460166
18
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/84
Nächste Seite
33
32
DE
Im Mess-Modus blinkt das innere Herzsymbol im Takt
Ihres Herzschlags und zeigt die aktivierte Herzfrequenz-
Messung an. Der Rahmen um das Herz steht für eine
codierte Übertragung.
Zeigt in der Uhrzeitanzeige an, dass der Alarm/
Wecker eingeschaltet ist. Zeigt im Mess-Modus an, dass
das akustische Signal für Training unter oder über der
Herzfrequenz-Zielzone eingeschaltet ist.
Ihr Trainingsfortschritt. Bei den Modellen
M31 und M32 erscheint im Mess-Modus für jeweils
100 Kilokalorien Energieverbrauch eine Kugel. Bei den
Modellen M61 und M62 erscheint für jeweils 10 Minuten
Training in der Zielzone eine Kugel.
AGE: Geben Sie Ihr Alter in der Benutzereinstellung ein.
ALARM: Zeigt die Alarm-/Weckfunktion bei der Uhren-
einstellung an.
AM/PM: 12-Stunden-Modus der Zeitanzeige
AVERAGE Hr: Durchschnittliche Herzfrequenz während
des Trainings.
Codierter Polar Sender: Wählt beim Anlegen automa-
tisch einen Code, um Ihre Herzfrequenz zum Armband-
empfänger zu senden. Während der codierten Über-
tragung nimmt der Empfänger nur Signale von Ihrem
Sender auf. Die Codierung vermeidet Störungen, die
durch Überschneidung mehrerer Herzfrequenz-Mess-
geräte-Sender entstehen können. Eine Reduzierung aller
umgebungsbedingten Störungen erfolgt jedoch nicht
zwangsläufig.
DATE: Zeigt das Datum im Datums-Einstell-Modus an.
DAY: Zeigt den Tag im Datums-Einstell-Modus an.
Elektroden: Empfangen die elektrischen Herzimpulse
und sind im Sender (geriffelter Bereich, an der Haut an-
liegend) eingelassen.
EXERCISE: Zeigt die Stoppuhrfunktion im Mess-Modus an.
FILE: Datei-Modus zum Abrufen von Trainingsinforma-
tionen
Herzfrequenz: Die Anzahl der Herzschläge pro Minute
Herzfrequenz-Variation: Variation der Intervalle
zwischen den Herzschlägen. Diese wird in Millisekunden
gemessen. Die Herzfrequenz-Variation des Gesunden ist in
Ruhe und bei leichtem Training gewöhnlich groß. Mit
zunehmend schwererem Training und erhöhter Herz-
frequenz bildet sich die Herzfrequenz-Variation graduell
zurück.
TECHNISCHE
SPEZIFIKATIONEN
Das Polar Herzfrequenz-Messgerät wurde entwickelt, um
die Herzfrequenz während körperlicher Aktivität anzu-
zeigen. Andere Anwendungsbereiche sind nicht vorge-
sehen. Die Herzfrequenz wird in Schlägen pro Minute
(bpm) angezeigt.
SENDEEINHEIT
Batterie: CR 2025
Dichtungsring der Batterie: O-Ring 20.0 x 1.0
Material FPM
Lebensdauer der Batterie: ca. 1.300 Betriebsstunden
Umgebungstemperatur: -10 °C bis +50 °C
Material: Polyamid
Wasserdicht: Von 30 Metern
wasserdicht.
SENDER
Batterie: Eingebaute Lithiumzelle
Lebensdauer der Batterie: ca. 2.500 Betriebsstunden
Umgebungstemperatur: -10 °C bis +50 °C
Wasserdicht
GURT
Material: Polyurethan, Polyester,
Polyamid, Nylon und
Kautschuk mit geringem
Latexanteil.
Armbandempfänger
Batterie: CR 2032
Lebensdauer der Batterie: ca. 2 Jahre (1 Stunde/Tag,
7 Tage/Woche)
Umgebungstemperatur: -10°C bis +50°C
Wasserdicht: bis 30 Meter
Genauigkeit der Formel zur
Berechnung der alters-
bedingten OwnZone-
Herzfrequenz-Grenzwerte
(OZ.A): 1 Schlag/Minute
Genauigkeit der
