27
CZ
Jak si mám vyložit své naměř ené hodnoty množství tuku a vody v těle?
Por ovne jte j e s t abulka mi mn ožstv í tuk u a v ody v těle , kt erá je s oučást í bal ení. Pomo hou
vám urči t, zd a nam ěřen é hod noty množs tví tu ku a vody vtě le sp adají do zd rav é
kate gorie (úměr ně k vašemu věk u a pohla ví).
Co mám dělat, pokud je naměřené množství tuk u vtěle příliš „ vysoké“?
Zdr avá dieta , př íjem t ekut in a cviče bní r ežim moho u sníž it mn ožstv í tuk u vt ěle. Př ed
zapo četím tako vého pro gra mu je nutné se v ždy p orad it se zdr avot ním o dborní kem.
Proč je tako vý rozdíl mezi procentuálním podílem tuk u u mužů a žen?
Že ny ma jí př iroz eně v ětší obsah tuk u než muži, pr otož e maj í jino u těl esnou sklad bou,
přip rav enou na tě hotens tví, koj ení a td.
Co mám dělat, pokud je naměřené množství v ody vtěle příliš „nízké“?
Ujis těte se, že má te dos tateč ný př íjem v ody a usil ujte se o dosaže ní zd rav ého p odílu
tuk u vt ěle.
Proč se mám vyvar ovat použití váhy pro analýzu složení těla během
těhotenství?
Běhe m těho tenst ví se těle sné sl ožení znač ně měn í za účele m podp ory v yvíje jícího
se d ítěte . Za těch to ok olnos tí by mohl y bý t hod noty m nožst ví tu ku v těle nepř esné a
zavá dějíc í. T ěhotn é žen y by tudí ž měl y pou žívat pouz e funk ci k měř ení h motno sti.
NÁ VOD K DISPLEJI
PŘÍPRA VA V ÁHY
1. Ote vře te sch rán ku n a bate rie n a spo dní st ran ě váh y .
2. Vložte bateri e (2 x CR2 032) d o sch rán ky a dbej te při tom n a spr ávn ou pol aritu (+ a -).
3. Zavře te sc hrán ku n a bat erie.
4. Tlačítk em na spod ní st raně váhy si z vol te měr nou j ednot ku ( kg, angl ických kame nů
nebo liber ).
5. Pr o pou žití na ko ber ci na saďte při ložen é nožk y n a kob ere c.
MĚŘENÍ SAMOTNÉ HMO TNOSTI
1. Posta vte v áhu n a pev ný vo doro vný povr ch.
2. Pokle pejte na st řed ploch y vá hy (v áha s e akti vuje vibr ací) a sun dejte nohu.
3. Počk ejte, dok ud s e na d isple ji ne zobr azí 0 .0
4. Posta vte s e na váhu a stůj te ne hybně , do kud váha nevyp očítá vaši hmotn ost.
5. Vaš e hmo tnost se zo braz í na něko lik se kund a po té se váha vypne .
ZADÁNÍ OSOBNÍCH D A T
1. Pro spušt ění vá hy s tiskně te tl ačítk o ON/ OFF.
2. Dokud blik á čís lo uži vatel e, z vol te si stisk nutím tlačí tek U P neb o DO WN čí slo
uživat ele. Stis knutím tlač ítka SET aktiv ujte proc es na stav ení.
3. Začne blika t re žim h motno sti.
Tiskn ěte t lačít ka UP nebo DOWN dok ud ne začne blika t spr ávn ý symb ol, p otom
stiskn ěte t lačítk o SE T.
4. Začne blika t sym bol mu že ne bo že ny . Tiskn utím nebo z vol te muž e/žen u/atl etick ého
muže/ atlet icko u ženu (mal e/fem ale/m ale a thlete /fem ale at hlete ). P otvr ďte
stis knutím tlač ítka SET.
Atle tický re žim: Z a atl eta j e pov ažová na os oba, kter á se podr obuj e int enziv ní tě lesné
činnos ti zhr uba 1 2 hod in týd ně a jejíž klido vá s rdeč ní fr ekv ence j e zhr uba 6 0 úder ů
za min utu ne bo mé ně.
5. Začne blika t dis plej v ěku .
Tiskn utím UP ne bo DO WN n astav te sv ůj vě k a p otom s tiskn ěte t lačít ko SE T.
Děts ký r ežim: Pok ud na staví te vě k v r ozme zí od 10 d o 12 l et, automa tick y se nasta ví
dětský rež im.
6. Začne blika t dis plej v ýšk y.
Tiskn utím UP ne bo DO WN n astav te sv ou vý šku a pot om sti sknět e tla čítko SET .
7. Začne blika t čís lo uži vatel e. V aše už ivate lské údaje jsou nyní nast aven y .
Počk ejte , až se v áha vy pne.
8. Zopa kujt e pos tup pr o d alšího uživ atele nebo pro změnu údaj ů ste jného uživa tele.
Pozn ámka: Pro úpr avu nebo p řep sání zapama tovan ých d at se řiďte st ejným
postup em a p rov eďte pož adov ané zm ěny .
Rada: Pok ud p otře bujet e běh em nas tave ní za čít zn ovu, kd ykoli může te st iskno ut
tlačít ko ON /OFF.
V ÁHY A MNOŽSTVÍ TUKU V TĚLE
1. Posta vte v áhu n a pev ný vo doro vný povr ch.
2. Pro spušt ění vá hy s tiskně te tl ačítk o ON/ OFF .
3. Dokud blik á čís lo uži vatel e, z vol te si stisk nutím tlačí tek U P neb o DO WN čí slo
uživat ele.
Zob raz í se v aše n astav ení.
