29
TR
Vücut yağ değerim çok ‘yüksek se’ ne yapmam gerekir?
Doğr u bir yeme k düz eni, sıvı alım ı ve egzer siz p rogr amı vücud unuzd aki y ağ or anı nın
düşm esini sağla yabi lir . Böyl e bir pro gra ma baş lamad an ön ce pr ofe syone l tıb bi da nışma
hizm eti a lınmas ı ger ekli dir .
Erkek ve kadınların vücut yağ yüzdesi neden bu kadar f arklı?
Kad ınlar genel likle erk ekler den daha yükse k bir yağ yüzde sine sahipt ir , çünk ü ham ileli k,
emzi rme gi bi dö nemle rde vücut ları farkl ı şek ilde ç alışm aktad ır .
Vücut su yüzdem ‘düşükse’ ne y apmam gerekir?
Y eterl i mik tar da su içtiğ inizd en emi n olu n ve yağ y üzden izi s ağlıkl ı bir ar alığa
çekm eye çalış ın.
Hamileyken neden Vücut Analiz T artısını k ullanmamam gerekiyor?
Hami lelik sır asınd a çocu ğun g elişi mini d estek lemek üzer e ka dının vücut bile şimi
büyü k or anda değiş mekted ir . Bu şa rtlar altı nda v ücut yağ y üzdes i değe rleri yanl ış v e
yanı ltıc ı ola bilir . Bu neden le ha mile kadınl arın yalnı zca a ğırlık ölçm e fon ksiy onun u
kul lanma ları gere kmekt edir .
EKRAN KILA VUZU
T ARTINIZI K ULLANIMA HAZIRLAMA
1. T artın ın al tında ki pi l böl mesini açın .
2. Piller i (2 x CR2 032), pil bölme sinin için de gö steril en k utup işar etler ine ( + ve -) di kkat
eder ek y erle ştirin .
3. Pil bö lmesin i kap atın.
4. T artını n al tında ki düğ meyi kul lanar ak a ğırlı k modu için kg, st veya lb’y i seç in.
5. Halıda kul lanma k için tart ıyla birlik te ve rilen halı ayak lığın ı tak ın.
Y ALNIZCA A ĞIRLIK ÖLÇÜMÜ
1. T artıyı sağl am ve düzg ün bi r yüze ye yerl eştiri n.
2. T artın ın ort asına dok unun ve ay ağını zı çe kin ( titr eşim tartı nın ça lışma ya b aşlama sını
sağlar ).
3. Ekra nda 0 .0 gör üntül enene kada r bekl eyin.
4. T artın ın üze rine çıkın ve a ğırlı ğınız ölçül ürke n hiç kıpır dama dan d urun.
5. Ağırlı ğınız birk aç san iye daha görün tüleni r ve sonr a ta rtı ka panır .
A Y ARLAMA
1. T artıy ı açma k içi n, O N/OFF düğ mesine bası n.
2. Kull anıcı numar ası yanı p söne rken , UP vey a DO WN üğ mesin e bas arak bir kull anıcı
numar ası s eçin. A yarla ma pr ose dürünü etki nleşt irmek için, SET düğ mesin e bası n.
3. Ağırlı k mod u ekr anı yanıp söne r .
Doğru semb ol ya nıp d önünc eye kadar UP v eya DOWN düğm esine basın , ar dın dan
SET d üğmesi ne ba sın.
4. Erkek ve k adın sembo lleri yanı p sön er . M ale/f emale /male athl ete/f emale athl ete
(Erke k/kadı n/erk ek s porc u/kad ın spo rcu ) seç eneğin i seç mek i çin UP ya d a DO WN
düğmes ine ba sın. Ona ylamak için SET düğmes ine b asın.
Spor cu M odu: Spor cu bi r haft ada y aklaş ık 12 saat yoğ un fizi ksel etki nliğe katıl an v e
dinlen me hal inde kalp hızı d akika da 60 vurum olan bir kişi o lar ak ta nımlan ır .
