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DES SKELETTMUSKELANTEILS IN %, DES GEWICHTS DES SKELETTS, DES GRUNDUMSATZES UND
MIT ANZEIGE DER KÖRPERMASSE - ANLEITUNGEN UND GARANTIE
Sehr geehrter Kunde, Laica dankt Ihnen, dass Sie sich für dieses Produkt, das nach Kriterien der Zuverlässigkeit und
Qualität zur vollsten Zufriedenheit gestaltet wurde, entschieden haben.
WICHTIG
AUFMERKSAM VOR DEM GEBRAUCH LESEN
FÜR ZUKÜNFTIGEN BEZUG AUFBEWAHREN
Das Gebrauchshandbuch muss als
Lebensdauerzyklus aufbewahrt werden.
auch die gesamte Dokumentation übergeben werden.
Der Benutzer ist für eine sichere und korrekte
aufmerksam die im Handbuch enthaltenen
Informationen bezüglich der Sicherheit, des Gebrauchs und der
des Gebrauchshandbuchs oder der Notwendigkeit,
erhalten,
Viale del Lavoro, 10 – Fraz.
795321 - Fax +39 0444.795324 - www
Diese elektronische Personenwaage misst das Gewicht und berechnet die Körperzusammensetzung (Fettanteil,
Wasseranteil und Anteil an Skelettmuskeln, Gewicht des Skeletts und Körpermasseindex ) und den Grundumsatz nach
der Größe, dem Alter und Geschlecht. Kompatibel mit bluetooth 4.0 und überlegener Technologie zur automatischen
Sendung der ermittelten Daten an das eigene Smartphone, um in jedem Moment die eigenen Fortschritte zu überwachen.
INHAL
LEGENDE SYMBOLE
SICHERHEITSHINWEISE
KÖRPERZUSAMMENSETZUNG
BESCHREIBUNG DES PRODUKTS
GEBRAUCHSANLEITUNGEN
WARTUNG
PROBLEME UND LÖSUNGEN
ENTSORGUNGSVERF
GARANTIE
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LEGENDE SYMBOLE
Hinweis Verbot
SICHERHEITSHINWEISE
• Versichern Sie sich vor dem Gebrauch, dass das Gerät sich als unversehrt ohne sichtbare Schäden erweist.
Im Zweifelsfall gebrauchen Sie das Gerät nicht und wenden Sie sich an Ihren Händler.
• Halten Sie den Plastikbeutel der Verpackung von Kindern fern: Erstickungsgefahr.
• Dieses Gerät ist ausschließlich zu dem Gebrauch bestimmt, für das es entwickelt wurde und darf nur auf die in
den Gebrauchsanleitungen angezeigte Art verwendet werden. Jede andere Verwendung wird als unsachgemäß und
daher als gefährlich betrachtet. Der Hersteller kann nicht für eventuelle Schäden durch unsachgemäßen oder falschen
Gebrauch verantwortlich gemacht werden.
• Dieses Gerät kann von Kindern, die mindestens 8 Jahre oder älter sind, eigenständig verwendet werden.
• Dieses Gerät kann von Personen mit beeinträchtigten körperlichen, geistigen Fähigkeiten bzw. eingeschränkter
Wahrnehmung oder von Personen mit unzureichender Erfahrung nur unter der Bedingung ihrer vorhergehenden
Anleitung zum Gebrauch hinsichtlich der sicheren Handhabung des Geräts und der damit verbundenen Risiken
verwendet werden. Kinder dürfen nicht mit dem Gerät spielen. Die Vorgänge der Reinigung und Wartung können nicht
von Kindern ohne Aufsicht eines Erwachsenen ausgeführt werden.
• Im Fall von Defekt und/oder Fehlfunktion, schalten Sie das Gerät ohne weitere Manipulation ab. Wenden Sie sich für
Reparaturen immer an Ihren Händler.
• Behandeln Sie die Waage mit Sorgfalt, schützen Sie sie vor Stößen, extremen Temperaturschwankungen, Feuchtigkeit,
Staub, direkter Sonneneinstrahlung und Wärmequellen.
In den Körper der Waage dürfen KEINE Flüssigkeiten eindringen. Dieses Gerät ist nicht wasserdicht. Die Waage NICHT
in feuchten Räumen lassen oder verwenden. Eine Feuchtigkeit von über 85 % oder der Kontakt mit Wasser oder
anderen Flüssigkeiten können zu Korrosion führen und den einwandfreien Betrieb der Waage beeinträchtigen.
Steigen Sie NICHT mit nassen Füßen oder wenn die Oberfläche selbst nass ist, auf die Waage: Rutschgefahr.
ACHTUNG! VOR DER VERWENDUNG DIESES GERÄTS
• Der Anteil an Körperfett und Wasser, Skelettmuskulatur und der Grundumsatz, die von der Waage
berechnet werden, dürfen nur als Richtwerte genommen werden. Für weitere Informationen einen Arzt
oder Ernährungswissenschaftler konsultieren.
• Mithilfe von Elektroden an der Trittfläche sendet die Waage einen schwachen Strom, der die Körpermasse
passiert. Die Waage stellt keine Gefahr dar.
