18
BMI categorie
BMI
waardebetekenis
Gezondheidsrisico uitsluitend
gebaseerd op BMI
<18.5 Onder gewicht Gemiddeld
18.6 - 24.9 Normaal Laag
25 - 29.9 Overgewicht Gemiddeld
30+ Zwaarlijvig Hoog
BELANGRIJK: Als u volgens het diagram/de tabel in een ander e categorie dan
‘normaal’ val t, raadpleeg dan eerst uw huisarts voor dat u enige actie onderneemt.
BMI-categorieën zijn alleen voor volwassenen (20 jaar en ouder).
VRAGEN EN ANTWOORDEN
Hoe worden mijn lichaamsv et en water precies gemeten?
Deze Salter-w eegschaal gebruikt een meetmethode die Bio-elektrische Impedantie
Analyse (BIA) wor dt genoemd. Via uw voeten en benen wordt een uiterst lichte
stroomstoot door uw lichaam gevoer d. Dit str oompje gaat gemakkelijk door mager
spierweefsel, dat een hoog vloeistofgehalte heeft, maar niet gemakk elijk door
vet. Door de impedantie (d.w .z. de weerstand van he t stroompje) te meten, kan de
hoeveelheid spieren wor den vastgesteld. Hieruit kan de hoeveelheid v et en water
worden ber ekend.
Wat is de waar de van het stroompje dat door mij heengaat als de me ting
plaatsvindt? Is het veilig?
Het stroompje is minder dan 1 mA, wat heel weinig is en volk omen veilig. U kunt he t
niet voelen. U moet er echter wel om denk en dat u dit apparaat niet mag gebruiken
als u een intern elektronisch medisch appar aat draagt, zoals een pacemaker . Dit uit
voorzorg tegen een mogelijke v erstoring van dat apparaat.
Als ik mijn lichaamsvet en water op v erschillende momenten van de dag meet,
kan er behoorlijk veel verschil in zitten. W elke waarde is correct?
De meting van uw lichaamsvetpercentage varieert naar gelang de hoe veelheid
lichaamswater , en deze ver andert gedurende de dag. Er is geen goed of fout moment
van de dag om een meting te doen, maar pr obeer wel vaste tijden aan te houden
en kies een moment waarop de waterhuishouding van uw lichaam naar uw mening
normaal is. Doe geen metingen nadat u een bad of sauna hebt genomen, nadat
u intensief getraind hebt of binnen 1-2 uur nadat u veel gedr onken hebt of een
maaltijd hebt genuttigd.
Een kennis van mij heeft een lichaamsve tanalysator van een ander merk. T oen
ik deze gebruikte, kreeg ik een ander e lichaamsvetwaar de. Hoe kan dit?
De verschillende apparaten v oor lichaamsvetanalyse doen metingen op ver schillende
delen van het lichaam en gebruiken verschillende wisk undige algoritmes om het
percentage lichaamsvet te ber ekenen. Het beste advies is om geen v ergelijkingen
tussen apparaten te maken, maar altijd hetzelfde appar aat te gebruiken, zodat u een
goed beeld krijgt van de veranderingen.
Hoe moet ik de metingen van mijn lichaamsvet en waterper centage interpre teren?
Raadpleeg de tabellen Lichaamsvet en W ater die bij dit product hor en. Hier kunt u
aflezen of uw lichaamsvet en watermetingen binnen een gezonde categorie vallen
(in relatie tot uw leeftijd en geslacht).
Waar om zijn de niveaus voor lichaamsv etpercentages zo v erschillend voor
mannen en vrouwen?
Vr ouwen hebben van nature een hoger vetper centage dan mannen, omdat hun
lichaam anders gebouwd is in verband met zwangerschap, borstvoeding, etc.
Wat moe t ik doen als mijn waterpercentagemeting ‘laag’ is?
Zor g ervoor dat u regelmatig voldoende water drinkt en doe uw best om uw
vetpercentage naar een gezond niveau te krijgen.
Waar om moet ik het gebruik van de lichaamsvetanal ysator vermijden tijdens
zwangerschap?
Tijdens de zwangerschap verandert de samenstelling van het lichaam van de vr ouw
sterk, omdat het moet zor gen voor het zich ontwikkelende kind. Onder der gelijke
omstandigheden kunnen metingen van lichaamsvetper centages onnauwkeurig
en misleidend zijn. Zwanger e vrouwen dienen daar om alleen de gewichtfunctie te
gebruiken.
ADVIES VOOR GEBRUIK EN ONDERHOUD • Zet bij het w egen dezelfde weegschaal
altijd op dezelfde plaats op de vloer .Ver gelijk geen meetwaarden van verschillende
weegschalen, aangezien er verschil len ontstaan door het fabricageproces. • Plaats
de weegschaal op een harde, vlakke vloer voor de grootste nauwk eurigheid en
herhaalbaarheid van de meting. • Het wor dt aangeraden de meting steeds te doen
op hetzelfde moment van de dag, bij v oorkeur in de vroege avond v oor de maaltijd,
voor de meest constante resul taten. • De weegschaal rondt naar de eer stvolgende
stap naar boven of beneden af . Indien u zichzelf tw eemaal weegt en u krijgt twee
verschillende resul taten, dan ligt uw gewicht er tussenin. • Reinig de weegschaal
met een vochtige doek. Gebruik geen chemische r einigingsmiddelen. • Er mag geen
water in de weegschaal dringen, omdat hier door de elektronica beschadigd kan
raken. • Behandel de weegschaal voorzichtig; het is een precisie-instrument. Laat
de weegschaal niet vallen en spring er niet op. • P as op: De weegschaal kan glad
worden als hij vochtig is.