4. Když se zob raz í nula , p ostav te se bosým a noh ama na ploc hu vá hy a stůjt e neh ybně.
5. Po 2- 3 sek undác h se zobr azí v aše h motno st.
6. Zůsta ňte n adále stát na bá ze, doku d se nezob razí dalš í hod noty .
7. Zobr azí se pr oce ntuáln í pom ěr mn ožství tuk u a v ody v těle .
8. Vaš e hmo tnost se zo braz í na něko lik se kund a po té se váha vypne .
VÝS TRAŽNÁ HLÁŠENÍ
Err O Mimo rozm ezí, nesp ráv ný cho d neb o ned ostate čný k onta kt no hou.
Err N estál á hmo tnost. Stů jte ne hybn ě.
O-Ld Hm otnos t př esahu je ma ximáln í kap acitu .
Lo Vym ěňte b ateri i.
TECHNICKÉ SPECIFIKACE
100 cm - 2 20 cm Děts ký r ežim = 10 -12 le t
3’04 ” - 7’ 3” Atl etická post ava
10 - 99 le t d = 0.1 % množs tví t uku v těle
Muž/ žena d = 0.1 % množ ství vody v těl e
Pa měť pr o 1 2 uži vatelů
RAD Y KPOUŽITÍ A PÉČI
• V ž dy se važt e na stejné váze a st ejné p odlaz e.
Nepor ovná vejte hmot nosti namě řené na r ůzných vahá ch, pro tože mezi n imi b udou
zdů vodu výr obních tole ranc í ur čité roz díly .
• P o stave ním v áhy n a pev ný, ro vnoměr ný po vrc h zaj istíte vět ší př esno st a přes nější
opak ovan é váž ení.
• K a ždý d en se važte ve s tejno u dob u př ed jí dlem a bez obuvi . Hn ed r áno j e
dobr á ch víle .
• V á ha z aokr ouhlu je hm otnos t nah oru ne bo do lů na nejbl ižší přírů stek. Pok ud s e
zváž íte dv akr át a naměří te dv ě růz né ho dnoty , vaš e hmo tnost leží mezi těmito
dvěm a čís ly .
• Č is těte váhu vlhkým hadř íkem. Ne použív ejte chemi cké čistí cí pr ostř edk y .
• Z am ezte namoče ní vá hy , prot ože t o by mohlo pošk odit elekt roni cké části.
• P e čujte o sv ou vá hu so patrn ostí - je t o pr ecizn í nás troj . N eupusťte ji a
nesk ačte n a ni.
ŘEŠENÍ PROBLÉMŮ
• P ři měř ení m nožst ví tuk u v těle a cel kové ho mn ožstv í vod y v t ěle mu síte mít
bosé nohy .
• S ta v ků že na plos ce noh y mů že ov livnit namě řen é hodn oty .
Než se posta víte na vá hu, pro co n ejpř esněj ší a n ejvíc e ko nziste ntní hodno ty si otř ete
nohy vlhk ým ha dříke m a n echej te je tro chu n avlhč ené.
VYSVĚTLENÍ OEEZ
T ato značk a udá vá, že vý robe k nes mí bý t na ú zemí EU vy hazov án s běžným
domá cím od padem . Pr o p rev enci možné ho zne čiště ní ži votní ho pr ostř edí a újm ě
na z dra ví oso b nek ontr olo vaným odpad em r ecykl ujte výr obek o dpov ědným
způs obem, kte rý pod poruj e obn ovite lné p oužití sur ovin . P okud chcet e pou žitý výro bek
vr átit, využi jte p rosí m sbě rného syst ému n ebo se obr aťte na pro dejce, od kter ého jste
výr obek zako upili. T i moho u výr obe k re cyklo vat z působ em bez pečný m pr o živ otní
pr ostř edí.
ZÁRUKA
ento pro dukt je ur čen pouze pro domá cí po užití. Sa lter bezpl atně opra ví ne bo vy mění
pr odukt nebo jakou koli jeho součá st do 15 l et od data koup ě, p okud bude pro kázán o,
že s e poka zila z dův odu d efekt ivní zhoto vení nebo mater iálu. T at o zár uka p okrývá
funk ční s oučás ti, kter é maj í vli v na funkč nost váhy . Nepo krývá kos metick é de fekty
způs obené běžný m opo třeb ením nebo poško zení způso bené n ehodo u neb o nesp ráv ným
použ íváním . O tevř ení n ebo r ozlo žení váhy nebo jejíc h souč ástí učiní záruk u ne platn ou.
Rek lamac e musí být dolož ena dů kazem o ko upi a musí být z aslán a spo lečnos ti Sa lter
(neb o míst nímu pově řené mu zá stupc i spol ečnos ti Sa lter , pok ud j e mim o V el kou Britán ii)
a zp ětné pošto vné mu sí za place no př edem . Je nutn o dbá t na ř ádn é zaba lení váhy , aby
nedo šlo k jejím u poš kozen í běh em př epr avy . T en to zá vazek je do datek k zák onný m
pr ávům zákazn íka a nija kým zp ůsobe m tat o pr áva n eovli vňuje . S dotaz y ohl edně s ervis u
se o braťte na: D SI Cze ch Sp ol. S .R.O., Pe rner ova 35a, 186 00 Pr aha 8 - K arlín , Č eská
Rep ublik a. T el. + 420 2 25 386 130 e-mai l home dics@ dsicz .cz.
www .sa lte rhouse war es.co m/ser vicece ntr es
Body F at Body W ater cm ft
%
ST
LB
KG
Age
Body F at Body W ater cm ft
Dětsk ý reži m A tlet ický r ežim
Množs tví vod y v těl e Množst ví tuk u v těl e
Vě ku
Muž/Ž ena
IB-9114-1010-02.indd 27 12/11/2010 09:10