Voorbereiding
Was de kersen onder de kraan en verwijder de pitten. Doe vervolgens alle ingrediënten in de kan en mix ze.
Tip: Laat de smoothie ongeveer een half uur afkoelen in de koelkast voor het drinken.
PERZIKSMOOTHIE
Ingrediënten smoothie
- Verse perziken
- Yoghurt
- Suiker of honing naar smaak
Voorbereiding
Was de perziken, verwijder de pit en snijd ze in tweeën. Doe alle ingrediënten in de kan en mix ze.
TOTAAL VITAAL
De gele vitamine smoothie
Ingrediënten smoothie
- Ananas, mango, appel en sinaasappel
- IJsblokjes
Voorbereiding
Schil de ananas en snijd deze in blokjes. Schil de mango ook en snijd hem in stukjes, snijd de appel en sinaasappel (geschild)
in blokjes en meng alle ingrediënten samen met ijsblokjes in de kan. Direct opdrinken.
BEVROREN MELOEN
Dessert-Smoothie
Ingrediënten smoothie
- Galia Meloen, in blokjes gesneden
- Honingmeloen, in blokjes gesneden
- Watermeloen, in blokjes gesneden
- Sinaasappelsap
- IJsblokjes
Voorbereiding
Schil de meloenen, verwijder de pitten, snijd ze in blokjes en plaats ze in de vriezer om af te koelen. Doe vervolgens de
meloen samen met de ijsblokjes en sinaasappelsap in de kan en meng tot een gladde mix. Direct serveren in een groot glas.
Tip: Genoeg van normale pudding? Probeer een heerlijk meloensorbet. Serveer op dessertbordjes gegarneerd met een paar
muntblaadjes.
ONTBIJTSMOOTHIE
Ingrediënten
- Verse aardbeien, perzik, rijpe banaan
- Vanille yoghurt
- Melk en suiker
Voorbereiding
Was het fruit onder de kraan en schil de banaan. Plaats vervolgens alle ingrediënten in de kan, zet het apparaat aan en mix.
Klaar!