• Die Waage sollte nicht von den folgenden Personen benutzt werden, da die Messdaten nicht zuverlässig
sein könnten:
o Träger von Herzschrittmachern oder anderen medizinischen elektronischen Geräten
o Personen mit Fieber
o Kinder unter 10 Jahren
o Schwangere
o Dialysepatienten und Personen mit Ödemen an den Beinen, Osteoporose
o Personen, die Medikamente für das Herz-Kreislaufsystem einnehmen.
SICHERER GEBRAUCH DER BATTERIEN
• Entfernen Sie die Batterien, wenn die Waage für längere Zeiträume nicht verwendet wird und bewahren Sie sie an
einem kühlen und trockenen Ort bei Raumtemperatur auf.
Laden Sie die Batterien NICHT auf, wenn es sich um keine aufladbaren handelt.
auf.
Hinweises kann die Batterien beschädigen und/oder explodieren lassen.
Werfen Sie die Batterien NICHT ins Feuer.
• Die Entfernung oder der Austausch der Batterien muss durch Erwachsene erfolgen.
• Halten Sie die Batterien von Kindern fern: Das Verschlucken der Batterien bedeutet Lebensgefahr. Bei Verschlucken
konsultieren Sie umgehend einen Arzt.
• Die in den Batterien enthaltene Säure ist korrosiv. Vermeiden Sie den Kontakt mit der Haut, den Augen oder mit der
Kleidung.
KÖRPERZUSAMMENSETZUNG
Das Körpergewicht setzt sich aus den folgenden Massen zusammen:
• Magermasse: Die fettfreie Körpermasse (Wasser, Muskeln, Bindegewebe und fettfreie Organe), Knochen, Muskeln,
Eingeweide, Wasser, Organe, Blut;
• Fettmasse: Das gesamte im Fettgewebe und in anderen Geweben/Organen angelagerte Fett;
• Knochenmasse
Mithilfe von Elektroden an der Trittfläche sendet die Waage einen schwachen Strom, der die Körpermasse passiert. Die
verschiedenen Massen antworten unterschiedlich auf den Stromfluss: Die Magermasse hat einen kleineren als der von
der Fettmasse entgegengesetzten Widerstand. Dieser Widerstand des Körpers wird bioelektrische Impedenz genannt. Der
jeweilige Prozentanteil der verschiedenen Körpermassen variiert nach Geschlecht, Alter und Statur.
Fettanteil
Der in der nachfolgenden Tabelle angegebene Fettanteil stellt die Gesamtfettmasse dar, die sich aus der Summe des
Strukturfetts (oder Primärfett) und des Depotfetts (eingelagertes Fett) ergibt.Das Strukturfett ist für die verschiedenen
Funktionen des Organismus notwendig; der Anteil liegt bei Männern um die 3% bei Frauen um die 12%. Das Depotfett
liefert Energie, schützt vor physischen Traumata und isoliert den Körper, damit er warm bleibt. Diese Anteile variieren mit
dem Alter und dem Geschlecht entsprechend der unten aufgeführten Tabelle. Wenn die Prozentsätze außerhalb der
von der Tabelle als "normal" ausgewiesenen Werte liegen, sollte der Hausarzt konsultiert werden.
BOD
Alter
UNTERGEWICHT Normalgewicht ÜBERGEWICHT FETTSÜCHTIG
FRAU
10-39
14-19%
19.1-29% 29.1-34%
> 34.1%
40-55
15-20%
20.1-30% 30.1-35%
> 35.1%
56-80
16-21%
21.1-31% 31.1-36%
> 36.1%
MANN
10-39
11-19%
19.1-24% 24.1-29%
> 29.1%
40-55
12-20%
20.1-25% 25.1-30%
> 30.1%
56-80
13-21%
21.1-26% 26.1-31%
> 31.1%
Prozentanteil der Muskelmasse (Skelettmuskelanteil)
Es gibt drei verschiedene Arten von Muskelgewebe: quer gestreifte Skelett-, quer gestreifte Herz- und glatte Muskulatur.
Die glatte Muskulatur besteht aus glatten Fasern, die sich ausschließlich in den Wänden des Verdauungskanals, der
Atemwege und der Geschlechtswege und in den Blutgefäßwänden der Venen und Arterien befinden. Das quer gestreifte
Skelettmuskelgewebe sind beim Menschen die Skelettmuskulatur und die Gesichtsmuskeln. Die quer gestreifte
Herzmuskulatur ist das Herz. Diese Waage zeigt den Anteil der Skelettmuskulatur und des glatten Muskelgewebes im
Organismus an. Im Durchschnitt machen die Skelettmuskeln 40 % des Körpergewichtes aus. Die Männer haben in
der Regel eine akzentuiertere Muskulatur als die Frauen und im Allgemeinen kann der Anteil der Skelettmuskeln in der
Körpermasse bei Sportlern steigen.Der Muskelanteil beginnt mit dem Alter zu sinken.
