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Sportplus SP-ET-9500-A Seite 23

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6. BEDIENUNG DES COMPUTERS
Programme 2 bis 13 (PROGRAM 2 – 13) sind voreingestellte Programme. Sie können
mitverschiedenenWiderstandsstufen inverschiedenen Intervallen,wieindenProlen
gezeigt, trainieren. Sie können den Widerstand beliebig mit UP oder DOWN einstellen, in
Kombination mit einer gewählten Zeit, einem bestimmten Kalorienverbrauch oder einer
bestimmten Distanz.
Bedienung:
1. Drücken Sie UP oder DOWN, um ein Programm von P2 bis P13 zu wählen.
2. Drücken Sie ENTER, um das Trainingsprogramm aufzurufen.
3. Die Zeit (TIME) blinkt und Sie können diese mit UP oder DOWN einstellen. Drücken
Sie ENTER, um die gewünschte Trainingszeit zu bestätigen.
4. Die Distanz (DISTANCE) blinkt und Sie können diese mit UP oder DOWN einstellen.
Drücken Sie ENTER, um die gewünschte Distanz zu bestätigen.
5. Die Kalorien (CALORIES) blinken und Sie können diese mit UP oder DOWN
einstellen. Drücken Sie ENTER, um die gewünschten Kalorien zu bestätigen.
6. Der Puls (Pulse) blinkt und Sie können diesen mit UP oder DOWN einstellen. Drücken
Sie ENTER, um den gewünschten Puls zu bestätigen.
7. Drücken Sie START/STOP, um mit dem Training zu beginnen.
Benutzerdenierte Programme: User 1, User 2, User 3, User 4
Programme 14 bis 17 sind die vom Benutzer denierbaren Programme. Sie können
die Werte für Zeit (TIME), Distanz (DISTANCE), Kalorien (CALORIES) und die
Widerstandsstufe in 10 Säulen einstellen. Die Werte und Prole werden nach dem
Einstellen gespeichert. Sie können die Last in jeder Säule jederzeit mit UP oder DOWN
einstellen. Die gespeicherte Widerstandsstufe wird nicht geändert.
Bedienung:
1. Drücken Sie UP oder DOWN, um ein Benutzer-Programm von P14 bis P17 zu wählen.
2. Drücken Sie ENTER, um das Trainingsprogramm aufzurufen.
3. Die erste Säule blinkt, drücken Sie UP oder DOWN, Ihren gewünschten Tretwiderstand
für die erste Säule einzustellen. Drücken Sie ENTER, um die erste Säule Ihres
Trainingsprolszuspeichern.DerStandardwertist1.
4. Die zweite Säule blinkt, drücken Sie UP oder DOWN, Ihren gewünschten
Tretwiderstand für die zweite Säule einzustellen. Drücken Sie ENTER, um die zweite
SäuleIhresTrainingsprolszuspeichern.
5. BefolgenSiedieobigenSchritte5und6,umdieErstellungIhrespersönlichenProls
zubeenden.DrückenSieENTER,umIhrTrainingsprolzubestätigen.
6. Die Zeit (TIME) blinkt und Sie können diese mit UP oder DOWN einstellen. Drücken
Sie ENTER, um die gewünschte Trainingszeit zu bestätigen.
7. Die Distanz (DISTANCE) blinkt und Sie können diese mit UP oder DOWN einstellen.
Drücken Sie ENTER, um die gewünschte Distanz zu bestätigen.
8. Die Kalorien (CALORIES) blinken und Sie können diese mit UP oder DOWN
einstellen. Drücken Sie ENTER, um die gewünschten Kalorien zu bestätigen.
9. Der Puls (Pulse) blinkt und Sie können diesen mit UP oder DOWN einstellen. Drücken
Sie ENTER, um den gewünschten Puls zu bestätigen.
10. Drücken Sie START/STOP, um mit dem Training zu beginnen.
SP-ET-9500-A-DE-03.indb 23 31/12/2011 4:11 AM
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