5. Ya ş ekr anı yanıp söne r .
Y aşın ızı a yarla mak i çin ge rek tiği ş ekild e UP veya DOW N düğ mesin e bası n, a rdı ndan
SET düğme sine basın .
Çocuk Modu :
Y aş 10 -12 a rası nda a yarla ndığı nda, otom atik olar ak ço cuk m odu se çilir .
6. Boy e kran ı ya nıp sö ner .
Boy unuzu ayar lamak için ger ektiğ i şeki lde U P ve ya DO WN d üğmes ine ba sın,
ar dından SET düğm esine basın .
7. Kull anıcı numar ası yanı p söne r . K ulla nıcı veril erini z ay arlanm ış ol du. T artı nın
kapanm asını bekle yin.
8. İkinci bir kull anıcı için vey a ku llanıc ı ay rıntıl arını deği ştirme k içi n bu pros edürü
tekr arlay ın.
Not: Bell eğe a lınmı ş ver ileri günce lleme k ve ya üz erine yen i ver iler yazma k içi n,
ger ekli değiş iklik leri y apar ak a ynı p ros edürü izley in.
İpuc u: A yarl ama p rose dürü sıra sında , çı kmak ve is tediğ iniz zaman yeni den b aşlama k
için ON/OF F düğ mesin e bası n.
AĞIRLIK VE VÜCUT Y A ĞI DEĞERLERİ
1. T artıy ı sağl am v e düzg ün bi r yüz eye yerl eştir in.
2. T artıy ı açma k içi n, O N/OFF düğ mesine bası n.
3. Kull anıcı numar ası yanı p söne rken , UP vey a DO WN dü ğmesi ne ba sara k ku llanı cı
numar anızı seçi n.
Ay arlar ınız g örünt üleni r .
4. Sıfır görün tülen diğind e, çıplak aya kla p latfo rma b asın v e sa bit du run.
5. 2-3 sa niye sonr a, ağırl ığını z gör üntül enecek tir .
6. Diğer okum aları nız al ınırk en, tart ı üze rinde sabit kalı n.
7. Vüc ut ya ğınızı n %’s i ve topl am vü cut su yunuz un %’ si gör üntül enir .
8. Kilonu z iki nci k ez gö rüntü lenir ve t artı kapanı r .
UY ARI GÖSTERGELER
Err O aral ık dı şı, yanl ış çal ıştır ma ve ya a yak teması yet ersi z.
Err A ğırlı k sab it değ il. H arek et e tmey in.
O-Ld Ağ ırlık mak simum kapas iteyi aşıy or .
Lo pili değiş tirin .
TEKNİK ÖZELLİKLER
100 cm - 2 20 cm Çocu k modu = 10 -12 y aş
3’04 ” - 7’ 3” Spor cu m odu
10 - 99 y aş d = 0.1 % vüc ut ya ğı
Kad ın/Er kek d = 0. 1 % vücut su mi ktarı
12 k ulla nıcı belleğ i
KULLANIM VE BAKIM ÖNERİLERİ
• H er zama n ayn ı tart ıyı a ynı y er e ye rleşti rer ek t artıl ın.
Üret im tol era nslar ı nede niyle fark lı ta rtılar far klı so nuçla r ver ebi leceği nden, bir
tart ıda öl çtüğü nüz a ğırlığ ı baş ka bi r tart ının sonuc uyla k arşı laştır mayı n.
• T artını zı se rt ve düz bir z emine yerl eştir meniz en do ğru s onuçl arı al manız ı ve
sonu çların tuta rlı o lmasın ı sağ lar .
• H er gün aynı saatte , y emek ten ön ce ve üzer inizd e kıy afet olmad an ta rtılı n.
Örneği n, s abahl arı uy andı ğınızd a ilk iş o lara k tar tılabi lirs iniz.
• T artını z son ucu y ukarı vey a aşa ğı en yakın say ıya y uvarla r . E ğer i ki k ez tar tılır ve
ikis inde d e fa rklı s onuçl ar al ırsan ız, ağırl ığını z bu i ki de ğerin ara sında bir d eğer dir .