Herzfrequenz-Messung: ± 1 % oder ± 1 Schlag/
Minute (je nachdem,
welcher Wert größer ist).
Die Definition gilt für
konstante Bedingungen.
Material der Gehäuse-
rückseite und der Schnalle
des Armbandes: Nichtrostender Stahl
gemäß EU-Richtlinie 94/27/
EU und der zugehörigen
Änderung 1999/C 205/05
über die Freisetzung von
Nickel aus Erzeugnissen,
die dazu vorgesehen sind,
in direktem und lange
andauernden Kontakt mit
der Haut zu kommen.
Grundeinstellungen
Uhrzeit 24-Stunden-Modus
Alarm Aus (OFF)
Alter 0
Gewicht 00 (kg)
Geschlecht Männlich (Male)
OwnZone Aus (OFF)
Oberer Grenzwert (manuell) 160
Unterer Grenzwert (manuell) 80
OwnCal Aus (OFF)
Bei den Modellen M61 und M62:
Polar Fitness-Test Aus (OFF)
Aktivitätsniveau Niedrig (Low)
Benutzer 1
Körpergröße 00 (cm)
Grenzwerte
Stoppuhr 23 Std. 59 Min. 59 Sek.
Herzfrequenz-Grenzwerte 30 - 240 Schläge/Minute
Kcal 99999 kcal
Tot. kcal 999999 kcal
Tot. time 9999 Std. 59 Min. 59 Sek.
POLAR GLOSSAR
MHF: Maximale Herzfrequenz
IN ZONE: In Ihrer Zielzone verbrachte Trainingszeit.
KCAL: Zeigt den Kalorienverbrauch während der
Trainingseinheit an.
KG/LBS: Geben Sie Ihr Gewicht in kg oder lbs in der
Benutzereinstellung ein.
LIMIT: Zeigt die manuell einzugebenden Zielzonen-Grenz-
werte an.
MEASURE: Herzfrequenz-Mess-Modus
OwnCal: Zeigt den Kalorienverbrauch während des
Trainings an.
OwnIndex: Der OwnIndex ist eine neuartige Ermittlung
der aeroben Fitness und ist mit dem VO
2max
-Wert (maxi-
male Sauerstoffaufnahmekapazität) vergleichbar. Ermit-
telt wird der OwnIndex mit Hilfe des Polar Fitness-Tests
der Modelle M61 und M62.
OwnZone (Eigenzone): Zielzone, die Ihr Polar Herz-
frequenz-Messgerät für Sie festlegt. Die OwnZone ist ein
individueller Parameter für eine leichte bis mäßige
Trainingsintensität.
OZ
Weist darauf hin, dass gerade die OwnZone
ermittelt wird.
OZ.A: Zeigt die OwnZone-Grenzwerte auf der Grundlage
Ihres Alters an.
OZ.L: Zeigt die letzten Grenzwerte Ihrer OwnZone an.
OZ.V: Zeigt die OwnZone-Grenzwerte auf der Grundlage
Ihrer Herzfrequenz-Variation an.
SET: Einstell-Modus
SEX: Zeigt das Geschlecht in der Benutzereinstellung an.
Wählen Sie Male für männlich und Female für weiblich.
Target Zone (Zielzone), TZ: Der Bereich zwischen ober-
em und unterem Zielzonen-Grenzwert. Kann manuell von
Ihnen oder automatisch vom Polar Herzfrequenz-Mess-
gerät bestimmt werden.
TIME: Zeigt die Uhrzeit bei den Uhreneinstellungen an.
Tot. KCAL: Zeigt den kumulativen Gesamtkalorien-
verbrauch Ihres Trainings an.
Tot. TIME: Kumulative gesamte Trainingszeit
Uhrzeitmodus: Anzeige der Uhrzeit
USER SET: Modus zur Einstellung der persönlichen
Informationen
Zielzonen-Grenzwerte, manuell eingestellt: Sind als
Prozentwert der altersmäßig erwarteten oder maximal
gemessenen Herzfrequenz definiert. Die Prozentwerte
werden in Herzschläge pro Minute umgerechnet.
M3161 DEU 3_35.pm6 15.1.2003, 12:4932-33
18

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Polar M32 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Polar M32

Polar M32 Bedienungsanleitung - Deutsch - 31 seiten

Polar M32 Bedienungsanleitung - Englisch - 33 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info