Wasseranteil
Der Wasseranteil im Körper ist bei Frauen anders als bei den Männern: bei gesunden erwachsenen Frauen liegt er zwischen
45% und 60%, während er bei den Männern zwischen 50% und 65% schwankt.Der Wasseranteil ist höher im Kindesalter
und sinkt mit zunehmendem Alter. Die Änderungen des Körpergewichtes können in kurzen (Stunden), mittleren (Tage) oder
langen (Wochen) Zeitabständen erfolgen. Kleine Gewichtsänderungen in wenigen Stunden sind völlig normal und auf die
Wasserrückhaltung zurückzuführen, da es sich um extrazelluläres Wasser handelt, das die interstitielle Flüssigkeit, Plasma,
Lymphflüssigkeit und transzelluläre Flüssigkeit umfasst und der einzige Teil ist, der sich so schnell ändern kann. Wenn das
Körpergewicht innerhalb von wenigen Tagen sinkt, ist es wahrscheinlich, dass er das gesamte Wasser verliert.
Das Skelett
Das Skelett ist eine robuste und flexible Konstruktion, die unseren Körper trägt und ihm eine Form gibt, die Organe schützt,
den Muskeln als Verankerung dient und die Bewegung ermöglicht. Es besteht hauptsächlich aus Knochen (206) und Knorpel.
Der Großteil des weiblichen Skeletts hat dieselbe Form, wie die des männlichen, aber mit geringeren Abmessungen. Das
Becken ist eine Ausnahme, weil das weibliche in der Regel breiter ist, als das männliche. Diese Waage zeigt das Gewicht
des Skeletts an. Die Messung des Gewichts des Skeletts muss jeweils auf Alter, Größe und Lebensstil jedes Individuums
bezogen werden.
Grundumsatz
Der Grundumsatz (oder BMR, basal metabolic rate) ist die Mindestmenge an Kalorien, die dem Körper notwendig sind, um
sich am Leben zu erhalten, d.h. die grundlegenden Prozesse wie Kreislauf,
der Körpertemperatur durchzuführen.
Der Grundumsatz wird bei geistiger und körperliche Ruhe in Rückenlage, nüchtern seit 12 Stunden, nach mindestens 8
Stunden Schlaf und bei einer konstanten Umgebungstemperatur von etwa 20°C be
beträgt zwischen 1.200 und 1.800 kcal. Die BMR wird durch viele Faktoren beeinflusst: Alter, Geschlecht, Körpergröße,
Körperzusammensetzung, Temperatur / Stress, Ernährungszustand und Umgebungstemperaturen.
Körpermasseindex
Der Körpermasseindex setzt Körpergewicht und Größe einer Person zueinander in Beziehung.
Die unten aufgeführte Einstufung steht in Verbindung mit dem Risiko, das ein unangemessenes Körpergewicht für den
Gesundheitszustand darstellen kann: wenn sich der KMI zwischen 18,5 und 24,9 befindet, bedeutet dies, dass das Gewicht
statistisch nicht den Gesundheitszustand beeinflusst und daher als normal betrachtet wird.
Jede Abweichung, nach oben oder nach unten, von diesem Intervall des KMI-Wertes, muss als Gefährdung der Gesundheit
betrachtet werden.
In diesem Fall sollte der Hausarzt konsultiert werden. Sich daran zu gewöhnen, sich ausgewogen zu ernähren und Sport
zu treiben, trägt sicherlich zur Verbesserung der Lebensqualität bei, verbessert die Gesundheit und beugt Erkrankungen
vor, erhöht die Vitalität und hilft das ideale Gewicht zu halten. Es ist
jedoch wichtig zu wissen, dass der KMI nicht erlaubt, Veränderungen im
Gewicht aufgrund der Größe der Muskelmasse, der Knochenmasse, des
Wassergehalts oder der Anhäufung von Fett zu unterscheiden, Daher
sollte die Einfachheit der Berechnung des KMI nicht irreführend sein und
zu Diäten "do it yourself" führen. Ihre Bewertung muss das Vorrecht des
Arztes oder anderer spezialisierte Figuren wie der Ernährungsberater
oder der Diätist sein.
Zur Berücksichtigung
Für die Bewertung des Verlaufs der Körperzusammensetzung muss Folgendes berücksichtigt werden:
• Die reine Verringerung des Gewichts, begleitet von einem unveränderten oder gar erhöhten Fettanteil, bedeutet
lediglich, dass der Körper Wasser verloren hat (z.B. nach einem Training, einer Sauna oder einer nur auf den schnellen
Gewichtsverlust beschränkten Diät).
• Die Erhöhung des Gewichts, begleitet von einem verringerten oder unveränderten Fettanteil, zeigt die Entwicklung von
wertvoller Muskelmasse an.
• Wenn sich Gewicht und Körperfett gleichzeitig verringern, bedeutet dies, dass die Diät funktioniert und man Volumen
verliert.
BESCHREIBUNG DES PRODUKTS
(siehe Abb.1)
1. Display
2. Elektroden
3. Batteriefach
DE
Deutsch
DE
Deutsch
KMI-T KMI-T
UNTERGEWICHT
<18.5
NORMAL
18.5-24.9
ÜBERGEWICHT
25.0-29.9
FETTLEIBIGKEIT
>30
