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Wave Goodbye maaltijdplan Tel Sell
Volhouden/doorgaan:
Maak een gezond, uitgebalanceerd dieet een onderdeel van uw gezonde levensstijl.
Na 14 dagen herhaalt u het 14 daagse
maaltijdplan. U mag de dagelijkse menu’s
aanpassen en vervangen door voedingsmiddelen
die een vergelijkbare voedingswaarde hebben.
Als er bijvoorbeeld ½ grapefruit staat mag u die
vervangen door een ½ appel of granola in plaats
van Raisin Bran®. U kunt ook een maaltijdkeuze
veranderen mits u maar zorgt dat het dezelfde
waarde heeft. Een lunchoptie mag vervangen
worden door een andere lunchoptie, een
dinerkeuze mag vervangen worden door een
andere dinerkeuze, etc.
Onze tips over gezond eten en eten buitenshuis zullen u helpen de valkuilen te
vermijden die u tegen kunt komen wanneer u bezig bent gewicht te verliezen. Door
de goede voedingsmiddelen te kunnen onderscheiden van de slechte bent u in staat
om de beste keuzes voor u persoonlijk te maken voor het grootste succes.
Hou vol. Het belangrijkste is dat u uzelf voorop stelt naast de fitnessdoelen die u
heeft gesteld. U bent al zover gekomen dus ga door met gezond eten en trainen met
de AB Wave, dan bent en blijft u een kampioen voor het leven.
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