• T artını zı ne mli b ir bez le te mizle yin. Kim yasal temi zleyi ciler kul lanma yın.
• T artını zın s u alm asına izin verme yin, ak si ha lde el ektr onik par çalar ı zar ar g örür .
• T artını zı di kkatl i ku llanın . H assas çalış an bi r ciha zdır . Düş ürmey in v eya
üzer ine at lama yın.
SORUN GİDERME KILA VUZU
• V ü cut yağı ve t oplam su mi ktarı ölçüm lerin i yap arke n tart ıya çıplak aya kla
çıkm anız g ere kir .
• A y ak t abanl arını zdaki derin in du rumu o kuma yı et kile yebi lir .
• E n doğru ve t utarl ı oku mayı yapm ak içi n ay aklar ınızı nemli bir bezle silin ve t artıy a
çıkm adan ö nce b ira z neml i bır akın .
WEEE AÇIKLAMASI
Bu i şare t bu ürünü n AB g eneli nde d iğer e v at ıkları yla b irlik te atı lmama sı
ger ektiğ ini b elirt ir . Kont rol süz at ığın çevr e ve ya i nsan sağlığ ına o lası zara rları
enge lleme k için soru mlu b ir şek ilde geri dönüşt ürülm esini ve m alzem e
kayn aklar ının sürd üreb ilir şekil de y eniden kul lanıl masın ı sağl ayın. K ullan ılmış aygı tınız ı
iade etme k için lütf en ia de si steml erini kull anın veya ürün ü sat ın ald ığını z per ake nde
satı ş nokt asıyl a gör üşün. K endile ri bu ürün ü çev rey e za rar verme yec ek şek ilde geri
dönü ştürül mek ü zer e ger ekli yer e gö nder ebili rler .
GUARANTEE
Bu ü rün y alnız ca ev de k ullan ım am açlıdı r . S alte r , ü rünün satın alın ma ta rihind en it ibar en
15 y ıl içi nde m alzem e ve ya iş çilik hatas ı ned eniyl e bozu lduğu anla şılmas ı dur umund a
ürün ü, ü rünün herha ngi b ir pa rças ını ü cre tsiz o lar ak tam ir ed ecek veya deği ştir ecekt ir .
Bu g aran ti te raz inin i şlevi ni gö rmesi ni et kiley en ç alışan par çalar ı kap sar . Bu g aran ti,
ürün ün nor mal a şınma payı nede niyle ya da kaza vey a ya nlış kull anımda n kay nakla nan
görü nüm bo zuklu kları nı kap samaz . T e raz inin veya par çala rının açılm ası y a da sökü lmesi
gar antiy i geç ersiz kıla r . G ara nti ka psamı nda y apıla cak i stekle rde satın alma belg esinin
ibr az ed ilmes i ve kury e ma sraf ı öde ner ek cih azın Salt er’e (v eya İngi lter e dı şında ki
yer el S alte r ye tkili acen tesin e) gön deril mesi gere kir . T er azin in nak liye sır asınd a zar ar
görm emesi için pake tleme de ger ek en öze n gös teril melidi r . B u taa hhüt tüket icini n
yasa l hak ların a ek o lar ak ve rilir ve h içbir koşu lda b u hak ları e tkile mez. Hizm etle ilgil i
soru larını z içi n, a şağıd aki a dres le ir tibat kuru n: Gi zpa A.Ş ., Usku dar Yo lu Ca d. B odur Is
Merk ezi N o: 8, 4-5 Icer enk oy - Atas ehir , Ist anbul, T urk ey . T el. +90 21 6 - 5 27 10 11.
www .sa lte rhouse war es.co m/ser vicece ntr es
Body F at Body W ater cm ft
%
ST
LB
KG
Age
Body F at Body W ater cm ft
Çocuk modu Spor cu mo du
Vüc ut Suyu Vücut y ağı
Ya ş
Erkek /Kadın
IB-9114-1010-02.indd 29 12/11/2010 09:10