534121
5
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/28
Nächste Seite
5
Zumba Exhilarate Tel Sell
EIGENTIJDSE MUZIEK
De muziek werd gecomponeerd door muzikanten en producers die prijzen hebben
gewonnen om u zelf te kunnen verliezen in deze besmettelijke ritmes. De unieke,
inspirerende dansbeats zijn gegarandeerd de manier om u in beweging te krijgen. U
zelf het ook nooit saai gaan vinden.
TIPS VOOR TRAINING EN TECHNIEKEN
Trainingstips om het maximale uit Zumba® te halen:
Lees deze gids eerst helemaal door. Het maakt niet uit wat uw fitnessniveau is maar
het is wel belangrijk dat u eerst bekend bent met alle tips en informatie die onze
Zumba® ster trainers u geven om uw doelen te kunnen bereiken.
Begin met de eenvoudige stap-voor-stap dvd. Wanneer u nog niet bekend met
Zumba® bent volgt u eerst de stappen zoals getoond op deze dvd waarin de
verschillende ritmes in stukken worden gebroken die eenvoudig te volgen zijn.
Iedereen leert anders, dus voor uw gemak worden de bewegingen getoond vanuit
verschillende gezichtshoeken. U zult zien dat we een variatie aan dansstijlen en
ritmes in het Zumba® programma gebruiken. Bij iedere stijl leren we u variaties van
die passen om zo de Zumba® Experience nog intenser te maken. U vindt ook een
optie ‘reverse angle’ Wanneer u gebruik maakt van deze optie (op uw
afstandsbediening of op het scherm zelf) kunt u wisselen van vooraanzicht naar
achteraanzicht wanneer u het makkelijker vindt om de beweging van achteren te
bekijken. Waar het om gaat is dat u kunt knallen.
WAT U NODIG HEEFT
Het mooie van Zumba® is dat u geen duur materiaal voor de
workout nodig heeft. Het enige waar u niet zonder kunt zijn
de Zumba® Toning Sticks, zoals ze worden gebruikt op de
vernieuwende Zumba® Ripped dvd (bijgesloten). Op deze
dvd vindt u ook onder andere de brandnieuwe Zumba®
Sentao workout waar u een degelijke stoel voor nodig heeft
(formaat keukenstoel, zonder wieltjes). Het is belangrijk dat
de stoel tijdens de bewegingen van deze workout niet zal
verschuiven.
Breng veranderingen aan indien gewenst.
Stop en last een pauze in om weer op adem te komen wanneer
u dat nodig heeft. Wanneer u nieuw bent bij Zumba® of
sporten kijk dan naar de aanpassingen die bij bijna iedere
5

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Tel Sell ZUMBA EXHILARATE wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info