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Kettler TRACK SC 7885-500 Seite 11

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LCD 6K BEDIENUNGSANLEITUNG COMPUTER
D-11
BEDIENUNG DES COMPUTERS
Wenn der aktuelle Benutzerpuls nicht 65% der maximalen Herzfrequenz innerhalb der zweiten drei Minuten des Warmups
erreicht, setzt der Computer das Programm mit dem dritten dreiminütigen Warmup fort. Alle Trainingswerte zählen weiter
aufwärts und die Zeit abwärts von 3:00. Während der dritten dreiminütigen Warmups bleiben sowohl die Geschwindigkeit als
auch die Steigung unabhängig vom tatsächlichen Puls unverändert. Wenn die Zeit auf 0 abwärts zählt und 65% der
maximalen Herzfrequenz immer noch nicht erreicht werden, zeigt die Zeitanzeige FAIL. Das Programm stoppt und kehrt in
den POWER ON-Modus zurück.
Der Computer startet das Herzfrequenzkontroll-Programm nach dem Warmup-Programm (wenn der tatsächliche Puls 65%
der maximalen Herzfrequenz erreicht und das Warmup-Programm abgeschlossen werden kann). Die Zeit zählt von der
vorherigen Einstellung abwärts. Entfernung und Kalorien zählen weiterhin vom Warmup-Programm aufwärts. Während des
Herzfrequenz-Kontrollprogrammes überwacht der Herzfrequenzmonitor alle 30 Sekunden den aktuellen Puls des Benutzers.
Erreicht der aktuelle Puls nicht 85 % der maximalen Herzfrequenz, wird die Steigung alle 30 Sekunden um 1 erhöht. Erreicht
der aktuelle Puls 85% der maximalen Herzfrequenz, bleiben die Laufbandeinstellungen unverändert. Überschreitet der
aktuelle Puls des Benutzers 85% der maximalen Herzfrequenz, wird die Steigung um jeweils 1 verringert. Die
Geschwindigkeit bleibt unverändert, bis die Steigung um 15% erhöht oder auf 0 % gesenkt wird. Erreicht die Steigung 15 %
und kann 85 % der maximalen Herzfrequenz immer noch nicht erreicht werden, erhöht sich die Geschwindigkeit alle 30
Sekunden um 0,5 M/h / 0,8 km/h. Wird die Steigung auf 0 % verringert und ist die maximale Herzfrequenz von 85 % immer
noch überschritten, wird die Geschwindigkeit alle 30 Sekunden um 0,5 M/H/ 0,8 km/h verringert.
Liegt der aktuelle Puls des Benutzers über 85% der maximalen Herzfrequenz während eines Zeitraumes von über drei
Minuten, schaltet das Herzfrequenz-Kontroll-Programm ab. Der Computer startet ein einminütiges Cooldown-Programm. Die
Zeit zählt bis 0 abwärts und das Herzfrequenzprogramm endet. Nach dem Cooldown-Programm kehrt der Computer in den
POWER ON-Modus zurück.
Der Zweck des Herzfrequenz-Kontrollprogrammes ist es, den Puls des Benutzers zwischen 65% und 85% der maximalen
Herzfrequenz zu halten, um so die maximalen Trainingsergebnisse zu erhalten.
EINSATZ EINES BRUSTGURTSENSORS (optional):
Die Computerkonsole hat einen integrierten Herzfrequenz-Funkempfänger für Brustgurtsensoren (optional). Für den
ordnungsgemäßen Betrieb muss der Brustgurt so getragen werden, dass der Sensor sich auf der Körpervorderseite über der
Brust befindet (ziehe Zeichnung). Die meisten Sensoren benötigen etwas Körperwärme und Feuchtigkeit, um
ordnungsgemäß zu funktionieren. Sie können zu diesem Zweck vor dem Training die beiden Gummimessfühler unter dem
Gurt befeuchten. Der interne Pulsempfänger ist kompatibel zu uncodierten POLAR Brustgurtsendern. Bei codierten
Systemen können falsche Pulswerte angezeigt werden. Wir empfehlen den T34 von POLAR.
Brustgurtsensor muss sich vorne in der Brustmitte befinden.
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