PROBLEMEN OPLOSSEN • U dient de metingen v oor lichaamsvet en totaal
lichaamswater blootsvoets uit te voer en. • De conditie van de huid onder uw voeten
kan van invloed zijn op de meting. Om de meest pr ecieze en constante resultaten te
bereiken, dient u uw voeten af te vegen met een vochtig doek, zodat ze licht vochtig
zijn voordat u op de weegschaal stapt.
WAARSCHUWINGSMELDINGEN
Lo Batterij vervangen.
O-Ld Gewicht is zwaarder dan maximale capaciteit.
Err2 Valt buiten bereik, onjuiste handeling of slecht voetcontact.
TECHNISCHE SPECIFICA TIE
80 cm - 220 cm Geheugen voor 12 gebruikers
2’7” - 7’2” d = 0.1 % lichaamsvet
6 - 100 jaar d = 0.1 % lichaamswater
Man/Vr ouw d = 0.1 BMI
UITLEG OVER AEEA Deze markering geeft aan dat dit pr oduct binnen de EU niet
met ander huisvuil mag worden wegge worpen. Om eventuele schade aan het
milieu of de menselijke gezondheid door het ongecontroleer d wegwerpen van afval
te voorkomen, dient dit appar aat op verantw oorde wijze gerecy cled te worden om
duurzaam hergebruik van materiaalbr onnen te bevorder en. Wil t u het gebruikte
apparaat r etourneren, gebruik dan de r etour- en ophaalsystemen of neem contact op
met de winkelier waar het product gek ocht is. Deze zal het product v oor milieuveilige
recycling accepter en.
RICHTLIJN INZAKE BA T TERIJEN Dit symbool betekent dat batterijen niet met
het huisvuil weggeworpen mogen wor den, omdat ze stoen bevatten die schadelijk
kunnen zijn voor het milieu en de gezondheid. Lever batterijen op een aangewezen
inzamelpunt in.
GARANTIE Dit pr oduct is alleen bedoeld voor huishoudelijk gebruik. Sal ter zal
het product, of een onder deel van dit product, gr atis reparer en of vervangen mits
binnen 15 jaar na de aankoopdatum kan worden aangetoond dat he t product defect
is geraakt vanwege tek ortschietend vakmanschap of gebrekkige materialen. Deze
garantie heeft betr ekking op werkende onderdelen die van in vloed zijn op de
werking van de weegschaal. De garantie heeft geen betr ekking op cosmetische
aantastingen veroorzaakt door slijtage of beschadigingen die per ongeluk of door
verkeerd gebruik zijn ontstaan. W orden de weegschaal of onder delen ervan geopend
of gedemonteerd, dan komt de garantie te vervallen. Claims die onder de garantie
worden ingediend, moeten vergezeld gaan van een aankoopbewijs en op k osten van
de verzender worden ger etourneerd aan Salter (o f de plaatselijke Salter-agent indien
buiten het V erenigd Koninkrijk). De weegschaal dient zodanig te wor den verpakt dat
deze tijdens het transport niet beschadigd kan r aken. Deze handelingen vormen een
aanvulling op de wettelijk vastgelegde rech ten van de consument en is hierop niet
van invloed. Neem voor vr agen over onderhoud contact op met: Distec International,
Z.I. ”Les Portes de l’Europe” , Rue Maurice F aure 1, 1400 Nivelles, Belgium. T el. +32-67-
874820 e-mail support@distec.be.
www .salterhousewar es.com/servicecentres
FIN
KUINKA SAL TER-V AAKA T OIMII? T ässä Salter- vaa’assa käytetään
bioimpedanssimittaustekniikkaa (BIA), mikä johtaa erittäin pienen sähköimpulssin
kehon läpi määrittääkseen r asvan rasvattomasta kudok sesta. Sähköimpulssia ei
tunne, ja menetelmä on täysin vaar aton. Kosk etus kehoon tapahtuu vaa’an alustalla
olevien ruostumattomasta teräksestä valmiste ttujen laattojen.
Menetelmällä lasketaan samanaikaisesti kehon paino, rasvaprosen tti, vesipitoisuus
ja massaindeksi. Näin saat entistä tark emman kuvan yleisestä terveydentilastasi
ja kunnostasi. Vaakaan v oidaan tallentaa jopa 12 käyttäjän henkilökohtaiset tiedot.
Analyysivaa’an lisäksi tätä vaakaa v oidaan käyttää myös tavallisena vaakana.
UUSI OMINAISUUS T ässä vaa’assa on kätevä ”astintoiminto” . Nollauksen jälkeen
vaaka toimii yksinkertaisesti astumalla suor aan astilevylle – ei enää odottelua!
VAA ’ AN ESIV ALMISTELUT 1. Avaa vaa’an alapuolella oleva paristotila. 2. Poista
eristävä liuska pariston alapuolelta (jos asennettu) ja aseta paristot huomioimalla
napaisuusmerkinnät (+ ja -) paristotilan sisällä. 3. Sulje paristotila. 4. Jos vaaka
asetetaan matolle, käytä pakkauk sessa olevia pehmusteita. 5. Aseta vaaka
tasaiselle, kiinteälle alustalle.
VAA ’ AN NOLLAAMINEN 1. Paina astinlevyn keskiosaa jalallasi ja nosta jalka sen
jälkeen pois. 2. Näytössä näk yy ‘0.0 ’. 3. Valitse paino toiminto (kg/lb/st) painamalla
- tai -painiketta. 4. Vaaka k ytkeytyy pois päältä ja on nyt kä yttövalmis.