2fach), ErsatzteilNr. 67000145
    Eingereicht am 18-2-2021 11:38

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  • Trotz intensiver Bemühungen gelingt es mir nicht, dass der Pulssensor angezeigt wird.
    Obwohl ich mein Ohrläppchen für einige Sekunden wie beschrieben reibe und anschließend an mein Ohrläppchen klemme, erscheint auf dem Display nicht das Herz-Symbol welches anzeigt, dass die Funktion vorhanden bzw. gegeben ist.
    Auch das Einsetzen einer neuen Batterie brauchte keinen Erfolg.
    Alter und Max (130) wurden vor Trainingsbeginn natürlich eingegeben.
    Trotzdem erhalte ich einfach kein blinkendes Herz-Symbol auf dem Display.
    Vor ein einigen Tagen erschien ganz kurz das blinkende Herz-Symbol auf dem Display. Ich habe mich richtig erschrocken.
    Leider war das Symbol nach ein paar Sekunden wieder weg.
    Was kann ich machen, damit das blinkende Herz-Symbol auf dem Display erscheint?
    Mit freundlichen Grüßen
    Joachim Ludszuweit
    Eingereicht am 15-2-2021 16:28

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  • Sie Anzeige ist dunkel also zeigt weder Geschwindigkeit usw, Eingereicht am 15-2-2021 14:40

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