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I
Uso del menu:
Nei 4 menu (Utenti, Programmi, Impostazioni e Regolazioni)
le funzioni sono ordinate per punti.
Dati da immettere
Per sfruttare appieno le opzioni elettroniche offerte, si prega
di effettuare le seguenti impostazioni e di immettere i dati a
seguito riportati prima di iniziare l’allenamento:
• Dati personali delle persone che utilizzeranno l’appa-
recchio. I dati sono utilizzati per calcolare i limiti di pulsazio-
ni e carico, il test Fitness (IPN), i consigli di allenamento (coa-
ching) e l’indice di massa corporea (BMI).
• Data ed orario. Si prega di controllare che i dati siano cor-
retti. Le sedute di allenamento saranno memorizzate con data
ed orario e devono venir attualizzate. Il relativo punto di
menu si trova in Menu principale > Impostazioni.
Utenti
Questo menu consente di impostare quale utente, e di conse-
guenza quali dati ed impostazioni, devono essere caricati per
l'allenamento che si va ad iniziare e quale utente verrà pre-
sentato una volta che si riaccenderà l'attrezzo.
Premendo “Seleziona” in corrispondenza della voce di menu
marcata in nero, apre il relativo sottomenu.
Premendo “Training” si salta al programma di allenamento
standard dell'utente marcato come “attivo”
Esempio:
(Attivo) Sessione di allenamento attuale in qualità di “Ospite”
(Standard) “Utente 1” verrà presentato alla prossima riaccensione.
Tale impostazione resta valida sino ad una successiva modifica.
Utenti –> Selezione utente
Si possono selezionare fino a 5 persone. Inserendo una penna
USB si genera un’ulteriore persona “Penna USB”. La penna di
memorizzazione deve essere formattata FAT32. In tal caso non
è possibile effettuare la selezione di una persona.
La persona “Ospite“ non dispone di memoria. Pertanto imposta-
zioni e limiti sono validi solo fino alla prossima accensione.
Premendo “Indietro” si torna al menu “Utenti”.
Premendo “Training” si torna al programma di allenamento
standard dell'utente.
Premendo “Standard” si presenterà l'utente marcato in nero
alla prossima riaccensione dell'attrezzo.
Premendo “Seleziona” ad utente attivo marcato in nero, si
apre il relativo sottomenu.
All'interno di questo menu sono presenti 3 sottomenu:
Dati utente
E' qui possibile immettere i dati relativi all'utente.
Impostazioni
Qui è possibile immettere informazioni relativamente a visuali-
zzazioni e funzioni, impostare i valori di allenamento e quelli
della frequenza.
Dati allenamento
Sotto questa voce vengono visualizzati i dati totali relativi
all'allenamento.
Persone > Persona 1 > Dati personali
In questo menu si indicano i dati personali.
• L’immissione del testo sostituisce qui la “Persona 1”
• La data di nascita influenza i valori per le pulsazioni.
• L’altezza influenza il calcolo dell’indice B.M.I..
• Il peso influenza il calcolo dell’indice B.M.I. e del test di
Fitness IPN.
• Tutti i dati personali influenzano il calcolo del test Fitness IPN.
Dati utente –> Immissione del nome
Premendo “Seleziona” a voce “Nome” marcata si apre il sot-
tomenu “Immissione del nome”.
Innanzitutto deve essere cancellata la dicitura Utente 1
I tasti di navigazione consentono di selezionare i vari campi
e i caratteri. Il campo attivo è marcato di nero.
Premendo “Immetti“ si memorizza la lettera marcata. Il nome
può contenere al massimo otto caratteri.
Premendo “Indietro” si memorizza il nome immesso. Si deve
immettere almeno un carattere altrimenti la voce “Indietro”
non viene attivata.
II tasti -/+ modificano i valori in “Età”, “Altezza” e “Peso”, le
pulsazioni a riposo dopo il riposo notturno e il dato in “Sesso” le
attività di allenamento.
La figura mostra ad esempio la schermata che presenta i dati
all'utente “Thomas”.
Indicazione:
Indicazione:
… 95 …

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