466388
58
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/81
Nächste Seite
Pour 4 personnes. Préparation 15 min.
1. Préparation
Verser le fumet de poisson et le vin blanc dans la cuve de NutriCook
®
.
Disposer les girolles ainsi que les pavés de sandre dans le panier vapeur. Placer le
panier dans la cuve.
Fermer NutriCook
®
.
3. C’est prêt
A la fin de la cuisson douce, ouvrir NutriCook
®
et sortir le panier.
Ajouter la crème liquide et la Sauceline
®
à la moitié du jus de cuisson. Faire
légèrement épaissir sur feu doux. Saler et poivrer selon votre convenance.
Servir les pavés avec les girolles et ajouter un filet de sauce.
4 pavés de sandre
surgelés
500 g de girolles surgelées
60 cl de fumet de poisson
10 cl de vin blanc
20 cl de crème liquide
légère
2 c. à s. de Sauceline
®
Sel, poivre
Pavés de sandre
aux girolles
Les apports Nutritionnels / Portion
Protéines : 32,8 g – Lipides : 8,5 g – Glucides : 16,8 g
Ce plat vous apporte des
protéines animales et
végétales, des fibres pour
une bonne digestion ainsi
que du sélénium aux pro-
priétés antioxydantes.
Nutrition
Étape 1 : cuisson sous pression Étape 2 : cuisson douce
Dès que et apparaissent,
arrêter
la source de chaleur et placer le
sélecteur sur .
La cuisson douce commence alors
automatiquement.
Quand la vapeur s’échappe, réduire
la source de chaleur.
Le décompte commence.
Programmer minutes sur le
minuteur et sélectionner .
05:00
04:00
2. Cuisson,NutriCook
®
vous aide.
ASTUCE :
remplacer le sandre par du brochet ou de la carpe.
Les Poissons
112/113
5
NutriC
oo
k
system
278 kcal
Les apports Nutritionnels / Portion
Protéines : 26,2 g – Lipides : 12,3 g – Glucides : 13 g – Sodium : 734 mg
58

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für SEB Nutricook Receptenboek wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von SEB Nutricook Receptenboek

SEB Nutricook Receptenboek Rezepten - Holländisch - 80 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info